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Detalles de producto
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Descripción
Las semillas de chía son consideradas superalimentos, ya que aportan niveles elevados de varios nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del organismo.
Ricas en fibra soluble, omega 3 vegetal y aminoácidos, así como en calcio.
Por su contenido en fibra están recomendadas para combatir el estreñimiento.
Las semillas de chía se pueden emplear para elaborar pan con un máximo del 5%.
También se pueden usar para elaborar recetas como bizcochos o magdalenas.
Además son perfectas para molerse y añadir a ensaladas, sopas,...
Apto para veganos y celíacos.
Sin gluten, sin huevo, sin lactosa y sin azúcar.
Consejo técnico
Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja , frutos secos y mostaza. -
Detalles clave
- Tipo de producto Bolsa
- Precio unidad 11.18 € / 1 kg
- Marca El Granero Integral
- PVP 5,79
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ComposiciónSemillas de chía*. (*)=De cultivo ecológico. Valor Energético KJ: 1832 kJ Valor Energético KCal: 444 kcal Proteínas: 21,2 g H. de carbono: 4,5 g de los cuales azúcares: 0,8 g Grasas: 31,1 g Saturadas: 3,8 g Fibra: 31,4 g Sal: 0,03 g.
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Modo de usoSe recomienda no superar los 15 g de semillas de chía al día. Para obtener sus beneficios nutricionales estas semillas deben ser remojadas (en agua, bebidas vegetales, zumos, caldos) o bien pueden ser previamente molidas para añadir a ensaladas, cremas, batidos, sopas o recetas dulces o saladas.
Nuestro experto
Reme Navarro
Consultor de Atida
Licenciada en Farmacia. Nº de colegiado: 903.