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Vitaminas y Minerales

Guía de compra para vitaminas y minerales

Los suplementos minerales son sustancias naturales que el organismo necesita para su óptimo funcionamiento. Así, gracias a ellos se forman los huesos o, por ejemplo, se producen distintas hormonas.

Con relativa frecuencia, la dieta no es suficientemente variada y no se consumen verduras de hoja verde, frutas de temporada, cereales integrales o frutos secos. Esto hace que no se cubran las necesidades de todos los micronutrientes. Como consecuencia, hay que comprar suplementos con vitaminas y minerales que nos ayudan a mantener la salud y nos proporcionan los nutrientes que no aportamos con la dieta.

¿Sientes debilidad muscular o calambres de forma continua? ¿Se te cae el pelo? ¿Tienes las uñas débiles? Todos estos signos y síntomas pueden derivarse de un déficit o una carencia de vitaminas y minerales. Ellos participan en diferentes procesos de fortalecimiento y mantenimiento de la salud y la solución es comprar minerales de farmacia de calidad.

En nuestra web disponemos de una amplia selección de marcas de renombre que elaboran sus productos con los estándares más elevados de calidad. Así, en Atida | Mifarma sabemos que te cuidamos.

Beneficios del uso de multivitaminas y minerales

-Cubren las necesidades diarias recomendadas.

-Son muy sencillos de consumir.

-Previenen las carencias de minerales y los síntomas asociados a ellas.

-Fortalecen el sistema inmunitario.

-Favorecen un buen estado nutricional.

-Son un gran aliado en los cambios estacionales al reducir la sensación de fatiga.

Tipos de suplementos con vitaminas y minerales

Nuestros expertos se esfuerzan en conseguir para ti los mejores productos. Por ese motivo, los que te ofrecemos son naturales y no dañan tu salud. Además, puedes consumirlos en forma de comprimidos, perlas o cápsulas para que puedas llevarlas siempre contigo.

-Calcio: Es uno de los minerales más abundantes en el cuerpo humano. Es crucial para la formación ósea y participa en diferentes funciones.

-Hierro: El déficit de hierro se aprecia en la debilidad, fatiga, baja temperatura corporal, deterioro de la función inmunitaria y dificultad de aprendizaje.

-Sales minerales: Los deportistas son el segmento de público que más complementos alimenticios busca para cumplir a diario con sus necesidades de vitaminas y minerales.

-Zinc: Es un mineral involucrado en la función inmunitaria y también en la capacidad antioxidante del organismo. Es esencial para la producción de testosterona.

Preguntas frecuentes sobre las vitaminas y minerales

¿Cuál es el mejor multivitamínico?

En la actualidad, puedes tomar diferentes vitaminas y minerales que tendrán un efecto positivo en tu piel y tu cabello. Así, por ejemplo, la vitamina A es fundamental para quienes tienen la piel seca, la B aporta elasticidad y la C es aconsejable para reforzar las defensas. Del mismo modo, la E es esencial para combatir el envejecimiento.

Pero también disponemos de complementos alimenticios minerales que favorecen el buen funcionamiento de la memoria y la concentración. Algo que para los estudiantes es de gran ayuda. Entre los preferidos de estos destacan De Memory o Berocca.

Ambos suplementos minerales y vitamínicos te aportarán todo lo que necesitas para potenciar tu rendimiento mental, además combaten la fatiga y refuerzan el sistema inmunitario.

¿Cuáles son los beneficios de tomar multivitamínicos?

La mayoría de las personas que consumen este tipo de productos lo hacen para cubrir sus necesidades vitamínicas y minerales.

Consejo farmacéutico

No superes la dosis diaria recomendada por el fabricante. Además, recuerda que los complementos nutricionales no sustituyen una dieta equilibrada y una vida activa y saludable.

Marcas más buscadas de vitaminas y minerales:

Solgar | 100 % Natural | Arkopharma | A.Vogel | Lamberts