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Guía para comprar hilo dental

Existen varios tipos de hilo dental que puedes elegir según tus necesidades y preferencias personales. Algunos de los tipos más comunes de hilo dental incluyen:

  • Hilo dental con flúor: Está hecho con materiales que ayudan a proteger los dientes contra la caries. El flúor es un mineral que fortalece el esmalte de los dientes y ayuda a prevenir la formación de caries.

  • Hilo dental con menta: Este tiene un aroma a menta fresca que ayuda a refrescar el aliento y da una sensación de frescura después de usarlo.

  • Hilo dental con cera: Este está cubierto con cera, lo que lo hace más suave y menos propenso a romperse o deshilacharse durante el uso. Es ideal para personas con encías sensibles o que tienen dientes apretados.

  • Hilo dental con seda: Este está hecho con seda y es más suave y delicado que otros tipos de hilo dental. Es ideal para personas con encías sensibles o con dientes apretados.

  • Hilo dental con aplicador: Hay algunos que ya vienen con una prolongación para que sea más fácil su uso.

Es importante recordar que independientemente del tipo de hilo dental que elijas, es fundamental usarlo correctamente para obtener los mejores resultados y mantener una buena higiene bucal. Asegúrate de seguir las instrucciones del paquete y de usar el hilo dental diariamente para prevenir la acumulación de placa y el desarrollo de caries.

Preguntas frecuentas sobre el hilo dental

¿Cuál es la mejor marca de hilo dental?

El hilo dental Vitis, PHB o Gum son de los más populares si bien es cierto que marcas propias como el hilo dental de Atida, suponen una solución igual de buena y normalmente más económica.

¿Cuántas veces debo usar hilo dental al día?

Se recomienda usar hilo dental al menos una vez al día, preferiblemente después de cepillarse los dientes por la noche antes de acostarse. Si es posible, también es útil usar hilo dental después de cada comida para eliminar los restos de alimentos que quedan entre los dientes y prevenir la acumulación de placa.

¿Cómo se usar el hilo dental?

Para usar el hilo dental de manera efectiva, sigue estos pasos:

  1. Usa un trozo de hilo dental de alrededor de 45cm de largo.

  2. Enrolla un extremo del hilo alrededor de tu dedo índice y el otro extremo alrededor del dedo medio.

  3. Con un movimiento de zigzag, guía el hilo entre tus dientes, tratando de llegar hasta la línea de las encías.

  4. Usa un movimiento suave y circular para eliminar la placa y los restos de alimentos de debajo de la línea de las encías.

  5. Repite el proceso en todas las áreas de tus dientes.

¿Puedo usar hilo dental en vez de cepillarme los dientes?

No es recomendable usar hilo dental en vez de cepillarse los dientes. El hilo dental es una herramienta útil para eliminar la placa y los restos de alimentos de entre los dientes, pero no reemplaza el cepillado. Para mantener una buena higiene bucal, es importante cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dental con flúor y usar hilo dental diariamente.