Higiene Dental Infantil

¿Cuándo debo empezar a limpiar la boca del bebé?

Desde los primeros días, limpia suavemente las encías con gasa o toallita específica. Con el primer diente, cepilla dos veces al día con cepillo infantil y una mínima cantidad de pasta fluorada.

¿Cómo afecta la dieta y el biberón nocturno?

El contacto prolongado de azúcares con los dientes aumenta el riesgo de caries de biberón. Evita líquidos azucarados antes de dormir y ofrece agua si es necesario.

¿Cómo cepillar los dientes de leche y qué productos usar?

Usa cepillo infantil de cerdas suaves. Hasta los 3 años, una cantidad de pasta del tamaño de un grano de arroz; de 3 a 6 años, tamaño guisante. La primera revisión odontológica debe hacerse alrededor del primer año.

¿Con qué frecuencia cepillarse y hasta qué edad supervisar?

Cepillar al menos dos veces al día, 2 minutos cada vez. Supervisar hasta que el niño tenga destreza suficiente, generalmente entre 6 y 8 años.

¿Qué hábitos y alimentos favorecen la salud dental?

Benefician el agua, frutas, verduras y alimentos ricos en calcio y proteínas. Evita refrescos, zumos azucarados y chucherías entre horas. Limitar el azúcar a las comidas principales reduce el riesgo de caries.

Errores comunes

• Biberones con líquidos azucarados durante la noche.
• Iniciar limpieza dental tarde.
• Usar pasta fluorada en exceso o no supervisar el cepillado.
• Confiar en productos “sin azúcar” como sustituto del cepillado.
• No acudir a la primera revisión antes del año.