Camomila

Se se está a perguntar o que é a camomila ou para que serve, chegou ao sítio certo. Aqui explicamos tudo o que precisa de saber sobre a camomila.

A camomila é uma planta de origem europeia. Tem muitas propriedades curativas que são normalmente aplicadas em medicina e cosmética. Esta planta tem muitos ramos, a sua altura não excede um metro de altura e as flores são semelhantes a margaridas.

De cultivo espontâneo e para fins aromáticos, pode sobreviver em quase todos os tipos de solo.

Para que serve

A principal utilização da camomila está relacionada com distúrbios digestivos, uma vez que uma das suas propriedades é a reparação e proteção da mucosa gástrica. Portanto, pode utilizá-lo no caso de gases intestinais, indigestão, intestino irritável, doença de Crohn ou situações de perda de apetite.

Outra das suas aplicações está relacionada com doenças respiratórias, tais como asma ou bronquite, ou com problemas de mucosas, tais como sinusite. Por outro lado, a sua eficácia foi comprovada para aliviar as dores menstruais e dores articulares (reumatismo).

Mas há mais, e as suas propriedades tornam-na perfeita como protetora hepática, uma vez que ajuda a prevenir doenças associadas a este órgão. A camomila é também um diurético com o qual se pode prevenir o colesterol no sangue ou a arteriosclerose. Também é recomendado em caso de depressão, ansiedade ou insónia. E porquê nestes casos? Porque tem um alto poder de descontração nos músculos, o que lhe facilita o repouso sem qualquer problema.

Por último, mas não menos importante, é também útil em doenças periodontais, inflamação da gengiva e gengivite. 

Propriedades da camomila

Para que esteja realmente consciente da importância da camomila a nível medicinal, precisa de saber quais são as suas propriedades e benefícios. Vamos ver quais são:

• Anti-inflamatória. É uma das propriedades mais notáveis da camomila. Por conseguinte, é frequentemente utilizada para o tratamento de inflamações externas (pele) ou internas (por exemplo, estômago).
• Antialérgica e antibacteriana. O chá de camomila é eficaz em casos de alergia leve. Por outro lado, as suas propriedades antibacterianas tornam-na perfeita em situações de intoxicação alimentar ou bacteriana. É também eficaz no tratamento de feridas cutâneas.
• Promove a digestão. Como resultado da redução do stress estomacal após as refeições e graças às suas propriedades suavizantes, ajuda a digestão.
• Reduz o stress. Devido ao seu efeito calmante, pode aliviar o stress e reduzir a ansiedade.
• Alivia as dores menstruais.
• Ajuda no controlo da diabetes.

Todos estes benefícios e propriedades proporcionados pela camomila ajudá-lo-ão a manter o seu corpo protegido e ativo contra possíveis problemas ou infeções. Estas são algumas das razões pelas quais esta planta tem uma tão boa reputação no mundo da cosmética e da medicina.

Camomila é o mesmo que maçanilha?

É uma pergunta que muitas pessoas fazem frequentemente, e a resposta é simples: sim, são a mesma coisa. 

Para lhe dar uma primeira ideia, saiba que o nome científico da camomila é Chamaemelum nobile. Por esta razão, é frequentemente referida como camomila ou maçanilha. No final, estes são 2 nomes para a mesma planta.

A diferença entre a maçanilha e a camomila reside simplesmente na sua adaptação do latim. A primeira é a sua tradução literal (macieira rasteira), e a segunda corresponde à sua adaptação fonética.

Como curiosidade, podemos dizer que a sua designação depende muito do contexto. Em usos comestíveis é normalmente chamada maçanilha, como no caso das infusões. Contudo, na sua aplicação cosmética, tal como nos champôs, o termo camomila é frequentemente utilizado.

Agora que sabe o que é a camomila e quais são as suas propriedades, pode utilizá-la corretamente em alturas diferentes.