Anemia

A anemia é uma redução dos níveis de hemoglobina, ou do número de hemácias ou glóbulos vermelhos no seu sangue. É importante porque a função das hemácias é transportar o oxigénio no sangue e libertá-lo para os diferentes tecidos do corpo. Como se processa este transporte? Com o oxigénio ligado à hemoglobina (proteína rica em ferro).

O que é a anemia? Causas e sintomas da anemia.

É uma diminuição do nível normal de eritrócitos, que contêm hemoglobina. Pode ser a manifestação de uma doença hematológica ou uma manifestação secundária de outras doenças.

Existem 3 razões principais pelas quais o nível de glóbulos vermelhos no seu corpo pode diminuir. Estas são:

1. Défice de produção. 
2. Desordem na maturação dos eritrócitos na medula óssea onde são formados.
3. Porque se perdem ou são destruídos mais rapidamente do que são produzidos. Por exemplo, se houver hemorragia.

Outras causas de anemia incluem a utilização de certos medicamentos, doenças crónicas ou fatores hereditários.

Um homem é considerado anémico quando tem menos de 13 gramas de hemoglobina por decilitro de sangue. Nas mulheres, por outro lado, é diagnosticada quando têm menos de 12 gramas de hemoglobina por decilitro de sangue.

Alguns tipos de anemia são graves e de longa duração. Outros, se não forem diagnosticados a tempo, podem ser fatais.

Tipos de anemia

Existem diferentes tipos de anemia, os mais comuns são os seguintes:

Deficiência de vitaminas B12

Se tiver uma deficiência de vitamina B12 no seu corpo, isto leva a uma diminuição do nível normal de glóbulos vermelhos do sangue.

Deficiência de folato

Neste caso, a anemia é o resultado de uma redução do número de eritrócitos devido à falta de folato. O folato é um tipo de vitamina B popularmente conhecida como ácido fólico.

Deficiência de ferro

Este é o tipo de anemia mais comum. Acontece quando o seu corpo não possui uma quantidade de ferro suficiente. Este mineral é essencial para a produção de eritrócitos.

Doença crónica

As doenças crónicas são doenças que estão presentes em certos pacientes durante um longo período de tempo. As mais comuns estão relacionadas com doenças auto-imunes, infeções crónicas ou insuficiência renal.

Este tipo de anemia é comum nas pessoas idosas e ocorre em consequência de doenças crónicas.

Anemia hemolítica

Trata-se de uma anemia rara. Hemolítico é quando os glóbulos vermelhos são destruídos prematuramente, isto é, antes de 120 dias. 

Anemia aplásica idiopática

É uma condição em que a medula óssea não produz células sanguíneas suficientes. A causa não é conhecida, mas sabe-se que as células estaminais que produzem células sanguíneas na medula óssea são danificadas. Este tipo de anemia é de baixa frequência e é chamado “arregenerativo”.

Anemia megaloblástica

Os doentes possuem glóbulos vermelhos maiores do que o normal. É causada por deficiência de ácido fólico.

Anemia perniciosa

Neste tipo há uma redução dos glóbulos vermelhos e um défice de absorção de vitamina B12.

Anemia drepanocítica

É uma doença hereditária caracterizada por eritrócitos em forma de disco. Ao alterar a sua forma, a quantidade de oxigénio que podem transportar é reduzida. Não é um tipo comum de anemia em Espanha.

Talassemia

É uma doença sanguínea hereditária em que o corpo produz uma forma anormal de hemoglobina. Um defeito genético é responsável pela alteração dos glóbulos alfa e beta, resultando na destruição dos glóbulos vermelhos. Este tipo de anemia também tem uma baixa incidência em Espanha.

Como é que é detetada?

Palidez, cansaço prolongado e fraqueza são alguns dos sintomas mais reconhecíveis e comuns da anemia. Mas não são os únicos: unhas quebradiças, tonturas ao sentar-se, dores de cabeça, problemas de concentração…

Para fazer um bom diagnóstico, deve ter em conta os seguintes aspetos:

• História médica e familiar do paciente Os especialistas irão procurar sinais ou sintomas de anemia. Também recolherão informações sobre quaisquer outros problemas de saúde que possam estar relacionados. O paciente deve reportar qualquer medicação que esteja a tomar ou a sua dieta, bem como qualquer história familiar de anemia.
• Exame médico para determinar a gravidade e a origem da anemia. O médico pode efetuar vários testes para determinar possíveis perdas de sangue. Além disso, o fígado e o baço serão palpados para verificar o seu tamanho e o coração será auscultado para verificar o estado do batimento cardíaco.
• Hemograma. Com um hemograma completo, os diferentes componentes do sangue podem ser analisados. Se for diagnosticada a anemia através deste teste, serão necessários testes adicionais. Estes são: concentração de ferro no sangue e outras reservas corporais, contagem de reticulócitos e eletroforese de hemoglobina.

Como controlar a anemia?

O tratamento eficaz da anemia requer um diagnóstico que identifique o tipo, causa e gravidade da anemia. Os tratamentos podem ser de vários tipos:

• Transfusões de sangue. Este tratamento é utilizado nos casos mais graves. Os transplantes de células estaminais de sangue e medula óssea são também realizados nestas circunstâncias. Isto aumenta o número de plaquetas, glóbulos brancos e glóbulos vermelhos. Se o caso for extremamente grave, pode ser realizada uma cirurgia de hemorragia com potencial risco de vida.
• Eritropoetina. Isto irá ajudar a medula óssea a produzir mais células sanguíneas.
• Alterações nos hábitos alimentares. A ingestão de ferro, vitamina B12, vitamina C e ácido fólico terá de ser aumentada. Para isso, pode incluir legumes, espinafres, leguminosas, nozes, pão, kiwis, melão, morangos… na sua dieta.
• Tomar suplementos alimentares de ferro, vitamina B12, vitamina C ou ácido fólico.
• Fármaco que suprimem o sistema imunitário e previnem a autodestruição dos glóbulos vermelhos. Medicamentos antimicrobianos para tratar certas infecções e hormonas que reduzem a hemorragia menstrual.

Como pode ver, é muito importante manter sempre uma dieta alimentar saudável e equilibrada para evitar deficiências de certos minerais ou vitaminas que são essenciais para o bom funcionamento do seu organismo, e manter-se atento a possíveis causas e sintomas da anemia. Se precisar de incluir qualquer tipo de suplemento, por favor visite a nossa lojaonline.