Entendemos que as dores menstruais podem causar muito desconforto, e é por isso que oferecemos uma ampla variedade de comprimidos para a dor menstrual. Se tiveres dúvidas sobre este tópico, na parte inferior desta seção encontrarás uma lista de perguntas frequentes para que possamos responder às tuas perguntas.
A dor menstrual, é causada por cólicas menstruais, que são dores ou cólicas na parte inferior do abdómen. Estas dores podem ser acompanhadas por dores de cabeça, dores nas costas, náusea, diarréia e sensibilidade geral.
Mulheres com períodos irregulares ou intensos
Fumadoras
Mulheres que não tenham tido nenhuma gravidez
Bebe água diariamente
Tem um estilo de vida saudável
Alimentação equilibrada e com alto consumo de verduras e legumes
Evita o álcool e o tabaco
Inclui suplementos e multivitaminas
Exercita regularmente e sê consistentemente
Aplica calor na parte inferior do abdomen
Duches de água quente
Faz exercícios leves
Pratica técnicas de relaxamento
Bebe chás ou infusões relaxantes, como lavanda ou camomila
Tome um comprimido para a dor menstrual
Recomenda-se para aliviar as dores menstruais, anti-inflamatórios ou comprimidos específicos para as dores menstruais que ajudarão a reduzir os sintomas e o desconforto.
Quais são os melhores comprimidos para a dor menstrual?
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