Envios grátis a partir de 45€

Guia para comprar suplementos minerais

Os suplementos minerais são substâncias naturais que o organismo necessita para o teu funcionamento ideal. Assim, graças a eles, os ossos são formados ou, por exemplo, diferentes hormônios são produzidos.

Com relativa frequência, a dieta não é suficientemente variada e vegetais de folhas verdes, frutas da estação, grãos integrais ou nozes não são consumidos. Isso significa que as necessidades de todos os micronutrientes não são atendidas. Como consequência, é necessário comprar suplementos com vitaminas e minerais que nos ajudem a manter a nossa saúde e nos forneçam os nutrientes que não fornecemos com a nossa dieta.

Sentes fraqueza muscular ou cãibras continuamente? Tens queda de cabelo? Tens unhas fracas? Todos estes sinais e sintomas podem ser derivados de uma deficiência ou falta de vitaminas e minerais. Eles participam de diferentes processos de fortalecimento e manutenção da saúde e a solução é comprar minerais de farmácia de qualidade.

No nosso site temos uma ampla seleção de marcas renomadas que confeccionam os produtos com os mais altos padrões de qualidade. Assim, na Atida | Mifarma sabemos que cuidamos de ti.

Perguntas frequentes sobre suplementos minerais

Quais são os tipos de suplementos minerais?

Os nossos especialistas esforçam-se para obter os melhores produtos para ti. Por isso, os que oferecemos são naturais e não prejudicam a tua saúde. Além disso, podes consumi-los na forma de comprimidos, pérolas ou cápsulas para que os leves sempre consigo. Cálcio: É um dos minerais mais abundantes no corpo humano. É crucial para a formação óssea e participa de diferentes funções.

Ferro: A deficiência de ferro é observada em fraqueza, fadiga, baixa temperatura corporal, função imunológica prejudicada e dificuldades de aprendizado.

Sais minerais: Os atletas são o segmento do público que mais pfocura suplementos alimentares para suprir as necessidades diárias de vitaminas e minerais.

Zinco: É um mineral envolvido na função imunológica e também na capacidade antioxidante do organismo. É essencial para a produção de testosterona.

Qual é o melhor suplemento multivitamínico e mineral?

Hoje em dia, podes tomar diferentes vitaminas e minerais que terão um efeito positivo na tua pele e cabelo. Assim, por exemplo, a vitamina A é essencial para quem tem pele seca, a B confere elasticidade e a C é aconselhável para reforçar as defesas. Da mesma forma, E é essencial para combater o envelhecimento.

Mas também temos suplementos alimentares minerais que favorecem o bom funcionamento da memória e da concentração. Algo que é muito útil para os alunos. Entre os favoritos destes destacam-se De Memory ou Berocca.

Ambos os suplementos minerais e vitamínicos fornecem tudo o que precisas para aumentar o teu desempenho mental, além de combater a fadiga e fortalecer o sistema imunológico.

Quais são os benefícios de tomar suplementos minerais?

Eles cobrem as necessidades diárias recomendadas. São muito fáceis de consumir. Previnem as deficiências minerais e os sintomas a elas associados. Eles fortalecem o sistema imunológico. Favorecem um bom estado nutricional. São um grande aliado nas mudanças sazonais ao reduzir a sensação de cansaço.

conselho farmacêutico

Não excedas a dose diária recomendada pelo fabricante. Além disso, lembra-te de que os suplementos nutricionais não substituem uma dieta equilibrada e uma vida ativa e saudável.

Marcas de suplementos minerais mais pesquisadas:

Solgar | 100% Natural | Arkopharma | A. Vogel | Lamberts

Categorias que te podem interessar:

Multivitaminas - Vitaminas (A-K) - Suplementos - Ácido fólico - Vitaminas para grávidas