A pele do rosto é geralmente a mais sensível e a que tende a apresentar os primeiros sinais de envelhecimento, as rugas. Antes de mais nada, devemos entender que o envelhecimento faz parte da vida, mas isso não significa que não possamos cuidar de nós mesmos e tentar manter nossa pele saudável e lisa por mais tempo, e nunca é tarde ou cedo demais para começar a proteger e mimar a nossa pele, seja com cremes anti-rugas ou simplesmente com um passo básico mas essencial para o nosso cuidado facial, o protetor solar
Quando as rugas começam a aparecer, muitas dúvidas também começam a surgir e na Atida | Mifarma atendemos algumas delas.
Como rejuvenescer a pele rapidamente?
Não existe uma fórmula mágica que permita rejuvenescer rapidamente a pele. A melhoria da aparência da pele do rosto será algo apreciado, pois somos constantes com os nossos cuidados anti-rugas e aplicamos algumas recomendações como as seguintes:
- Consumir antioxidantes e manter uma alimentação equilibrada.
-Evitar a exposição ao sol e usar protetor solar diariamente.
-Massajar o rosto com rolos faciais Guasha ou quartzo.
-Prestar atenção às massagens repetitivas.
-Usa produtos que não contenham álcool ou fragrâncias.
-Aplica cremes anti-rugas durante o dia e cremes anti-idade à noite.
-Mantém a hidratação bebendo bastante água.
-Ao aplicar qualquer produto no rosto, faz de forma delicada para evitar rugas desnecessárias.
O que são cremes antirrugas?
Os cremes antirrugas são hidratantes com ingredientes ativos que oferecem múltiplos benefícios, mas isso depende dos ingredientes que o acompanham. Estes ingredientes adicionados destinam-se a melhorar o tom da pele, textura, linhas finas e rugas. A eficácia dos produtos depende do tipo de pele e do(s) ingrediente(s) ativo(s).
Quais são os ingredientes dos cremes anti-rugas?
Os ingredientes mais comuns que podem ajudar a melhorar a aparência da pele e que costumam acompanhar cremes anti-rugas e produtos anti-aging são:
Retinóides. Este termo é usado para compostos de vitamina A, como retinol e ácido retinóico. Esses ingredientes são usados há muito tempo para ajudar a reparar a pele danificada pelo sol e reduzir linhas finas e rugas.
Vitamina C (ácido ascórbico). A vitamina C é um poderoso antioxidante, o que significa que protege a pele dos radicais livres, moléculas instáveis de oxigênio que quebram as células da pele e causam rugas. A vitamina C pode ajudar a proteger a pele dos danos causados pelo sol e reduzir linhas finas e rugas. Antes do uso e entre os usos, os cremes anti-rugas que contenham vitamina C devem ser armazenados onde não sejam expostos ao ar e à luz solar.
Hidroxiácidos. Os alfa-hidroxiácidos (AHAs) incluem ácido glicólico, cítrico e lático. Eles são usados para remover as células mortas da pele (esfoliação). O uso regular de um produto feito com alfa-hidroxiácidos prepara a pele para absorver melhor outros produtos e estimula o crescimento de uma pele nova, lisa e uniforme. Alfa-hidroxiácidos, beta-hidroxiácidos e uma forma mais recente chamada poli-hidroxiácidos também demonstram ser eficazes na redução de linhas finas e rugas.
Coenzima Q10. Este ingrediente pode ajudar a reduzir rugas finas ao redor dos olhos e proteger a pele dos danos causados pelo sol.
Peptídeos. Essas moléculas são encontradas naturalmente em organismos vivos. Certos peptídeos são capazes de estimular a produção de colágeno e demonstraram melhorar a textura da pele e as rugas.
Extrato de semente de uva. Além das propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o extrato de semente de uva auxilia na produção de colágeno.
Niacinamida. Um poderoso antioxidante, esta substância está relacionada com a vitamina B-3 (niacina). Ajuda a reduzir a perda de água na pele e pode melhorar a elasticidade.
Qual é a diferença entre cremes anti-rugas e cremes anti-aging?
Os cremes anti-aging atuam contra todos os sinais de envelhecimento. Tem um efeito mais completo e permite tratar vários problemas como perda de firmeza, manchas de pigmentação ou pele baça. Também previne o aparecimento das primeiras rugas. Graças ao efeito hidratante, nutritivo e antioxidante, os cremes anti-aging são um verdadeiro escudo protetor que nos ajuda a retardar os sinais do envelhecimento.
Por outro lado, os cremes anti-rugas atuam nas rugas que já apareceram no rosto. Assim, enquanto o creme anti-aging atua de forma mais abrangente e estimula a produção de colagénio, o creme anti-rugas intervém mais especificamente nas rugas já existentes, nutrindo essas zonas para dar maior flexibilidade à nossa pele.
Quando deves começar a usar cremes anti-aging?
A verdade é que é difícil determinar o momento em que devemos começar a usar este tipo de cremes, pois parece que até que esses sinais da idade não comecem a aparecer, não precisamos deles nas nossas vidas.
Apesar de gostarmos de acreditar que existe uma idade exata em que devemos usar produtos anti-aging e anti-rugas, realmente não há uma idade específica para os usar, porque isso depende em parte da nossa genética e do nosso estilo de vida. No entanto, fica claro que a partir dos 25 anos, ou antes, haverá uma perda natural de colágeno (a proteína que dá sustentação e elasticidade à pele), em torno de 1% ao ano.
Por isso, o ideal é prevenir, e a base para ter uma boa pele é a hidratação e a proteção solar, já que esse é um dos principais fatores do envelhecimento cutâneo, causando uma destruição significativa do colágeno. Estes dois produtos devem estar presentes no nosso dia-a-dia desde muito cedo.
Qual é o melhor creme anti-rugas?
O melhor creme anti-rugas não existe. Existem vários que fazem um trabalho magnífico na pele e os que recomendamos são:
-Vichy Liftactiv Collagen Specialist creme de colágeno 50ml
-Filorga Creme Reparador Global 50ml
-Caudalie Resveratrol Lift Creme Redensificante Cashmere 50ml
-Bella Aurora Splendor Tratamento Anti-idade Creme de Dia 10 50ml
