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Óleos Essenciais

Guia de compra de óleos essenciais

Os óleos essenciais são misturas de substâncias encontradas em diferentes tecidos vegetais, como resinas, raízes, folhas ou flores. Na sua composição podemos diferenciar um grande número de compostos químicos naturais como cetonas, fenóis...

Cada óleo essencial de farmácia possui mais de 100 compostos em diferentes proporções que lhe conferem as suas características e propriedades. Além disso, são responsáveis ​​pelo aroma. Alguns dos óleos essenciais que selecionamos para ti são provenientes de plantas medicinais e possuem propriedades terapêuticas. Exemplos claros são eucalipto, camomila, valeriana, lavanda, limão, tea tree...

Como deves aplicar os óleos essenciais?

Como cada óleo possui propriedades características, é importante saber como aplicá-lo. Estas substâncias são muito concentradas e muitas delas devem ser diluídas em substâncias condutoras como álcool, óleos vegetais ou argilas.

As 3 principais formas de aplicação dos óleos essenciais são:

- Via tópica. Adiciona algumas gotas ao teu hidratante ou aplica diretamente na pele para uma massagem suave. Se desejares, podes adicionar algumas gotas de óleos essenciais hidratantes no banho.

-Aromaterapia. Com a ajuda de um humidificador ou difusor podes aromatizar o ambiente.

- Engolir. É a forma de uso mais perigosa, pois alguns óleos essenciais são tóxicos. Portanto, sem a supervisão de um médico ou farmacêutico, não é recomendado.

Aplicações comuns de óleos essenciais para a saúde

-Combater resfriados, melhorar o funcionamento das vias respiratórias e acalmar a tosse.

-Aliviar enxaquecas e dores de cabeça.

-Acalmar a acidez e melhorar a digestão.

-Melhorar a circulação sanguínea.

-Ajudar a adormecer e melhorar a qualidade do sono.

-Melhorar o humor.

-Combater distúrbios como stress, ansiedade e fadiga.

-Alguns óleos essenciais curam e reparam danos à pele, como queimaduras, feridas ou picadas de insetos.

Aplicações de óleos essenciais em cosméticos

-Combater os sinais de envelhecimento. Podes adicionar algumas gotas de óleo de gerânio, lavanda ou sândalo aos teus cremes de tratamento habituais.

-Óleos essenciais refirmantes e anticelulíticos. Faz uma massagem com óleo de canela, cedro ou eucalipto azul.

-Tratamento de acne. Use tea tree, lavanda ou óleo de laranja amarga.

-Massagens relaxantes, circulatórias, descongestionantes..., com óleos essenciais de laranja, jasmim ou arnica.

-Melhora a saúde do teu cabelo com óleos de menta, sálvia e limão.

-Os óleos essenciais puros frutados, cítricos e florais trazem vitalidade e elevam o teu ânimo.

Perguntas frequentes sobre óleos essenciais

Como determinar a pureza de um óleo essencial?

Para determinar a qualidade de um óleo, coloca uma gota num pedaço de papel. Se não deixar marcas e evaporar rapidamente, estás a lidar com um óleo essencial puro. Em vez disso, se deixar uma marca, foi misturado com um óleo vegetal.

Como comprar óleos essenciais de boa qualidade?

Na Atida | Mifarma somos especializados em diferentes áreas da saúde e também temos especialistas que selecionam os melhores óleos essenciais para ti. Seja qual for o produto que escolheres do nosso catálogo, terás um produto de boa qualidade.

Para que servem os óleos essenciais?

Os óleos essenciais, principal elemento da aromaterapia, são frequentemente utilizados como aliados dos tratamentos tradicionais, graças às suas notáveis ​​propriedades anti-inflamatórias, anti-infecciosas (antibacterianas e antivirais) e fungicidas. Alguns casos em que são usados ​​são: -Infecções dermatológicas: como eczema, psoríase, acne ou em processos de cicatrização. -Desequilíbrios do sistema imunológico: infecções e doenças relacionadas, principalmente, ao trato respiratório. -Alterações no sistema nervoso: como depressão, ansiedade, desequilíbrios emocionais ou taquicardia.

Entre os variados e destacados benefícios da aromaterapia também estão:

-Alívio da dor, graças aos seus efeitos analgésicos. -Atua como um anti-histamínico e potenciador de defesa. -Redução do stress. -Ajuda a combater a depressão, ansiedade e insônia.

Como os óleos essenciais são usados?

Os óleos essenciais podem ser usados ​​de várias maneiras:

Inalação indireta: O paciente respira um óleo essencial usando um difusor, que espalha o óleo essencial no ar, ou aplicando gotas num lenço ou pedaço de papel próximo.

Inalação direta: o paciente respira um óleo essencial usando um inalador individual que possui gotas de óleo essencial flutuando em água quente. Nota: Comer ou engolir óleos essenciais não é recomendado. Tomados por via oral, os óleos podem danificar o fígado ou os rins.

Massagem: Nas massagens de aromaterapia, um ou mais óleos essenciais são diluídos em um óleo transportador, como azeite de oliva, e massageados na pele. Os óleos essenciais também podem ser misturados com sais de banho e loções ou aplicados em compressas de gaze. Nunca deves aplicar óleos essenciais diretamente na pele sem diluí-los. Faz sempre um teste de alergia antes de experimentar um novo óleo essencial.

Onde aplicar o óleo essencial?

Algumas pessoas aplicam-o diretamente nos pulsos, pescoço e têmporas. Mas se a tua pele for muito sensível, recomendamos-te que a dilua com um óleo transportador.

Quais são os melhores óleos essenciais para difusor?

Óleo essencial de lavanda O óleo essencial de lavanda tem propriedades relaxantes e parece promover a concentração mental.

Óleo da árvore do chá O óleo da árvore do chá, também conhecido como óleo de melaleuca, é um óleo essencial obtido da vaporização das folhas da árvore do chá australiana. Quando usado topicamente, acredita-se que o óleo da árvore do chá seja antibacteriano. O óleo da árvore do chá é comumente usado para tratar acne, pé de atleta, piolhos, fungos nas unhas e picadas de insetos.

Óleo essencial de hortelã-pimenta O óleo essencial de menta é muito benéfico para o cabelo devido às suas propriedades que promovem a circulação sanguínea, o que facilita o crescimento do cabelo. Este mesmo elemento favorece a concentração e a memória. Além disso, o aroma ajuda a relaxar os músculos e a tensão corporal. E claro, não podemos esquecer que a hortelã serve como um descongestionante natural. Então, se tens alergia ou congestão nasal, o aroma do óleo essencial de hortelã-pimenta vai te ajudar.

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conselho farmacêutico

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Marcas de óleos essenciais mais procuradas

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