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Detalhes do produto
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Descrição
A creatina monohidratada é o aliado perfeito para potenciar os teus treinos, uma vez que aumenta as reservas de fosfocreatina nos músculos, fornecendo a energia necessária para o exercício de alta intensidade.
Para além de ajudar a aumentar a força muscular e a massa corporal magra, este suplemento diminui a fadiga muscular e acelera a recuperação após o exercício.
O seu impacto na atenção, no desempenho mental e na capacidade de absorver informação torna-o num complemento indispensável para alcançar um ótimo desempenho.
Além disso, por ser sem glúten, vegano e sem conservantes, oferece uma opção saudável e natural para maximizar o teu potencial físico e mental.
Conselho técnico
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças mais pequenas. Dose diária recomendada: 3 gramas. Quantidade de creatina monoidratada por 3 gramas: 3 gramas. -
Detalhes importantes
- Tipo de produto Polvo
- Preço unitário 79.8 € / 1 kg
- Marca 226ERS
- PVP 28,16
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ComposiçãoCreatina monohidrato.
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Como usar
Carga rápida: Tomar durante 7 dias uma dose de 20-30g (3-5 colheres) distribuída em 4 doses diárias.
Carga lenta: Tomar 6g/dia (1 colher) durante 4 semanas.
Manutenção: Tomar 3g/dia (½ colher) durante 8-10 semanas
O nosso especialista
Reme Navarro
Consultora da Atida
Licenciada em Farmácia. Número do colegiado: 903.