Como distinguir um sinal normal de un melanoma?

Manchas na pele

O cancro de pele está a tornar- se cada vez mais comum entre a população e um dos fatores mais importantes para a prevenção e detecção precoce é a auto-exploração. Mas sabes como examinar a tua pele? Sabes como distinguir um sinal normal de um melanoma? Conheces a regra ABCDE dos sinais?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o cancro de pele tornou-se o cancro mais comum do mundo; os novos casos de melanoma estão a aumentar a um ritmo maior do que qualquer outro cancro. Podes estar a perguntar-te quais são as causas, no entanto, não há um único fator que o provoque. Podemos falar do aumento da nossa expectativa de vida, da nossa exposição excessiva ao sol…

A boa notícia destes dados é que o melanoma é um dos tipos de câncer com maior taxa de cura, sendo superado em 95% dos casos, detectado-se precocemente. Portanto, a prevenção é fundamental, vivendo com hábitos saudáveis e antecipando qualquer sinal evidente desse problema na tua pele.

 

 

Perfis de pessoas com risco de sofrer melomas

Na Atida Mifarma, temos muita consciência deste problema. Por isso, queremos contribuir com o nosso conhecimento, fornecendo algumas orientações e dicas sobre como examinar a tua pele, especialmente os teus sinais, que podem tornar-se o ponto de origem desse melanoma. Primeiramente, queremos que conheças os perfis de pessoas com maior risco de desenvolvê-lo:

  • Pessoas de pele e olhos claros, cabelos loiros ou ruivos, cuja pele costuma queimar mais facilmente
  • Aqueles que têm entre 30 e 60 anos. Embora seja verdade que podem surgir em qualquer idade
  • Aqueles que sofreram queimaduras solares frequentes na infância
  • Aqueles que têm um grande número de pintas (mais de 50 pintas em todo o corpo).
  • Pessoas que já tiveram melanoma ou têm pintas atípicas na pele
  • Histórico familiar de melanoma
  • Aqueles que usam com frequência solários artificiais
  • Aqueles que recebem tratamentos imunossupressores, como transplantes.

 

Regra ABCDE das pintas

 

Para estas pessoas, em particular, é aconselhável realizar revisões periódicas da pele por especialistas. Porém, mesmo que não te enquadres em nenhum desses perfis, também deves ficar atento a este perigo e cuidares da tua pele. Aconselhamo-lo a conhecer o A, B, C, D e E dos teus sinais, ou seja, deves ter especial atenção àqueles sinais que tenham estas características:

A. Uma forma assimétrica
B. Uma borda irregular, mal definida ou ondulada
C. Se não tiver a mesma cor, a cor não é homogênea
D. Com diâmetro superior a 6 mm
E. Se detectarmos que um sinal evoluiu ou mudou em pouco tempo. (escurecimento, coceira, elevação…)

 

Dicas ao verificar sua pele

Não deves esquecer aquelas manchas ou partes da tua pele que estão mais escondidas, por exemplo, aquelas que têm no couro cabeludo; Para esta parte será muito útil usar ferramentas como um secador que alise o cabelo e um espelho e permita observar a pele em detalhes.

Em muitas ocasiões, os sinais também ficam escondidos porque se encontram entre as dobras da nossa pele, procura-as com atenção.

Na maioria dos casos, os nossos pés são as partes esquecidas do nosso corpo.

Acredites ou não, a boca, e especificamente os lábios, podem ser locais onde aparecem melanomas. Verifica-os com frequência.

Estas dicas de observação no a, b, c, d e e dos teus sinais, um bom estilo de vida e bons hábitos alimentares serão cruciais para prevenires problemas e manter a pele saudável ao longo da vida. Além disso, existem vários fatores de prevenção do cancro da pele que é recomendável levar em consideração.

 

 

 

Perguntas frequentes sobre o melanoma

Quais são os sintomas do melanoma?
Os sintomas do melanoma podem incluir uma alteração no tamanho, forma, cor ou textura de um sinal ou marca na pele. Também pode haver coceira, sangramento ou dor na área afetada.

 

O que causa o melanoma?
O melanoma pode ser causado pela exposição excessiva à radiação ultravioleta do sol ou solários artificiais. Também pode ser causada por fatores genéticos e outros fatores de risco, como pele clara, histórico familiar, muitos sinais ou sistema imunológico enfraquecido.

 

Como é que o melanoma é diagnosticado?
O melanoma é diagnosticado por meio de uma biópsia, na qual é retirada uma amostra de pele ou tecido para análise em laboratório.

 

Qual é o tratamento para o melanoma?
O tratamento para o melanoma pode incluir cirurgia para remover o tumor, radioterapia e quimioterapia. Tratamentos imunológicos também podem ser usados ​​em alguns casos.

 

Melanoma tem cura?
O melanoma é curável se detectado precocemente e tratado prontamente. Se detectado em um estágio avançado, pode ser mais difícil de tratar.

Como prevenir o melanoma?
A melhor forma de prevenir o melanoma é proteger-se do sol. Isso inclui o uso de protetor solar com FPS mínimo de 30, uso de roupas de proteção, como chapéus e camisas de manga comprida, e evitar exposição ao sol nos horários de pico do dia. Também é importante examinar regularmente a pele e consultar um dermatologista se notar alguma alteração em qualquer parte da pele.

 

Mitos sobre o melanoma

O melanoma ocorre apenas em pessoas mais velhas. Falso. Pode aparecer em qualquer idade, incluindo crianças e adultos jovens.

Somente pessoas com pele clara podem desenvolver melanoma. Falso. Embora as pessoas com pele clara tenham maior risco de desenvolvê-la, qualquer pessoa pode desenvolver esta doença.

Os melanomas ocorrem apenas em áreas da pele expostas ao sol. Falso. O melanoma pode ocorrer em qualquer parte do corpo, mesmo naqueles que não são expostos ao sol.

Não preciso de me proteger do sol nos dias nublados. Falso. Embora os dias nublados possam parecer menos perigosos para a pele, os raios ultravioleta do sol ainda podem penetrar pelas nuvens e afetar a nossa pele.

Se eu tiver um sinal ou uma marca na pele, não há nada que eu possa fazer para prevenir o melanoma. Falso. A detecção precoce e a prevenção do melanoma são possíveis por meio do autoexame regular da pele e da consulta regular com um dermatologista.

Reme Navarro Escrivá

Farmacêutica e Nutricionista. Licenciada em Farmácia na Universidade de Valencia no ano 2007, Licenciada em Nutrição na mesma universidade em 2009. Dedicada ao mundo da saúde e da farmácia há mais de 15 anos. De reunião em reunião, na Atida eu escrevo este blog sobre temas que considero interessantes para a saúde e cuidado pessoal.

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