Quais são os problemas de pele mais comuns e como tratá-los?
Os problemas de pele podem alterar a sua cor ou textura. Além disso, alguns destes sinais podem ser uma evidência de que a doença está a caminho.
A pele é o maior órgão do corpo, cobre-nos completamente e protege-nos de agressões externas. Qualquer um dos seus níveis pode sofrer uma alteração, embora as doenças de pele se manifestem normalmente na zona mais superficial. Desequilíbrios causados pela ansiedade ou o stress também se podem manifestar na derme.
Pele seca e desidratada
Uma das principais caraterísticas da pele seca é a sensação de repuxamento e, por muito creme que uses, não melhora. As principais razões pelas quais se tem este tipo de pele são:
- Maturidade, uma vez que a humidade natural se perde ao longo do tempo.
- Mudanças bruscas de temperatura.
- Limpeza facial inadequada.
- Dieta desequilibrada.
- Maus hábitos, desde banhos de sol em excesso sem proteção até à não utilização de produtos específicos para cuidar do rosto.
É por isso que os melhores tratamentos para a pele seca são aqueles específicos para o teu problema.
Além disso, não te esqueças de beber água ao longo do dia e de fazer uma dieta rica em vitaminas e minerais.
Rotina facial para uma pele seca e desidratada
- Use um produto de limpeza suave e sem sabão que não cause irritação. Enxágue bem com água morna e seque suavemente com uma toalha.
- Aplique um tónico hidratante para ajudar a equilibrar o pH da pele e aumentar a hidratação.
- Use séruns com ingredientes hidratantes, como ácido hialurônico, glicerina, aloe vera ou vitamina E. Esses ingredientes ajudam a reter a umidade da pele.
- Aplique um hidratante rico e nutritivo para selar a umidade na pele. Procure um creme que contenha óleos naturais, como óleo de coco, óleo de jojoba, óleo de argan ou manteiga de karité.
- Protetor solar de amplo espectro com fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 30.
- Máscaras hidratantes uma vez por semana.
Os melhores produtos para tratar a pele seca e desidratada
- Skinfy Sérum Hidratante
- Uriage Roseliane Creme Enriquecido
- Atida Hydro Balance Creme de Dia
- La Roche Posay Hydraphase HA Light
- Avène Hydrance Emulsão Hidratante UV SPF30
Rosto com manchas
O aparecimento de manchas na pele, e especificamente no rosto, pode ter várias origens. Uma dieta pobre, o tabagismo, a idade, o consumo de álcool ou a exposição solar são as mais comuns.
Embora possamos relacionar uma doença de pele com as suas manchas, estas também podem ser o resultado de stress ou de um desequilíbrio hormonal. Assim sendo, se em dúvida, o melhor a fazer é consultar um especialista.
Para as eliminar, basta muitas vezes melhorar a dieta, utilizar sempre proteção solar e evitar maus hábitos. A tudo isto, terás também de acrescentar uma rotina de beleza específica.
Tratamento de manchas na pele
Primeiro, é necessário remover as células mortas para ajudar a regenerar a pele. Uma boa forma de o fazer é com um peeling químico de ácido glicólico. Este tipo de cosmética melhora o aspeto da tua pele e ajuda a eliminar manchas e acne. Embora seja um dos tratamentos essenciais para a pele oleosa, é também importante neste tipo de situação.
Lembra-te que não o deves utilizar durante o verão, especialmente se utilizares altas concentrações de ácido.
Outro tratamento médico estético comum é o laser, que te ajudará a remover manchas escuras da pele e a minimizar as rugas.
Por outro lado, a tua rotina de limpeza facial deve incluir produtos específicos que te permitam tratar o problema. Formulações cosméticas que incluem vitamina C, retinol, hidroquinona ou ácidos azelaico, kójico ou retinóico são adequadas.
Rotina facial para pele com manchas
- Limpeza profunda
- Esfolie suavemente regularmente 2-3 vezes por mês
- Aplique um toner com ácido glicólico ou salicílico, que pode ajudar a reduzir o aparecimento de manchas.
- Tratamentos específicos para reduzir manchas escuras e hiperpigmentação, como ampolas ou séruns de vitamina C ou com ácido kójico ou ácido azeláico.
- Hidratar e massajar o rosto
- Protetor solar com FPS 30 – 5
Os melhores produtos para tratar a pele com manchas
- La Roche Posay Pure Niacinamide 10 Serum
- Skinfy Sérum B3 Multifuncional Niacinamida
- Sesderma C-Vit Sérum Lipossomal
- Bioderma Pigmentbio Vitamina C Concentrada Intensiva Antimanchas
- Eucerin Anti-Pigment Sérum Antimanchas
O acne em peles oleosas
Durante a adolescência e a juventude somos frequentemente confrontados com a temida acne quando os poros se dilatam e a pele é mais espessa. A origem é um esforço exagerado das glândulas sebáceas, o que provoca um duplo impacto:
- Estimula o aparecimento de vermelhidão, juntamente com outros sinais de acne.
- À medida que envelhecemos, este tipo de pele tende a ter menos rugas.
A acne pode tornar-se um problema grave se não forem tomadas medidas, uma vez que uma pequena infeção pode propagar-se e conduzir a uma situação grave.
Assim sendo, o melhor é utilizar produtos simples e altamente eficazes para o tratamento da acne. Por exemplo, o gel de limpeza e o concentrado comedomed da Avène..
É importante que todos os produtos que utiliza não contenham óleo. Deste modo, se quiseres, por exemplo, utilizar uma base de alta cobertura, recomendamos-te o Toleriane Teint Maquilhagem Fluido Cor Caramelo. Se esta tonalidade não corresponder à tua, podes escolher a que melhor se adapta ao teu tom de pele.
Rotina facial para pele oleosa
- Limpeza profunda
- Esfoliação
- Tonificação
- Hidratação
- Aplicar máscaras esfoliantes
- Usar protetor solar todos os dias
Os melhores produtos para pele oleosa e acneica
- La Roche Posay Effaclar Sérum Ultra Concentrado
- Isdin Acniben Gel Creme Reparador
- Skinfy Sérum Minimizador de Poros Ácido Salicílico
- Biretix Hydramat Dia Fluido SPF30
- Eucerin DermoPure Oil Control Sérum Triplo Efeito
Rugas e flacidez
Com o passar do tempo, surgem rugas e flacidez, algo que afeta especialmente quem cuida menos de si mesmo. O teu corpo produz cada vez menos colagénio e elastina, o que torna a pele do teu rosto menos suave. De facto, pode mesmo ficar flácida em algumas zonas.
A forma de o evitar é estabelecer uma rotina de cuidados de pele a partir dos 30 anos. Desta forma, atrasarás o início da flacidez facial.
Que mais podes fazer para a evitar?
- Beber água.
- Hidratar a tua pele com produtos específicos.
- Utilizar um fator de proteção solar todos os dias.
- Evitar fumar.
- Fazer uma dieta saudável e equilibrada.
- Minimizar o stress.
- Fazer massagens e exercícios como, por exemplo, o ioga facial.
Entre os produtos que podes incluir na tua rotina está a linha Cellular Boost da Neutrogena. Nesta embalagem terás creme de dia e contorno de olhos para cuidares de ti como mereces.
Rotina facial antienvelhecimento e flacidez
- Lave o rosto realizando massagens para estimular a circulação
- Aplique toners hidratantes com ingredientes ativos, como ácido hialurônico, para aumentar a elasticidade da pele
- Sérum antienvelhecimento com peptídeos, vitamina c, ácido hialurônico ou retinol.
- Hidrate a sua pele com cremes de dia e de noite específicos com ingredientes antienvelhecimento
- Protetor solar FPS 50
Os melhores produtos antienvelhecimento
- La Roche Posay Sérum Concentrado Antirrugas Retinol
- Skinfy Serum 10% Ácido Glicólico Antienvelhecimento
- Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity Creme de Noite
- Vichy Liftactiv Collagen Specialist creme de colágeno
Pele baça
Se te sentires com aspeto cansado e apagado, tens de dar a volta à situação. Algumas das principais razões pelas quais o teu rosto pode ter este aspeto:
- Acumulação de células mortas. Isto impede que a pele reflita a luz e atenua a sua luminosidade natural. A capacidade de renovação celular diminui com o tempo e, como resultado, tens de ser tu a realizar este processo. Podes recorrer a diferentes esfoliantes (mecânicos, químicos, enzimáticos).
- Presença de radicais livres. A poluição e algumas moléculas presentes no ar são instáveis (têm radicais livres) e isto provoca a deterioração do colagénio e estimula a produção de certos pigmentos que te fazem ter um aspeto apagado e cansado.
- Falta de sono. A pele repara-se e regenera-se à noite. Se não tiveres descanso suficiente, serão visíveis sinais de fadiga.
- Stress. Nestas situações, o fluxo sanguíneo concentra-se noutras partes do corpo como, por exemplo, os músculos. Se perdurar no tempo, o teu rosto vai tornar-se cada vez mais apagado e sem vida.
- Desidratação. Num ambiente seco ou quando não bebes a quantidade de água de que precisas, a pele fica menos hidratada. Como resultado, terá um aspeto mais baço.
- Rotina de beleza pobre ou inexistente. Se não removeres maquilhagem, poluição ou suor, podes estar a impedir a tua pele de respirar e de se regenerar. Isto leva a um envelhecimento prematuro.
Tratamento da pele baça
Agora que sabes que podes mudar o tom da sua pele, está na altura de restaurar a sua luz natural. Como o podes fazer?
- Retira a maquilhagem com um produto de limpeza adequado.
- Tonifica a pele para a hidratar e prepará-la para os restantes produtos que vais utilizar.
- Se vais usar um esfoliante, agora é o momento certo.
- Incorpora um sérum específico que contém vitamina C para ajudar a recuperar a luminosidade do teu rosto.
- Hidratação. Durante o dia é importante incorporar um protetor solar para te protegeres da radiação ultravioleta. À noite, utiliza um produto como o Olay Regenerist Retinol 24 de noite.
Rotina facial para pele baça
Agora que já sabe o que pode mudar o tom da sua pele, é hora de recuperar a luz natural. Como fazer isso?
- Remova a maquiagem com um produto de limpeza adequado.
- Tonifique a pele para hidratá-la e prepará-la para o resto dos produtos que vai usar.
- Se vai usar um esfoliante, agora é a hora certa.
- Incorpore um soro específico que contém vitamina C para ajudar a restaurar a luminosidade do seu rosto.
- Hidratação. Durante o dia é importante incorporar um protetor solar para se proteger da radiação ultravioleta.
Os melhores produtos para pele baça
- Vichy Liftactiv Sérum Antioxidante Vitamina C
- La Roche Posay Sérum Anti-rugas Pure Vitamina C10 30ml
- Skinfy Vitamina C Radiance Sérum
- Dermocracy Ácido Ferúlico + Vitamina C
- RemeScar Sérum Reparador de Vitamina C
- Uresim Vitamina C Sérum Concentrado Iluminador
Rejuvenescer a pele do pescoço e do decote
Cada vez mais pessoas estão a tomar consciência da importância dos cuidados da pele. Como resultado, realizam rotinas faciais específicas e utilizam diariamente fatores de proteção.
No entanto, muitas delas, apesar de terem bons hábitos de cuidado da pele, esquecem que o pescoço e o decote também precisam de ser cuidados.
Tratamentos para rejuvenescer o pescoço e o decote
Para rejuvenescer o pescoço e o decote, tens várias alternativas ao teu alcance. Uma delas passa por realizar uma rotina de cuidados em casa. A outra é ir a um centro médico estético onde podes fazer tratamentos intensivos que depois complementarás com as tuas rotinas em casa.
- Creme reafirmante anti-idade para o pescoço e decote que favorece a formação de colagénio, prevenindo assim a flacidez e as rugas. A tua pele ficará mais firme e densa. Além disso, este produto irá ajudar-te a reduzir as manchas.
- Creme gel reafirmante para o pescoço com efeito lifting. Perfeito para a zona da papada, melhora a firmeza e o contorno ao mesmo tempo que reduz a flacidez. Adequado para peles oleosas, graças à sua textura em gel.
- Gel creme para tratamento integral do pescoço e decote. Alisa, reafirma e redensifica esta zona enquanto realiza uma ação de lifting anti-envelhecimento. Oferece resultados visíveis após um mês de aplicação.
- Creme de dia com ácido hialurónico. A pele seca e desidratada encontra neste tratamento um incrível aliado para hidratar o pescoço e decote. Este produto hidrata em profundidade, trata as rugas e ajuda-te a ter uma pele suave e flexível.
Combina estes produtos que podes incluir na tua rotina de beleza facial com tratamentos profissionais como a radiofrequência. Esta técnica recomendada para a flacidez da pele é não invasiva e indolor. Ajuda a estimular a produção natural de colagénio para fazer com que a tua pele tenha um aspeto mais firme e tonificada.
Em suma, existem muitos problemas de pele diferentes que podem ser facilmente resolvidos. E na Atida | Mifarma temos uma vasta seleção de produtos específicos e conselhos para te ajudar. Fica de olho nas nossas redes sociais.
Os melhores produtos para rejuvenescer pescoço e decote
- Sensilis Eternalist AGE Lifting Pescoço e Decote
- Ziaja Sérum Antioxidante Concentrado para Rosto e Pescoço
- Bella Aurora Splendor Creme Anti Queixo Pescoço e Decote
- Neostrata Skin Active Pescoço e Decote Creme Firmador
- Vichy Neovadiol GF Phytosculpt pescoço e rosto
Em suma, existem diferentes problemas de pele que podem ser facilmente resolvidos. E em Atida | Mifarma oferecemos uma grande variedade de produtos específicos e conselhos para ajudá-lo. Fique de olho em nossas redes sociais.
Deixa o teu comentário
Want to join the discussion?Feel free to contribute!