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Cápsulas para o sol

Cápsulas para o sol: prolonga o teu bronzeado com nutricosméticos solares

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Com a chegada do bom tempo, é normal querermos bronzear-nos para termos aquele tom de aspeto saudável. No entanto, esquecemo-nos…
alcool de alecrim

Que usos podemos dar ao álcool de alecrim?

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Sabias que o álcool de alecrim é um excelente aliado no combate à celulite? O alecrim é uma das plantas mediterrânicas mais conhecidas…
antihistaminicos mifarma

Alivia os sintomas alérgicos com estes 5 anti-histamínicos naturais

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As alergias são reações do sistema imunitário que, além de serem tratadas com medicamentos, podem ser aliviadas ou prevenidas…
dieta cetogenica keto

Tudo o que precisas de saber sobre a dieta cetogénica

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Já ouviste provavelmente falar da dieta cetogénica ou da dieta Keto. Desde 2019, muitos gurus da nutrição e do fitness colocaram…
aleitamento materno respostas duvidas

Aleitamento Materno: respostas a todas as dúvidas

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Muitas pessoas afirmam que um dos momentos mais felizes das suas vidas foi o nascimento dos seus filhos. Ser capaz de dar vida é a…
meritene receitas sistema imunitario

Receitas para fortalecer o teu sistema imunitário este verão com Meritene Proactive

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Deves prestar uma atenção especial às tuas defesas, mesmo no verão, não te esqueças! O teu sistema imunitário deve ser forte…
jantar fruta mitos verdades

Mitos e verdades sobre jantar fruta

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Sabemos que este verão te apanhou desprevenid@! Após mais de dois meses fechados em casa, a saúde também sofreu algumas consequências…
refrescar mascara

Dicas para refrescar-te com a máscara

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Já é oficial! O verão já chegou! Que vontade temos de poder desfrutar dessas merecidas férias e ir à praia ou à montanha. Mas…
falta de ar uso mascara

Como evitar a sensação de falta de ar e que os óculos fiquem embaciados com a máscara

As máscaras, na “nova normalidade”, são um objeto essencial para evitar a transmissão do vírus. Há muitas pessoas para as…
Beneficios do gengibre

Benefícios do gengibre

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Considerado um superalimento, o gengibre encontra-se cada vez mais presente nas cozinhas dos nossos lares. Esta planta tem uma grande…