After sun: tudo o que precisas de saber

É obrigatório usar after sun depois de voltar da praia? Após um banho de sol, a pele necessita de um ritual de limpeza e hidratação para prevenir o aparecimento de manchas e rugas. O sol ajuda-nos a sintetizar a vitamina D e a sua exposição com cautela, é muito benéfica. No entanto, os excessos nunca são bons, e expormo-nos a ele de forma incorreta ou excessiva pode ajudar-nos a envelhecer mais rapidamente.

Por esta razão, uma das recomendações que na Atida | Mifarma te fazemos sempre é que não apanhes sol nas horas críticas. E, além disso, fá-lo sempre com um fator de proteção solar, reaplicando após o banho ou de duas em duas horas. Depois, quando regressares a casa, o after sun será o teu melhor aliado. Porquê? Contamos-te a seguir.

O que é um after sun?

O after sun é uma loção facial e corporal utilizada para reidratar e acalmar a pele após a exposição solar. Regra geral, é muito leve e fácil de aplicar e os seus ingredientes destinam-se a regenerar e cuidar da sua pele.

Embora algumas pessoas possam confundi-lo com um hidratante, não é a mesma coisa. O creme trata a pele, mas o after sun tem ingredientes com uma ação calmante e outras substâncias que visam a recuperação da pele.

Para que serve o after sun?

Este produto é indispensável durante o verão, uma vez que o cloro e a água do mar provocam a desidratação da pele. Para não mencionar, claro, que a pele pode ficar avermelhada ou queimada, causando sensação de repuxar e ardor. Isto, claro, pode tornar muito desconfortável dormir ou vestir-se.

Portanto, a coisa certa a fazer depois de apanhar sol e de um duche é aplicá-lo. Como resultado, irás reidratar a pele e reduzir tanto o repuxar como o ardor. Embora, se não o tiveres à mão, deves pelo menos aplicar uma loção corporal para adicionar um pouco de hidratação.

Benefícios de utilizar after sun

Para que possas tirar o máximo partido dos benefícios do after sun, entre os seus ingredientes principais estão incluídos:

• Glicerina. Tem propriedades que retêm a água no organismo para te manter hidratado;
• Aloé vera. Tem propriedades regeneradoras e anti-inflamatórias;
• Manteiga de carité. Promove e mantém a hidratação da pele.

E os benefícios que proporciona são descritos abaixo.

1. Reidrata a pele

A radiação ultravioleta stressa a pele e faz com que esta perca água. Além disso, a radiação UVA degrada as fibras de colagénio e elastina, o que inicia o processo de envelhecimento. O after sun restaura a humidade da pele, repara os danos oxidativos e reduz a inflamação. Por esta razão, é comum encontrar ingredientes como a calêndula, ácido hialurónico, ureia, alantoína ou pantenol.

2. Evita a descamação

Mesmo que as tuas férias tenham terminado, recomendamos que continues a utilizá-lo diariamente durante algum tempo. Porquê? Porque é um grande aliado para evitar que a tua pele descame e perca o bronzeado que conseguiste durante os passeios e nas horas e horas ao sol.

Como já dissemos, aplica uniformemente em todo o corpo após o duche.

3. Baixa a temperatura da pele

Após um banho de sol, tanto a superfície da pele como as temperaturas internas sobem, e o after sun é o refresco de que necessitas. E se escolheres um que possas guardar no frigorífico e que tenha ingredientes à base de menta ou propriedades descongestionantes, o efeito é incrível.

Vai ajudar-te a aliviar a comichão e refrescar-te. De facto, alguns cosméticos deste tipo podem realmente baixar a temperatura até 3 graus.

4. Abranda o fotoenvelhecimento

A nível celular, o impacto da radiação solar causa uma elevada quantidade de radicais livres e, como consequência, o fotoenvelhecimento prematuro da pele. Aqui podemos falar de manchas solares, rugas e flacidez.

As vitaminas A, C e E, os betacarotenos e os polifenóis são responsáveis pela neutralização dos danos que causam à pele e ao ADN celular. Do mesmo modo, os óleos anti-envelhecimento como o de abacate, de amêndoas doces, damasco ou de argão irão ajudar-te a complementar e a combater este efeito.

5. Prolonga o bronzeado

Após um longo dia ao sol, o after sun acalma e repara a pele, mas também pode ajudar-te a prolongar o bronzeado o máximo de tempo possível. Os cosméticos atuais incorporam certos pigmentos que ativam a melanina protetora e te ajudam a prolongar o bronzeado por mais algumas semanas.

Um desses ingredientes é a DHA ou dihidroxiacetona, que é extraída da cana-de-açúcar ou da beterraba. Há também o BTA, que vem do óleo de buriti, que mancha a queratina no estrato córneo e prolonga o bronzeado enquanto é aplicado.

Quando deve ser aplicado o after sun?

Depois de regressares da praia ou da piscina, é essencial que tomes um duche para cuidares da tua pele. Assim, limparás a areia da praia ou o cloro da piscina e também te ajudará a retirar o suor e os restos de protetor solar.

É importante tomar banho com água morna, pois a água fria pode secar a pele e, se estiver demasiado quente, pode danificá-la. Após o banho, aplica o teu after sun preferido no rosto e corpo. Graças à sua formulação, será absorvido rapidamente e terás uma sensação de frescura muito agradável.

Na Atida | Mifarma recomendamos que o utilizes diariamente após a exposição solar. E, como dissemos, também durante algumas semanas após os banhos de sol. A tua pele terá um aspeto mais luminoso e manterá a lembrança do verão por mais tempo.

É necessário guardar o after sun no frigorífico?

Já deves ter ouvido dizer que é melhor guardar este creme no frigorífico, mas nem sempre é esse o caso. Recomenda-se que os produtos cosméticos sejam mantidos num local arejado, seco e afastado do calor. No entanto, o frio é aconselhável para certos cremes do contorno dos olhos ou produtos à base de aloé vera. Por exemplo, um gel de aloé conservará melhor as suas propriedades e terá uma ação mais refrescante e calmante. Mas o importante é evitar temperaturas extremas nos teus produtos favoritos.

No caso do after sun, deves prestar atenção à sua composição. Assim, desde que seja à base de água e não de petróleo, é aconselhável colocá-lo no frigorífico, juntamente com o aloé. Desta forma, ao aplicá-lo na pele, irá proporcionar-te uma frescura extra após a exposição solar.

Melhores after sun de farmácia

Os produtos after sun que podes comprar não têm uma única textura. Hoje em dia, existem em formato de bruma, spray, leite, mousse, creme… A escolha de um ou outro dependerá da área na qual o pretendes utilizar e do teu objetivo final. Por outras palavras, não é a mesma coisa procurar uma hidratação extra ou uma sensação de frescura muito agradável.

Se ainda não te tiveres decidido por uma específica, toma nota do que te vamos indicar abaixo. Selecionámos para ti alguns dos melhores after sun do momento.

Isdin Loção after sun 400 ml

Após a exposição solar, precisas de minimizar as agressões e os seus efeitos na tua pele. O produto adequado para isso é a Isdin Loção after sun. As suas propriedades anti-inflamatórias, calmantes, suavizantes, regeneradoras e hidratantes irão ajudar-te a aliviar o ardor e a vermelhidão.

Também suaviza a pele e proporciona uma sensação de hidratação muito agradável, ao mesmo tempo que a refresca. É também o produto perfeito para fixar o teu bronzeado e evitar a descamação.

Piz Buin after sun Spray Express 200 ml

Se quiseres um after sun de qualidade em spray, o Piz Buin after sun Spray Express será o teu preferido. Contém glicerina e ácido hialurónico para suavizar a pele após a exposição solar e proporcionar uma hidratação duradoura. Também ajuda a conseguir um bronzeado prolongado.

Contém vitamina E para prevenir a ação nociva dos radicais livres, prevenindo assim o envelhecimento prematuro causado pelo sol. Pode ser utilizado no rosto e no corpo e a sua textura é muito leve; é rapidamente absorvido e não deixa resíduos gordurosos.

Como podes ver, na Atida | Mifarma colocamos à distância de um clique os melhores after sun a pensar nas tuas necessidades. Se és daqueles que não dava importância a este tipo de produto, já não tens uma desculpa para não o aplicar. Mantém-te ligado às nossas redes sociais para mais informações destinadas a cuidar do teu bem-estar e saúde.