Rutina facial para pieles grasas y con acné

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Piel grasa

Parafinas y siliconas son dos de los ingredientes que debes evitar incluir en tu rutina facial de piel grasa. El motivo principal es que, de esta manera, tu rostro podrá respirar mejor.

Muchas de las personas que están en búsqueda de los mejores cosméticos para tener una buena rutina para piel grasa apuestan por ingredientes naturales y no comedogénicos. Pero, para facilitarte el trabajo, desde Atida | Mifarma te recomendamos escoger líneas de cosmética natural específicas para tu rutina para piel con acné.

Al final, lo que necesitas hacer es experimentar hasta dar con una rutina anti acné que te vaya bien. Sin embargo, nosotros queremos acortarte todos los pasos y evitarte algunos errores. Si sigues todos los consejos que te planteamos a continuación, no te arrepentirás. ¡Toma nota!

Por qué es importante realizar una rutina de limpieza facial diaria

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Tener una rutina de piel grasa adecuada es el paso más importante en la higiene facial. Gracias a ella, puedes asegurarte de eliminar la polución del ambiente, restos de sudor y otras impurezas de tu rostro y así evitar la obstrucción de los poros.

Si esto sucede, se podrían infectar y aparecer el temido acné.

¿Qué puedes hacer para evitarlo? Nuestra recomendación es que emplees limpiadores sin gel como los de Avène cleanance o, si tu piel es sensible, puedes usar el Avène Cold Cream Dermopan, que es una pastilla de jabón elaborada con agua termal. Si lo prefieres, puedes utilizar un agua limpiadora micelar y purificante .

Si ya conoces el sistema de doble limpieza coreana puedes combinar el agua micelar y luego utilizar el gel limpiador. Este tipo de rutina de piel es un protocolo de higiene y limpieza muy interesante si vives en zonas urbanas. Además, está recomendado de forma especial para las personas que se maquillan.

Cómo debe ser una rutina facial contra el acné paso a paso

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En la rutina facial de piel grasa básica debes incluir un limpiador facial, agua termal, una crema hidratante o nutritiva adecuada para tu tipo de piel y un factor de protector solar SPF50 +.

No obstante, si quieres atajar el problema del acné de forma específica, puedes utilizar también un sérum facial de retinol o niacinamida y productos exfoliantes como el ácido salicílico o el ácido glicólico.

El secreto del éxito de esta rutina para el acné es la constancia. No hay magia, solo debes ser una persona disciplinada y aplicar los productos apropiados. De este modo, conseguirás resultados visibles en muy pocas semanas.

Pero, ¿cuál es el orden adecuado para emplear todos estos productos? No te agobies, te lo ponemos muy fácil. Vamos a explicártelo teniendo en cuenta que realizarás el sistema de doble limpieza, pero, si prefieres una rutina de piel más sencilla, solo debes obviar el primer paso.

  1.   Aceite facial o agua micelar. Esto va a eliminar el exceso de grasa y sudor, los restos de maquillaje y del protector solar. Aplícalo por todo el rostro, especialmente en las zonas maquilladas. Aclara con abundante agua.
  2.   Limpiador con textura gel o mousse. Un truco o consejo de uso es espumar el producto en la palma de la mano y, luego, utilizarlo sobre la cara. Posteriormente, retira el producto con agua abundante.
  3.   Tonifica. Puedes utilizar un tónico específico para todo tipo de pieles o o un agua termal. El agua se aplica sobre la piel con ligeros toques, pero sin frotar.
  4.   Ahora es el momento de incluir el sérum que quieras utilizar, puede ser de La Roche Posay u otra marca como Skinfy.
  5.   En el quinto paso, has de aplicar una crema hidratante para pieles grasas.
  6.   Por último, llega el momento de utilizar el protector solar. Es conveniente que no te saltes este paso en ningún momento del año, excepto por las noches.

Rutina de mañana

En las pieles grasas es necesario regular el exceso de sebo, pues es el responsable de que aparezcan esos molestos granitos. Por ello, en tu rutina diaria matutina es necesario que no te olvides de ninguno de los pasos anteriores. Sobre todo, del protector solar.

Si no tienes plena confianza en introducir la rutina de doble limpieza mañana y noche, no te preocupes. Con hacerla por las noches sería suficiente, pero, eso sí, no dejes de limpiarte el rostro nada más levantarte.

Lo más importante en una rutina para la piel con acné es tener presente lo siguiente:

  •         Es necesario realizar una limpieza profunda para retirar el exceso de grasa y otras impurezas.
  •         Exfoliación. Los productos que eliminan las células muertas y aceleran la regeneración de la epidermis también descongestionan los poros. Por tanto, contribuyen a que tengas una piel más luminosa y sin imperfecciones.
  •         Hidratación. La piel debe tener un buen equilibrio entre humedad y oleosidad. De este modo, se regulará la secreción sebácea.

En el apartado anterior, te hemos explicado con todo detalle cuáles son los pasos y el orden que debe tener tu rutina de piel grasa. Además, a lo largo del artículo te vamos dando ejemplos de productos que van bien para este tipo de pieles. Por tanto, no te equivocarás al comprarlos.

Lo normal es que encuentres información genérica y poco concreta, pero en Atida | Mifarma queremos cuidarte. Por ello, te ofrecemos productos contrastados con rutinas que puedes ajustar a tus necesidades. Así, aunque tengas una piel grasa, estará siempre bien cuidada y lucirá radiante.

Rutina de noche

Lo cierto es que tu rutina de noche no dista en casi nada de la matutina. Por regla general, nosotros recomendamos la doble limpieza para eliminar mejor los restos de impurezas acumuladas debido a la polución, el sudor y los maquillajes.

Es importante que tu piel respire y se regenere. Por eso, los cosméticos que debes utilizar no son exactamente los mismos. Conviene, por ejemplo, que la crema sea nutritiva y no hidratante y que no uses protector solar. El producto que utilices tras la limpieza y tonificación puede ser algo más ligero, como un sérum. Lo importante es que no dejes que la piel pierda su hidratación.

Este momento puede ser perfecto para introducir algunos productos con ácido hialurónico, una sustancia que hidrata y no aumentará la producción de sebo. De este modo, la sequedad de tu piel desaparecerá de forma progresiva y en muy pocas aplicaciones notarás tu rostro más jugoso. Aunque recuerda que esta limpieza es complementaria a la que realices por la mañana antes de salir de casa.

Solo manteniendo una buena rutina facial de día y de noche tu piel tendrá un aspecto saludable y sin imperfecciones.

Rutina complementaria

Además de todo lo mencionado ya, un par de veces a la semana puedes incluir mascarillas o exfoliantes (siempre y cuando no los incluyas con los sérums mencionados). Estos pasos no son obligatorios, pero en personas que no realizan rutinas de belleza tan completas como la que te hemos propuesto es necesario.

¿Por qué? Pues porque son fundamentales para marcar la diferencia entre una piel grasa con acné y una piel mixta. La razón es que estos productos te van a ayudar a realizar una limpieza en profundidad y eliminarán las células muertas acumuladas tras varios días.

Con esto se busca ayudar a que los activos que utilices penetren con mayor facilidad y a que su actuación y eficacia sean óptimos. Del mismo modo, tu piel acelerará su ciclo de renovación y, como consecuencia, se acumularán menos impurezas que pueden provocar granitos, puntos negros y comedones cerrados.

¿En qué momento podrías utilizar estos productos? Pues puedes incluirlos en esa rutina extra dos veces por semana. El orden de uso será limpieza, tonificación, exfoliación y mascarilla.

La exfoliación ayudará a que los activos de la mascarilla penetren mejor. Por regla general, este tipo de productos cosméticos necesitan un cierto tiempo de exposición para facilitar su absorción.

Cómo tratar los comedones y evitar la aparición de nuevas imperfecciones

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Los comedones son uno de los problemas más visibles e incómodos de las pieles acneicas. Y en Atida | Mifarma queremos que conozcas un producto innovador y diferente para hacerles frente.

Este producto es Avène Cleannace Comedomed concentrado anti-imperfecciones. Actúa desde la raíz, reduce los puntos negros, los granos y, además, evita su aparición. Tiene una textura ligera y fluida con una consistencia gel-acuosa, por tanto, se absorbe con rapidez y no deja un acabado graso. Lucirás un acabado mate donde los brillos no tendrán presencia.

Entre sus ingredientes encontramos cardo mariano, que reduce los brotes acnéicos, y agua termal, que reduce la sensibilidad y calma la piel. No incorpora ningún tipo de fragancia, aunque tiene un activo sobredosificado que ofrece un intenso olor al aplicarlo, pero desaparece casi al instante.

El envase es dosificador para facilitar su uso al utilizarlo mañana y noche. Podrás comenzar a ver los cambios que produce este producto a los 7 días de uso. Hazlo siempre con la piel limpia, seca y tonificada. Si es por la mañana, añade después un protector solar, y si es por la noche, no necesitarás incorporar ningún otro cosmético.

En definitiva, en Atida | Mifarma te ofrecemos todos los consejos y recomendaciones para que tengas una piel saludable. Si sigues esta rutina facial de piel grasa, comprobarás en muy pocos días cómo mejoras de forma considerable.

¡Cuéntanos tu experiencia en los comentarios!

Reme Navarro Escrivá

Licenciada en Farmacia y en Nutrición y Dietética. Nº colegiado: 903 Co-fundadora de Mifarma y directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa Experiencia laboral

La actual directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa heredó de sus padres la pasión por el mundo de la farmacia, al que se ha dedicado en cuerpo y alma desde sus inicios laborales. Desde el año 2007, pudo poner en práctica todo lo aprendido y ayudar a multitud de pacientes en la farmacia de su padre, situada en Albacete. No obstante, fue a partir de 2010 cunado decidió ir más allá: junto con su pareja, y con la experiencia de sus padres, fundó Mifarma, la parafarmacia online más importante de España. Como co-fundadora y CEO de la compañía, Mifarma alcanzó cotas que, en sus inicios, resultaban inimaginables. Este enorme éxito provocó en 2020 la compra de Mifarma por parte del grupo Atida, un conglomerado de empresas farmacéuticas a nivel internacional. Desde entonces, Reme Navarro ha ejercido como directora de estrategia de negocio de Atida en el sur de Europa, así como imagen reconocible y portavoz de la compañía en esta zona geográfica. con ello, ha puesto al servicio del grupo toda su experiencia en farmacia, así como en otras áreas, como la atención personalizada, la logística, la experiencia de usuario o el marketing. Además, sus conocimientos, experiencia y carisma la han impulsado hasta convertirse en España en una reconocida influencer dentro del sector de la farmacia y la dermocosmética.

Formación

Licenciada en Farmacia por la Universidad de Valencia, la co-fundadora de Mifarma es miembro del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Albacete (colegiado Nº 903). También cursó la Licenciatura en Nutrición y Dietética por la Universidad de Valencia, donde también, posteriormente, obtuvo el Máster en Atención Farmacéutica Personalizada. Además, tiene conocimientos en Capacitación Pedagógica, y ha sido formadora, durante los años 2009 y 2010, de farmacéuticos y otros técnicos sanitarios.

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