Reme Navarro Escrivá

¿Por qué hacer brócoli en invierno es una buena idea?   El brócoli es una verdura rica en nutrientes, especialmente en vitamina C, vitamina K, vitamina A, folato y fibra dietética. También contiene antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y ciertos tipos de cáncer. Además, debido […]

Ejercicios kegel para hombres   Los ejercicios de Kegel para hombres son una serie de contracciones musculares que se realizan en la región del suelo pélvico para fortalecer los músculos involuntarios que controlan el flujo de orina y semen. Estos músculos se llaman esfínteres internos y externos del suelo pélvico.  Los ejercicios de Kegel para […]

¿Cómo curar tatuajes recién hechos?   Si es la primera vez que te haces un tatuaje o tienes varios y quieres curar el tatuaje mucho mejor que los anteriores, estás en el lugar correcto. Los tatuajes son una forma de expresión, son palabras que te marcan o imágenes que quieres que te acompañen. Los tatuajes […]

Enero es un mes lleno de retos. Después de sobrevivir a las cenas navideñas, las compras compulsivas de regalos y las decoraciones festivas llega el momento en el que finalmente todo vuelve a la normalidad y debemos cuidar los gastos para que la cuesta de enero no afecte a nuestra economía doméstica. Si, te estamos […]

Y como todos los años ya está aquí. Nunca falta a su cita. La Navidad nos espera, y con ella todo lo que ello supone, los regalos de navidad, la comida y las noches de fiestas. Quieres saber como evitar los excesos navideños, pero en estas fechas todo está en contra. Celebraciones con la familia […]

Los últimos días del año son el momento perfecto para hacer balance de todo lo que nos ha sucedido estos 365 días. Valoramos las cosas positivas y recordamos aquello que no ha salido como esperábamos. Pero entre tanta melancolía, siempre sacamos un hueco para hacer la lista de propósitos para el año nuevo. ¡Y más […]

¿Cómo cuidas tu piel en invierno? La temporada invernal es una de las que más demanda cuidado y protección en la piel. Las bajas temperaturas, la humedad y el viento suelen ser bastantes agresivos con esta parte tan importante del cuerpo causando resequedad, descamación extrema e incluso envejecimiento precoz. Por eso, es importante que mantengas […]

Cuando llueve, el cabello encrespado se convierte en una de nuestras peores pesadillas. Y la situación todavía es mucho peor si tenemos el pelo rizado. Conseguir controlar nuestra melena en esta situación no es nada fácil. La verdad es que no existen soluciones milagrosas para lograr este reto, pero sí que merece la pena tener […]

Una de las partes del cuerpo que más sufre las inclemencias del tiempo son nuestras manos, por estar en continuo contacto. Y es que ya puedes usar guantes, manoplas, esconder las manos en el abrigo o guardar en los bolsillos castañas recién hechas para calentarte, que todos los años te toca comprar una crema de […]

Ellos también quieren cuidarse, y verse atractivos. ¿Por qué no pedir a Papá Noel y a los Reyes Magos regalos para hombres? En estas fechas todos estamos pensando qué comprar a nuestros seres queridos, te proponemos 7 ideas de regalos de Navidad para hombres (padres, novios, hermanos, primos, amigos…) con las que seguro triunfarás. ¡Ha […]