salud general

La llegada del buen tiempo y el aumento de las temperaturas hace que podamos pasar largas jornadas en el campo, la playa o la piscina. Pero, si no tomamos las precauciones necesarias, es posible que nos sintamos indispuestos y que padezcamos el denominado golpe de calor. ¿Quieres saber más sobre él? Te contamos qué puede […]

Algunos de los trastornos de salud más habituales en niños y adultos son la diarrea y el vómito, ya sea fruto de un virus intestinal o de una infección producida por algún alimento. Por ello, encontrar una solución rápida y efectiva que evite la deshidratación del cuerpo es esencial. Ante este problema, saber hacer suero […]

Es posible que esta no sea una de tus mejores semanas y que la ansiedad y el estrés se apoderen de ti. Cuando esto pasa, tu mente se agota y todo lo que te rodea parece un caos. En muchas ocasiones esto sucede como consecuencia de que no le prestamos a la salud mental la […]

Eliminar la grasa localizada es algo que se cuenta entre los objetivos de un gran número de personas. Pero lo que estas a veces desconocen es que para lograr un buen resultado no solo basta con utilizar ciertos productos o realizar algunos tratamientos, sino que se necesita llevar un estilo de vida saludable.

El test de antígenos de saliva es una técnica sencilla que no precisa de personal sanitario especializado para su realización. Son muchas las personas que lo utilizan a diario por sus evidencias favorables y porque no precisa de introducir un hisopo por la nariz.

Tener el hábito de hacer ejercicio físico es importante para tener una mente y un cuerpo sanos. Si quieres comprometerte y crear una rutina personal, debes planificarla a conciencia; el secreto para hacerlo es no bajar los brazos y no rendirte.

Una lesión, un problema médico, la maternidad o la desmotivación son algunas de las razones por las que dejamos la actividad física a un lado. Y cuanto más tiempo pasa, más difícil es volver a hacer deporte.

¿Te gustan los bailes urbanos? ¿Has bailado alguna vez con esos movimientos típicos que imitan a un robot? Si ya lo has hecho en alguna ocasión, estás más cerca del popping de lo que imaginas. ¿Quieres saber qué es, cómo se queman calorías con él y cuáles son sus beneficios? Te lo contamos todo en este artículo. […]

Roncar es una de las razones principales por las que muchas personas no descansan bien. Eso, además, se hace extensivo a las parejas. Hoy te contamos las causas, el tratamiento del ronquido y cómo prevenirlo.

¿Cuál es la mejor hora para entrenar? En principio la respuesta es sencilla, cuando puedes. Sin embargo, la actividad física tiene diferentes efectos en tu organismo en función de cuándo la realices. ¡Te contamos más!