salud general

Eliminar la grasa localizada es algo que se cuenta entre los objetivos de un gran número de personas. Pero lo que estas a veces desconocen es que para lograr un buen resultado no solo basta con utilizar ciertos productos o realizar algunos tratamientos, sino que se necesita llevar un estilo de vida saludable.

Vacaciones, playa y medusas conforman una combinación muy habitual durante los meses de verano. Por tanto, es importante aprender cómo reaccionar ante una posible picadura de medusa, así como conocer posibles tratamientos para que no surjan problemas mayores. Síntomas de la picadura de medusa Los síntomas más recurrentes de estas picaduras son: Ardor cutáneo. Hormigueo. […]

El aceite esencial de salvia es uno de los recursos naturales con más aplicaciones beneficiosas para la salud. De hecho, si eres mujer, no puede faltar en tu hogar, ya que desde la Antigüedad, la salvia es conocida como la planta de la mujer. Ya era considerada como sagrada en Grecia y Roma por sus […]

El calor y la temporada veraniega llegan siempre acompañados de diversos insectos, especialmente de mosquitos. No es que la picadura de mosquito sea un problema grave, pero nunca está de más saber cómo tratarlas y contar con cremas y remedios caseros para evitar molestias que afecten a la rutina diaria y hagan daño a la […]

La llegada del buen tiempo y el aumento de las temperaturas hace que podamos pasar largas jornadas en el campo, la playa o la piscina. Pero, si no tomamos las precauciones necesarias, es posible que nos sintamos indispuestos y que padezcamos el denominado golpe de calor. ¿Quieres saber más sobre él? Te contamos qué puede […]

Algunos de los trastornos de salud más habituales en niños y adultos son la diarrea y el vómito, ya sea fruto de un virus intestinal o de una infección producida por algún alimento. Por ello, encontrar una solución rápida y efectiva que evite la deshidratación del cuerpo es esencial. Ante este problema, saber hacer suero […]

Es posible que esta no sea una de tus mejores semanas y que la ansiedad y el estrés se apoderen de ti. Cuando esto pasa, tu mente se agota y todo lo que te rodea parece un caos. En muchas ocasiones esto sucede como consecuencia de que no le prestamos a la salud mental la […]

El test de antígenos de saliva es una técnica sencilla que no precisa de personal sanitario especializado para su realización. Son muchas las personas que lo utilizan a diario por sus evidencias favorables y porque no precisa de introducir un hisopo por la nariz.

Tener el hábito de hacer ejercicio físico es importante para tener una mente y un cuerpo sanos. Si quieres comprometerte y crear una rutina personal, debes planificarla a conciencia; el secreto para hacerlo es no bajar los brazos y no rendirte.

Una lesión, un problema médico, la maternidad o la desmotivación son algunas de las razones por las que dejamos la actividad física a un lado. Y cuanto más tiempo pasa, más difícil es retomar el ejercicio.