Fórmula para lactentes: Qual a melhor no mercado?

Uma das primeiras decisões que os pais enfrentam é se devem optar pela amamentação ou pela fórmula para lactentes. São semelhantes em muitos aspetos, ambas fornecem nutrientes, hidratação e energia.

Uma nutrição adequada é fundamental para que os bebés se desenvolvam física e mentalmente. É por isso que é essencial fazer as escolhas certas sobre como alimentar os bebés e o leite de fórmula é uma grande solução quando o leite materno não é suficiente.

A OMS, por seu lado, indica que a amamentação deve ser a opção de escolha durante os primeiros seis meses de vida. E pode ser complementada com outros alimentos até à idade de dois anos.

O que é e para que serve a fórmula para lactentes

A fórmula para lactentes ou leite de substituição é uma solução quando um bebé não pode ser amamentado. Esta preparação artificial oferece as propriedades nutricionais que obteria da mãe.

No entanto, as grandes organizações recomendam o leite materno em vez da fórmula, desde que não haja nenhuma circunstância que o impeça.

Quando é que o leite de fórmula é a melhor opção?

Nos casos em que o bebé nasce prematuro.
Quando os recém-nascidos têm um reflexo de sucção fraco.
Se a amamentação for muito dolorosa para a mãe ou se ela estiver a tomar medicamentos incompatíveis com o aleitamento materno para tratar certos problemas de saúde.
Antes de voltar ao trabalho.
Em mulheres cujo leite não sobe ou que têm herpes na zona da mama.

Qual a diferença em relação ao leite materno?

Não é fácil decidir como alimentar o seu bebé. Algumas pessoas não duvidam de que vão amamentar e depois são forçadas a utilizar fórmula para lactentes. Assim, embora possa considerar os seus desejos antes do fim do tempo de gravidez, não vai tomar uma decisão até ao nascimento do bebé.

O estilo de vida e a natureza da própria mulher são dois fatores que vão ajudar a tomar a melhor decisão em cada caso. Contudo, deve estar ciente das diferenças entre o leite materno e a fórmula.

Em primeiro lugar, o leite materno é mais facilmente digerido, razão pela qual os bebés amamentados sofrem menos episódios de obstipação ou diarreia. Por outro lado, através da amamentação, a mãe vai dar ao bebé as vitaminas e minerais de que este necessita. No entanto, existe uma exceção clara: a vitamina D. Os pediatras recomendam a administração de um suplemento desta vitamina durante os primeiros meses de vida até beberem leite enriquecido com vitamina D. Isto acontece normalmente a partir do primeiro ano de vida.

A fórmula para lactentes, por outro lado, é elaborada com todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento de um bebé, incluindo a vitamina D.

Benefícios e contra-indicações da fórmula para lactentes

Os benefícios da amamentação são amplamente conhecidos, mas existe frequentemente controvérsia sobre o leite de fórmula. Vamos ver quais são as suas vantagens e os seus inconvenientes.

Vantagens da fórmula para lactentes

Flexibilidade e comodidade. A amamentação é geralmente desconfortável, mas existem algumas mulheres que sentem grandes dores. O leite em fórmula é uma excelente opção para evitar estes desconfortos físicos.
Aleitamento participativo. Outra vantagem é a de como o aleitamento se faz com um biberão, o pai também pode participar neste processo e dar mais liberdade à mãe.
Frequência do aleitamento. Os bebés alimentados com fórmula não precisam de comer tão frequentemente como os bebés amamentados.
A mãe não tem de adaptar a forma como se alimenta durante este período. O bebé recebe os nutrientes com a fórmula para lactentes e o biberão, pelo que a alimentação da mãe pode ser apenas para seu benefício.

Inconvenientes deste tipo de aleitamento.

Tem menos nutrientes e anticorpos. A fórmula para lactentes não tem alguns nutrientes e não é possível a sua incorporação. Por exemplo, o colostro. O leite materno é uma substância viva feita pela mãe para um bebé específico e este processo não pode ser reproduzido industrialmente. Além disso, esta solução de alimentação para o bebé não inclui anticorpos, pelo que o bebé estará mais exposto a doenças e infeções.
Custo. O leite de fórmula tem um custo económico que o leite materno não tem.
Mais obstipação e gases. As fezes são mais duras em bebés alimentados com fórmulas.

Existem vários tipos de fórmula para lactentes?

Dependendo da idade do bebé e das suas necessidades, podemos classificar o leite artificial da seguinte forma:

Começo. Utiliza-se para bebés desde o primeiro dia até aos 6 meses. Durante este período é o único alimento. Os nutrientes fornecidos pelo leite materno foram tidos em conta no seu fabrico, para o tornar o mais semelhante possível.

Fórmula de transição. Administra-se após os primeiros seis meses de vida e já está combinada com outros alimentos. Pode-se tomar até à idade de 3 anos, de acordo com a Sociedade Europeia de Gastroenterologia, Hepatologia e Nutrição. Isto porque o seu conteúdo nutricional é melhor do que o do leite de vaca.

Fórmula adaptada. Esta formula contém uma série de ingredientes que o fazem assemelhar-se ao leite materno a um nível fisiológico. Estamos a falar de substâncias tais como ácidos gordos poliinsaturados, oligossacáridos e nucleótidos.

Fórmula especial. É uma fórmula para lactentes prescrita para bebés com certas perturbações ou patologias como dermatites, vómitos e diarreia. Da mesma forma, existem também leites com uma fórmula especial para bebés prematuros. Para estes casos, os leites artificiais têm uma composição calórica mais elevada.

Por outro lado, podemos comprar leite de substituição pronto a servir, que é um pouco mais caro, mas não necessita de muita preparação prévia, ou podemos comprar leite em pó, que requer mais preparação do que o primeiro, é mais barato e pode ser feito com água não engarrafada.

A fórmula para lactentes contém óleo de palma?

Já dissemos que o objetivo da fórmula para lactentes é ser tão semelhante quanto possível ao leite materno. Desta forma, o bebé será capaz de a assimilar melhor. No entanto, os bebés amamentados precisam de muita gordura, o que faz com que o leite tenha cerca de 50% de gordura. A restrição desta ingestão no início da vida pode ter efeitos negativos tanto para o desenvolvimento como para o crescimento dos bebés.

Cerca de 25% desses 50% de gordura são constituídos por ácido palmítico, que é o principal ácido gordo do óleo de palma. Contudo, não é qualquer ácido palmítico, mas sim o palmitato, que promove a absorção de outros ácidos gordos e cálcio. Portanto, é benéfico para o intestino no que toca à microbiota intestinal e à sua mucosa.

Então é bom que a fórmula para lactentes tenha palmitato? Claro. O leite materno contém 25% de ácido palmítico, pelo que os leites artificiais tentam respeitar esta percentagem.

Assim, se o óleo de palma estiver na forma de palmitato, não tem de se preocupar com a saúde do bebé, uma vez que é saudável para ele.

A melhor fórmula para lactentes no mercado, de acordo com as organizações de defesa do consumidor

A Organização Independente de Consumidores (OCU) avalia diferentes produtos em condições laboratoriais sob certos critérios. Como tal, os resultados dos seus testes são geralmente fiáveis. Mas antes de falarmos sobre qual é a melhor fórmula para lactentes no mercado de acordo com a OCU, vamos ver que critérios devemos seguir para a escolher.

Formato do leite. Pronto a servir, em pó ou concentrado. Tudo depende das suas necessidades e economia.
Conteúdo em vitaminas e minerais. As fórmulas para lactentes são enriquecidas com minerais, vitaminas, ferro, cálcio, vitaminas C e D…, mas também se deve prestar atenção ao resto da sua composição para escolher a mais completa. Além disso, se o bebé tiver uma deficiência particular, é muito importante escolher a melhor nesse caso.
Ingestão de proteínas. Entre marcas pode existir uma diferença considerável. Recomendamos que se olhe para a quantidade de proteína por 100 mililitros. Deve estar entre 0,9 e 1 grama durante o primeiro ano de vida.
Gorduras. O leite materno tem 3,8 gramas de gordura por 100 mililitros, algo a considerar antes de comprar fórmula para lactentes.
Tipo de hidratos de carbono. A menos que o bebé seja intolerante à lactose, este deve ser o carboidrato a procurar na formulação do leite. Se tal não for possível, opte por leites formulados com hidratos de carbono naturais.

Blemil Plus Confort Blemil Plus Confort é uma fórmula que satisfaz as necessidades nutricionais dos bebés. É facilmente digerível, alivia os sintomas das cólicas e é feita de proteína de soro parcialmente hidrolisada. Reduz a obstipação e regurgitação.

Além disto, também é enriquecida com taurina e carnitina para fornecer mais energia a partir da gordura. Contém beta palmitato, vitaminas e minerais, prebióticos e hidratos de carbono.

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