Porquê aplicar protetor solar enquanto se usa uma máscara?

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Agora que a intensidade do sol está a aumentar, é importante não esquecer a utilização de proteção solar. Mas tem que se aplicar no rosto, mesmo que esteja a usar uma máscara? Vamos contar-lhe!

Após o confinamento, a produção de melanina do seu corpo foi reduzida. Esta é uma das principais razões pelas quais não se deve esquecer de aplicar protetor solar. Mesmo assim, pode pensar que ao usar uma máscara facial, o impacto do sol na sua pele do rosto será mínimo, mas não é bem assim.

Tal como a roupa ou um guarda-chuva, a máscara não bloqueia os raios solares. Por isso, mesmo que a use, não se esqueça de proteger o seu rosto. Lembre-se que o cancro da pele, manchas e fotoenvelhecimento são consequências diretas da radiação ultravioleta.

A importância da proteção solar para a pele do rosto

A pele do seu rosto é um indicador do seu estado de saúde. Além disso, a sua aparência pode ter uma grande influência na sua auto-estima, porque é a parte mais visível de todo o seu corpo. 

É isto que o coloca na linha da frente contra as agressões causadas por agentes externos. E é por isso que nos esforçamos mais para cuidar e manter saudável o nosso rosto.

Assim, utilizar um protetor solar todos os dias torna-se essencial para proteger contra a radiação ultravioleta após exposição solar direta e contínua. Lembre-se que a pele do rosto não é muito espessa em comparação com outras áreas do corpo. Isto torna-a mais vulnerável e frágil à radiação solar.

É por isso que é importante incluir um fator de proteção solar (FPS) na sua rotina de cuidados de pele. Deve fazê-lo durante todo o ano, mas nos meses de Verão é essencial, e o grau de proteção terá de ser mais elevado.

Qual é o fator solar adequado?

O SPF, através da sua numeração, indica o tempo em que se pode expor ao sol antes que apareça a vermelhidão antes da queimadura. Por exemplo, se usar SPF 15, pode apanhar sol 15 vezes mais do que poderia sem protetor solar.

Uma exposição inadequada ao sol pode causar:

  • Envelhecimento prematuro da pele.
  • Queimaduras.
  • Alterações do sistema imunitário.
  • Insulações.
  • Problemas oculares.
  • Cancro da pele.

A melhor forma de evitar estes problemas é aplicar um protetor solar adequado ao seu tipo de pele. Embora seja muito importante fazê-lo no Verão, durante o resto do ano é também essencial. E, mesmo que utilize uma máscara, deve também aplicar um protetor solar adequado ao seu tipo de pele e tempo de exposição.

O que deve considerar antes de comprar um protetor solar?

Lembre-se das seguintes considerações antes de escolher o seu protetor solar:

  1. FPS. Refere-se ao bloqueio da radiação UVB, que provoca queimaduras solares. Deve optar por um protetor solar de largo espectro que também a proteja dos raios UVA, que são responsáveis pelo fotoenvelhecimento.
  2. Tempo. Dependendo do seu fototipo de pele e índice UV, pode obter mais ou menos exposição solar sem se queimar.
  3. Idade. As crianças ou as pessoas mais velhas têm uma pele mais delicada e sensível. Por conseguinte, é aconselhável comprar um protetor solar adequado à sua idade.
  4. Utilização. Precisa de um protetor solar para ir à neve ou à praia, ou para um passeio ou para o escritório? Dependendo da sua atividade, encontrará um creme solar específico concebido para cada fim.

Tipos de pele e FPS adequados

  • Tipo 1. Este é o nome dado às peles muito claras, que são as que mais se queimam. Ruivas com sardas e pessoas com olhos azuis, por exemplo, tendem a ter as peles mais claras. Quem tem este fototipo devem usar o FPS 50.
  • Tipo 2. Estas são peles claras que queimam com bastante frequência, como as de cabelo ruivo ou louro e sardas. Recomenda-se que se utilize pelo menos o FPS 30.
  • Tipo 3. Neste caso, estamos a falar de peles brancas que queimam com alguma moderação e ficam pigmentadas. No mínimo, devem utilizar o FPS 15.
  • Tipo 4. Este fototipo inclui pele branca ou ligeiramente escura que quase não se queima e tende ficar pigmentada fácil e rapidamente. São normalmente pessoas com olhos e cabelo castanhos ou pretos. Podem usar FPS entre 10 e 30.
  • Tipo 5. Este é o nome dado à pele escura que raramente se queima e bronzeia de forma muito intensa e rápida. A proteção de que necessitam é moderada ou mínima. FPS entre 6 e 10.
  • Tipo 6. São as peles negras. Estas não costumam ficar queimadas e bronzeiam-se imediatamente. Só precisam de um SPF entre 4 e 6.

O importante é que, independentemente do SFP facial ou corporal que utilizar, deve utilizá-lo pelo menos 30 minutos antes da exposição. Além disso, se após duas horas ainda estiver exposto, deve voltar a aplicar.

Protetores solares ideais se usar uma máscara facial

Para que não tenha desculpas, aqui está uma seleção de protetores solares muito eficazes:

Protector solar diário com sensação de frescura

A fórmula melhorada do protetor solar Fusion Water SPF50+ é aquosa e hidratante. A sua formulação facilita uma absorção imediata que não deixa resíduos na sua pele. Pode usá-lo todos os dias para proteger o seu rosto, pois dar-lhe-á uma sensação de frescura e um acabamento sedoso. Além disso, é impermeável e não irritará os seus olhos. É considerado um cosmético amigo do mar porque 80% dos seus ingredientes são inorgânicos, biodegradáveis e isentos de óleo.

 

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Este protetor solar facial da Isdin assegura uma elevada proteção contra a radiação UV. Além disso, como é desenvolvido com a fórmula Wet Skin, pode ser aplicado sobre pele molhada. Também contém ingredientes ativos tais como ácido hialurónico e antioxidantes como a vitamina E.

Proteção solar para pele sensível e reativa

A Bioderma Photoderm AR concebeu um protetor solar de alta proteção e resistente à água para peles sensíveis e que sofrem de rosácea e couperose. Oferece também uma elevada proteção anti-vermelhidão contra os efeitos nocivos das radiações UVA e UVB. 

 

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Por outro lado, protege contra os danos celulares e o envelhecimento prematuro da pele. Este protetor também unifica o rosto devido à cor que proporciona. É não comedogénico, é resistente à água e não tem fragrância.

Proteção solar para prevenir a hiperpigmentação

A Eucerin concebeu um fator de proteção solar elevado para o rosto: Eucerin Fluido Facial Pigment Control SPF50+. Este protetor facial pode ser utilizado diariamente, mesmo em pele sensível. Sem perfume e sem fragrância. A sua textura é leve e muito agradável. Protege não só contra as radiações UVB e UVA, mas também contra a luz azul.

 

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Além disso, a formulação também estimula o mecanismo de reparação do ADN da pele.

Proteção solar para pele oleosa ou mista

O Gel Bella Aurora com SPF50 é ideal para peles oleosas. Tem uma textura fluida e leve, sem óleo e sem silicone. Garante a máxima proteção contra os radicais livres e a exposição solar (UVA e UVB). É indicado para reduzir as manchas de pele existentes e prevenir o aparecimento de novas manchas.

 

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Resumindo, as máscaras faciais não são uma capa que bloqueia a radiação solar. Portanto, é necessário aplicar um protetor solar enquanto se usa uma máscara. Quais são os seus favoritos? Iremos lê-lo nos comentários.

Reme Navarro Escrivá

Farmacêutica e Nutricionista. Licenciada em Farmácia na Universidade de Valencia no ano 2007, Licenciada em Nutrição na mesma universidade em 2009. Dedicada ao mundo da saúde e da farmácia há mais de 15 anos. De reunião em reunião, na Atida eu escrevo este blog sobre temas que considero interessantes para a saúde e cuidado pessoal.

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