O QUE NÃO FAZER PARA LIMPAR OS OUVIDOS

Sabes como limpar os teus ouvidos corretamente e sem sensibilizá-los? Nesta zona existe um mecanismo de autolimpeza e, dependendo da forma como o fazes, poderás magoá-los ou sensibilizá-los ao tentar limpá-los. Ensinamos-te como ter os ouvidos limpos.

Muitas pessoas limpam os ouvidos introduzindo cotonetes, acreditando que isso removerá a cera. Porém, o que podem fazer é alterar o conteúdo de ácidos gordos, o pH e reduzir a capacidade de defesa dessa área do nosso corpo contra os germes, o que é contraproducente.

Uma ação como esta, que parece inofensiva, mas é inadequada, pode causar problemas de audição, como a surdez. Queres saber o que fazer ou não para manter os ouvidos limpos? Continua a ler o nosso artigo e toma notas!

Mitos sobre como limpar os ouvidos

Cotonetes como aliados de limpeza: O uso de cotonetes para limpar as orelhas não é recomendado, pois existe a possibilidade de que eles empurrem a cera para o fundo do conduto auditivo e gerem obstruções.

A cera é sujidade e deve ser removida: a cera é produzida naturalmente pelos nossos ouvidos para ajudar a proteger o canal auditivo e impedir a entrada de irritantes como poeira, sujidade e outros objetos estranhos.

Se há cera no ouvido é por falta de higiene: Não, e a quantidade que se produz está mais ligada à pessoa do que à sua higiene, cada pessoa tem um nível particular de geração de cera, há pessoas que produzem mais e outras menos.

Usar objetos pontiagudos para remover a cera: usar qualquer objeto pontiagudo nas orelhas pode ser muito perigoso, pois pode causar lesões no canal auditivo ou no tímpano.

A limpeza do ouvido é dolorosa: pode ser desconfortável, mas não dolorosa, a menos que seja feita incorretamente.

Os ouvidos devem ser limpos regularmente: Não é necessário, apenas quando há excesso e está causando problemas auditivos.

O que não fazer para limpar os ouvidos?

Para aprender a fazer algumas coisas, às vezes a melhor maneira é começar por saber o que não deve ser feito, e é exatamente o que acontece neste caso: vamos partilhar contigo aquilo que NÃO deves fazer quando limpas os ouvidos.

1. Evita usar cotonetes, pois esses elementos empurram a cera para dentro e, longe de facilitar a sua remoção, poderão criar um tampão de cera.
2. Não uses velas para limpar os ouvidos.
3. Não limpes os ouvidos com os dedos. Neles acumulas bactérias e germes que poderão prejudicar-te.
4. Limpar diariamente os ouvidos pode ser contraproducente, pelo que aconselhamos que esperes 2-3 dias para fazê-lo. 

Como limpar os ouvidos de forma segura e rápida?

Primeiro, para saberes cuidar dos teus ouvidos, é importante saberes que os mesmos são formados por 3 partes. Quais são?

1. O ouvido interno (órgãos da audição e equilíbrio).
2. O ouvido médio (tímpano e câmara de ar).
3. O ouvido externo (orelha e canal auditivo).

É no ouvido médio que se produz a cera e a sua finalidade é proteger naturalmente o ouvido. O que acontece? Essa zona “capta” a poluição e os germes e impede-os que atravessam a barreira do ouvido externo, evitando infeções e, também, a entrada de água.

Uma vez que tenhas isso claro, de que forma podes, então, remover a cera sem danificar os teus ouvidos? Vejamos cinco das maneiras mais seguras.

Soluções salinas

Estas soluções são consideradas a melhor opção para limpar os teus ouvidos naturalmente. Como prepará-la? Em meia chávena de água morna (125 ml), adiciona uma colher de chá de sal fino (10 gramas).

Como aplicar? Uma vez a solução feita, molha um pedaço de algodão e aplica algumas gotas na orelha. Posteriormente, inclina a cabeça de forma a que a orelha tratada fique voltada para cima.

Depois de alguns minutos, inclina a cabeça para o lado oposto e ficarás com os ouvidos limpos.

Água oxigenada

Para usar esta solução é necessário tomar alguns cuidados para não irritar os ouvidos.

Como aplicar? Prepara uma solução de água oxigenada (125 ml) e de água morna (125 ml). Assim que tiveres esta mistura, procede da mesma forma que com a solução salina anterior.

Óleo mineral, azeite ou óleo de bebé

É um remédio caseiro bastante utilizado para limpar naturalmente os ouvidos. Só precisarás de aplicar algumas gotas de óleo no ouvido, o que amolecerá a cera. Posteriormente, coloca um pedaço de algodão para evitar que estas últimas saiam. Deixa agir durante a noite e, na manhã seguinte, retira o algodão para remover o excesso de óleo.

Cotonetes

No caso dos cotonetes, algo “engraçado” acontece. Já referimos que não são uma boa opção para limpar o ouvido interno, porém o seu uso é recomendado para limpar o ouvido externo. Poderás introduzi-los em linha reta e não usá-los para tentar extrair a cera do ouvido médio, mas apenas para limpar o ouvido externo. Existem diferentes tipos de cotonetes como os de algodão fabricados com madeira natural e bambú ecológicos.

Sprays auditivos

Estes tipos de sprays são perfeitos para a higiene habitual dos teus ouvidos. Com a sua utilização, irás evitar e prevenir a acumulação de cera ao mesmo tempo que limparás os teus ouvidos de forma suave, eficaz e segura e conseguirás uma sensação de frescura.

Ainda não tentaste? Recomendamos-te o Audispray Ultra 20ml que deixará os teus ouvidos limpos sem nenhum risco para a saúde.

Perguntas frequentes sobre como limpar os ouvidos

É necessário limpar os ouvidos?

Não necessariamente, e ainda menos com frequência. Mas sim é aconselhável fazê-lo uma ou duas vezes por mês.

Como deves limpar os ouvidos?

Com delicadeza e usando produtos que facilitem a retirada da cera e não a empurrem para dentro da orelha. É aconselhável usar soluções salinas para esse fim.

Os cotonetes podem ser usados ​​para limpar os ouvidos?

Não é recomendado, pois podem empurrar a cera para dentro do ouvido e causar complicações.

Como podes evitar o acumular de cera?

Lava os ouvidos com água morna e sal marinho e deixa-os secar naturalmente.

Como agir se tiveres um tampão de cera? 

Caso tenhas um tampão de cera no ouvido, é melhor consultares o teu médico, que avaliará pessoalmente a gravidade do teu caso. Na maioria dos casos, irá prescrever uma solução para amolecer a cera e, após alguns dias, fará uma lavagem de irrigação ou extração manual com os instrumentos apropriados.

Na sabedoria popular também se diz que, se mastigares uma pastilha elástica ou mexeres a mandíbula, poderás livrar-te dos tampões de cera de forma natural, embora recomendemos sempre uma visita ao médico.

Por fim, antes de concluir, queremos voltar a frisar que não deves abusar da limpeza do ouvido. Lembra-te de que a cera é uma defesa natural do corpo e que é apropriado limpá-la uma vez por semana.