Ensure nutrición para adultos, ¿funciona?
Tener una alimentación variada y equilibrada es imprescindible para gozar de buena salud y, por ende, de una buena calidad de vida. Hay que tener en cuenta que las necesidades nutricionales de las personas no son las mismas a lo largo de la vida, sino que éstas van cambiando en función del sexo, la edad, la actividad física… Sobre todo, es a partir de los 50 años cuando el cuerpo necesita un aporte extra de vitaminas y proteínas. Si por determinadas circunstancias la alimentación empieza a no ser suficiente, se suele hacer uso de suplementos nutricionales. Ensure NutriVigor es uno de ellos.
Tabla de Contenidos
¿Qué es Ensure Nutrivigor?
Ensure Nutrivigor es un complemento alimenticio especialmente formulado para adultos, que incluye HMB (Beta-hidroxi-beta-metilbutirato) y proteínas, así como 27 vitaminas y minerales. Gracias a este aporte extra de nutrientes, favorece el mantenimiento de los huesos y músculos en condiciones normales, por lo que permitirá continuar con el ritmo de vida habitual sin alteraciones o complicaciones.
¿Para qué sirve Ensure?
Una enfermedad, dificultades para masticar o tragar o la pérdida de apetito pueden ser algunas de las causas de una malnutrición. Gracias a un suplemento como Ensure Nutrivigor, disponible en sabor vainilla y chocolate, se conseguirá aumentar el contenido nutricional de la alimentación y gozar de una nutrición completa y equilibrada. Asimismo, ayudará a disminuir el cansancio y la fatiga, a mantener nuestra calidad muscular y ósea y a mantenernos activos e independientes.
¿Cómo se toma Ensure Nutrivigor?
Es cómodo de tomar, ya que se puede ingerir junto con el desayuno o entre comidas, y no existe un límite de tiempo para tomarlo. Es más, en el caso de mayores de 50 años, se recomienda su consumo diario y a largo plazo.
Además, en Atida | Mifarma encontrarás también el formato Ensure líquido en botella, en vainilla y chocolate, para que tomarlo sea más fácil que nunca. Basta agitar, abrir y estará listo para consumir. Así que, si es necesario un aporte extra de nutrientes o sabes de un adulto en riesgo de malnutrición, Ensure aporta lo necesario para mantener una vida activa.
Hola,
Soy un adulto de 60 años y he estado tomando F1 de Herbalife durante un perido largo. Lo he dejado de tomar ya que me sentia muy cansado y con dolores de estomagou otros.
Ahora queria tomar «Ensure» en polvo por motivos de mejorar mi calidad de vida.
Me prodias ayudar a despejar mis dudas.
Un saludo
Hola Jose,
Le recomendamos probar con Ensure para disminuir el cansancio y la fatiga, mantener la calidad muscular y ósea.
Aquí le dejamos el enlace al producto: https://www.mifarma.es/ensure-nutrivigor-vainilla-850gramos
Soy diabético perdí mis músculos puedo tomas en dura ?
Hola Jose, te recomiendo que consultes con tu médico, él te recomendará que producto de nutrición más recomendable para usted. Gracias
Hola q diferencia hay entre ensure advance y ensure nutrivigor, gracias
Buenos días,
Ensure aporta nutrientes y el Advance además de dichos nutrientes tiene el HMB y vitamina D para mantener huesos sanos.
Un saludo
Es lo mejor que hay para la persona de la tercera edad muy buena y todo lo que se dice en la intrusión es muy cierto
Muchas gracias a ti por confiar en nosotros. ?
Voy a viajar más de 26 horas seguidas en autobús, avión, tren.
Tengo 69 años.
Qué me recomienda que tome y cada qué tiempo?
Buenos días,
Para viajar tantas horas, le recomiendo que utilice medias compresivas (https://www.mifarma.es/scholl-light-legs-medias-de-compresion-20-den-negro-talla-m), tiene varias tallas y colores y le ayudarán con la circulación. Al ser un viaje de tantas horas debería de consultar con su medico de atención primaria la posibilidad de tomar ácido acetilsalicílico, para asegurarse que no hay ninguna interacción con su medicación de base (en caso de que tome) o antecedentes médicos. El medico le indicará la posología más adecuada.
Un saludo.
Buenas tardes!
Soy un joven de 26 años, realizo actividades fisicas o por lo menos corro, he notado que estos ultimos 2 años me siento muy cansado siempre tengo ganas de dormir y me siento agotado.
Que me recomiendan tomar, para recuperar las energia ?
Gracias anticipadas!
Hola Jonathan. Si entras en esta categoría (clic aquí) puedes ver todos los complementos de los que disponemos para un aporte extra de energía, que sería muy beneficioso en tu caso. No obstante, te recomiendo algunos: las ampollas de Jalea Real de ArkoReal o el suplemento alimenticio a base de magnesio de Solaray.
Muchas gracias por la confianza. ¡Un saludo!
Hola tengo a mi papa con ensaime ya tiene 80 años y esta perdiendo mucho las fuerzas en la piernas le tiemblan mucho y se le aflogan que me recomienda ? Quiero comprar algo que le fortalezca sus piernas , el ensure le ara bien?
Hola Ana, si esta perdiendo fuerzas debido a una enfermedad neurodegenerativa, debes de consultar con su médico. Para que el le pueda indicar. Un saludo
POR FAVOR NECESITO SABER SI EN ENSURE ADVANGE SE RECOMIENDA EN NIÑOS DE 3 AÑOS Y SI ES ASI EN QUE CANTIDAD DEBE DARSE, GRACIAS
Por supuesto que no. Hay un ensure pediátrico, ese es el que podría suministrarle siempre con la autorización o supervisión de su pediatra.
El ensure advance es para personas de 50 años y mas
mi papa no puede comer solidos qe ensur puede tomar
Hola, si no puede consumir ninguna alimento sólido , es mas indicado es ENSURE ADVANCE, pero este debe ser recomendado por médico para valorar sus carencias nutricionales si no se alimenta bien. Un saludo
Para una persona anciana de 90 años, que no se alimenta bien, se niega a las comidas, no así a los desayunos y meriendas , podrá consumirlo y el resultado sería satisfactorio y no tendría reacciones adversas??? Espero respuesta. Gracias.
Buenas tardes tengo una consulta mi madre tiene 64 años, puede tomar ensure advance sin problemas, gracias por su respuesta.
Hola Mary, este tipo de complementos están indicados para ayudar a recuperar la masa muscular perdida por diversas causas (Ej. cirugía, trauma o enfermedad), para adultos que requieren intervención médica y que no logran suplir sus requerimientos nutricionales con una alimentación normal o modificada. En estos casos si los podría consumir. Un saludo.
Hola un consulta mi papá esta tomando vitasure en ayunas y le da mucho sueño a que se debe pde tomar en las noches porfavor me respondes m pregunta
hola tengo 76 años se que tengo artrosis y problemas articulares,años atrás tome medicamentos ,pero era poco el alivio,me dedique a natación ,caminata,mejoro mi calidad de vida,después por razones especiales.deje mis ejercicios.me volvieron los dolores,que puedo tomar,de los productos ensure
Hola Carmen , puede tomar este https://www.mifarma.es/ensure-nutrivigor-vainilla-850gramos que le va a ayudar a disminuir el cansancio y la fatiga, y a mantener una buena calidad muscular y ósea. Pero es importante que también retome la actividad física. Un saludo
disculpe, tengo 19 años y aun no me desarrolla la somatotropina, que puedo hacer, hay alguna receta o medicina que me recomiende porfavor.
¡Hola! Le aconsejamos que consulte con su médico, el le recomendará más específicamente.
Saludos :)
Hola buenas tarde ..tengo 41 años estoy operada recientemente de rotura de tendón de alquiles …yo soy una mujer delgada bastante delgada mido 1,73 y lo máximo que llegue a pesar fue 60 kilos con mucho esfuerzo y sacrificio de comer mucho y hacer ejercicio de musculacion con peso… para aumentar mi masa muscular ..todo mi esfuerzo se vino a bajo…. desde mi operación estoy en la cama hace ya casi dos meses y estoy bajando mucho de paso eso me tiene muy deprimida bajo muy rápido y subir un kilo es un problema …Tome la decisión de comprar algún suplemento quería saber que ensure es recomendable para mi condición. muchas racias
Hola Noelia, en este caso deberías de consultar con tu médico. Ya que de los que disponemos están formulados para el mantenimiento de la masa muscular de personas mayores de 50 años. Para que te pueda indicar que es lo mejor para ti en concreto. Un saludo
Buenos días , mi papá tiene 81 años , que ensure en específico puede tomar como complemento a su alimentación , es alérgico a la lactosa , por favor
Hola mi nombre alba cerrato tengo 48 años haga actividad física cómo trotar , jugar tennis .
Y últimamente me duelen los brazo y las coyunturas de mis manos los dedos no es todo el tiempo es de repente que me recomienda ?
Hola Alba, te recomendaría que lo consultes con tú médico. Para que el le pueda dar un diagnóstico. ¡Muchas gracias!
he bajado de peso y perdi masa muscular por un tema de ansiedad puedo tomar el ensure y me ayuadra arecuperar los pesos perdidos y la masa muscular??? hago dpeorte una vez por semana
Hola Hugo, si practicas deporte y llevas una dieta equilibrada con el tiempo recuperarás la masa y el tono muscular. Puedes tomar estos batidos https://www.mifarma.es/ensure-max-protein-sabor-chocolate-330ml, que te ayudarán a recuperar fuerza y energía, aumenta la vitalidad y contribuye a reducir el cansancio y el estrés.
Un saludo.
Hola Hugo, mi padre tiene marcapasos y por esa razón tiene una dieta especial que le restringe tomar vitamina K, por lo cual, le tienen reducido el consumo de las verduras verdes. Puede tomar Ensure? está muy delgado y se cansa mucho.
Hola Mónica. Te recomiendo que consultes con su médico, para que te pueda indicar a que se debe dicho cansancio. Y si pudría tomar este suplemento. Un saludo
Buenas noches tengo amis padres que tienen 48 y 50 años y no se que vitamina darles ,ya que deseo que tenga energias , tenga calcio y colageno entre otras ayudas propias para su edad. Le agradeceria su pronta respuesta
Ya que como regalito quiero darles algo que los ayude porfavor muchas gracias.
Hola Mitzi, pueden tomar este multivitamínico https://www.mifarma.es/multicentrum-select-50-90-comprimidos deben de combinarlo con una dieta sana y equilibrada. Contiene vitaminas y minerales, en una fórmula equilibrada que ayuda a cubrir las necesidades diarias de los adultos a partir de los 50 años. Un saludo
soy una persona mayor de 60 años, quiero mantener mi masa muscular, hago ejercicio tres veces por semana, puedo tomar ensure, gracias
Hola Miguel, puedes tomar ENSURE NUTRIVIGOR , está indicado para personas mayores de 50 años ya que ayuda el mantenimiento de la masa muscular. Un saludo
Empecé a tomar ensure Advance el día de ayer en polvo lata de 400 gr mi pregunta es por cuanto tiempo lo puedo tomar tengo 62 años y mucha
Fatiga para mi es muy importante
Saber eso
Hola José David, no existe un límite de tiempo para el consumo de Ensure NutriVigor, incluso se recomienda tomarlo a diario a largo plazo en tu caso que eres mayor de 50 años. Un saludo
se pueden alternar los tipos de ensure, ensure advance y ensure nitrivigor ?
Hola Carlos, cada uno está indicado para una carencia o un estado específico, lo recomendable es consumir el más adecuado para ti. ¡Un saludo!
Hola, tengo 43 y voy a comenzar a utilizar el producto desde hoy. ¿En cuánto tiempo tiempo comienzan a verse los efectos? ¿Por cuánto tiempo debo tomarlo? Y si dejase de hacerlo de pronto, el efecto adverso se vería reflejado de inmediato? Gracias por sus respuestas.
Hola Erik, este tipo de complementos, es recomendable que un especialista en nutrición le indique el tiempo que debe tomarlo. Ya que esto va a depender de su estado actual. Un saludo
hola, mi Abuela tiene 87 años, y por dolores de cadera en estos momentos no se esta levantando de la cama por lo que no esta comiendo correctamente, podria consumir ensure para complementar la nutricion? no es una persona que consuma otros medicamentos mas que media pastilla para dormir, gracias
Hola,Fiorella. Si está en la cama y no tiene una alimentación equilibrada. Es mejor que lo consultes con tu médico para que te puede indicar. Un saludo
Hola, buenos días.
Disculpa estoy leyendo referente al Ensure y me parece bueno, pero no sé si sea bueno para mí edad.
La verdad tengo 25 casi 26 años de edad, e tenido algo de fatiga, y mucho dolor que huesos (sobre todo en la columna y costillas) que no puedo dormir por la noche en ocasiones.
E estado perdiendo masa múscular.
Estaré tomando algunas vitaminas para reforzar los huesos, pero también me recomiendan una vez a la semana en cuando tomar Ensure, o no es bueno para mí?
Por favor te lo agradecería si, si es bueno para consumirlo para mí o no. ?
Gracias de ante mano espero su respuesta. ☺️
Espero su respuesta muchas gracias
Hola, por tu edad, te recomiendo que lo consultes antes con tu médico, para que el valore tu estado y te pueda recomendar. !Un saludo¡
Mi madre tiene 91 años , hace un año tuvo un ACV del cual salió ilesa , salvo una leve problema facial. Toma medicamento para el corazón, colesterol y eutirox, con todo ello esta sanita y gordita se come cuatro huevos al día. Pasa mucho tiempo sentada ya que tiene problema de movilidad camina con burrito.
Debiera tomar Ensure ( que tipo) y si debiera usar Medias de compresión?. Saludos
Hola, si se alimenta bien y camina nos es necesario tomar Ensure, a no ser que el médico se lo recomiende. El uso de medias compresivas si le puede beneficiar en el caso de que tenga las piernas hinchadas o con problemas de circulación. Un saludo
una persona de 90 puede tomar puro ensure sin tomar ninguna clase de alimentos?
Hola Mary, si no toma ningún alimento. Es muy recomendable que consultes con el médico para que le pueda indicar que complemento y en qué dosis es la más adecuada para que no tenga ninguna carencia nutricional. Un saludo
Hola buen dia. Mi abuela toma ensure advance, pero le damos la mitad de la porción recomendada en el envase. Cree que surte efecto si es sostenido en el tiempo? Ella se alimenta regular pero no tiene patologías ni enfermedades.
muchas gracias
Hola, lo recomendable es que tome la dosis pautada por su médico, si no es así debes consultarlo con el. Un saludo.
Hola, tengo una duda, tengo un amigo anorexico que casi no come nada, lo unico que consume es ensure, se puede vivir con eso?
que puedo hacer como amiga-?
¡Hola! Lo más aconsejable es que hables con un médico, el te dará los pasos a seguir
Hola una pregunta, la mescla de censure y antibiótico levofloxacino no se lleva?cuales pudieran ser los efectos secundarios Gracias de antemano
¡Hola! Puede tomar ensure y el antibiótico por otro lado, no está contraindicado
Hola, tengo 60 años y me gusta salir a caminar, trotar un poco y los findes hago bicicleta quiero tomar algo que me ayude a recuperarme mas rápido del cansancio muscular del día anterior, me alimento bastante bien como verduras, frutas y todos los dias tomo un jugo exprimido de naranja y limón.
Ensure me ayudaría a fortalecer mis músculos?
Desde ya muchas gracias.
Hola, si. Puedes tomar este https://www.mifarma.es/ensure-nutrivigor-vainilla-850gramos ya que esta indicado para mayores de 50 años y te ayudará a:
-Disminuir el cansancio y la fatiga
-Mantener nuestra calidad muscular y ósea
-Mantenernos activos e independientes
Un saludo
Buenas noches, mi padre tiene 81 años es paciente oncológico de laringe puntualmente a veces se le dificulta tragar cual de los productos nos aconseja empiece a consumir.
Agradecida desde ya, saludos.
Hola, te recomiendo que lo consultes antes con su oncólogo, para que le pueda indicar si este tipo de nutrición es adecuada para él. Un saludo
Mi madre tiene 80 años, siempre ha sido de comer, y desde octubre esta medicandose de epilepsia con Keppra, y le hemos notado que ha perdido mucho el apetito. ¿le iria bien tomar ensure?
Hola, le puede ayudar. Pero si ha perdido mucho el apetito es recomendable que lo consultes con el médico. Un saludo
Hola, tengo 21 años, voy al gimnacio 3 veces por semana, quisiera saber si puedo tomar el ensure advance protein como un suplemento para poder aumentar masa muscular?
Espero su respuesta.
Buenos días,
Si, puedes tomarlo para aumentar la masa muscular.
Un saludo ?
Hola, excelente artículo, solo tengo una duda sobre la presentación Ensure Líquida, ¿Se debe tomar un frasco de una sola vez, o en dos tomas en el día?, gracias por su respuesta.
Hola, se debe tomar de 1-2 tomas de 220 ml al día.
Un saludo
Hola, tengo 21 años y mi IMC es de 16,9 y no logro subirlo, que ensure es el mas adecuado para complementarlo con mi dieta?
Hola, buenos días, deberías consultarlo antes con tu médico.
Un saludo
Hola tengo 39 años y en septiembre del año pasado tuve covid y desde entonces he tenido secuelas, quisiera saber si podria tomar ensure advance para engordar un poco ya que perdi algo de masa muscular y como lo que sea y nada que engordo aveces tambien pierdo el apetito gracias.
Hola, para tomar este tipo de suplementos debe consultar antes con su médico para que pueda valorar si lo necesita.
Un saludo
buenas tardes, quisiera saber en cuanto tiempo se ven los efectos del ensure, mi mama empezo a tomarlo y quierso saber cuanto deberia esperar para notar un cambio, tiene 88 años y no puede caminar demasido, quisisera saber si ensure le ayudara a mejorar su movilidad
Gracias
Hola , depende de la persona y de la movilidad previa. Pero se empieza a notar el efecto a partir de 8 semanas de uso.
Un saludo
Buenas noches, tengo una lata de ensure advance en polvo abierta hace como cinco meses, pero aun no esta vencida, quisiera saber si puedo tomarla.
Gracias.
Hola Luciana, Una vez abierta la lata debe consumirla en un plazo máximo de 3 semanas. Un saludo.
Buenas noches, puedo tomar todos los dias desayuno normal y como almuerzo solo ensure advance?
Buenos días Jorge, El fabricante recomienda consumir 1-2 tomas de 230 ml al día (ingesta recomendada). No se debe superar la ingesta diaria recomendada. Un saludo.
TENGO 73 AÑOS PADESCO EPOC Y TENGO PERDIDA DE MASA MUSCULAR POR HABER CONTRAIDO EL COVID TENGO DEBILIDAD EN LAS PIERNAS BRAZOS. YO LO TOME HACEM MUCHOS CUANTOS AÑOS ES MUY BUENO EL MIEDO MIO ES ENGORDAR Y ME AFECTE LA EPOC SALUDOS
Hola Carlos, te recomendamos consultar con tu médico para que pueda valorar tu caso, un saludo.
Buen día mi mama tiene 63 años es una persona anticuagulada con fibrilacion ventricular ,come muy poco y a perdido masa muscular ,queria saber si le puedo dar ensure
Hola, te recomendamos que lo consultes con su médico para que pueda valorarlo según su historial clínico, un saludo.
Mi madre con 95 años, no es posible darle de comer, solo toma ensure plus; turbe cubiertas las necesidades alimenticias?
Gracias anticipadas
hola María, Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Pero ayudan a mantener la masa muscular y a que músculos y huesos funcionen normalmente. En este caso el recomendamos que consulte con su médico para que le pueda indicar si es necesario algún otro aporte vitamínico, o calórico, y pueda indicarle cómo proceder en su caso. Un saludo!