Porque é que o meu bebé transpira muito?

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Está preocupada com o suor do seu bebé? Alguns transpiram mais do que outros e as suas famílias tendem a perguntar-se se é normal ou se é algo que deve ser tratado. Hoje, resolvemos as suas dúvidas. Vamos começar!

A regulação do suor em bebés não é alcançada até aos 4 ou 5 anos de idade. Como resultado, pode descobrir que a sua temperatura varia muito num curto espaço de tempo. Como resultado, alguns bebés apresentam uma sudação excessiva.

Quando esta sudorese é anormalmente elevada e não diminui apesar da alteração das condições externas, é chamada hiperidrose infantil. Mas não se preocupe, porque não é grave e pode ser tratado.

Se o suor se tornar um problema constante, é aconselhável consultar um pediatra para descartar possíveis perturbações. Algumas delas podem ser endócrinas, mas também podem ser causadas por infeções, doenças auto-imunes ou patologias do sistema nervoso central.

Funções do suor no corpo

A transpiração é um mecanismo que regula a temperatura corporal durante a atividade física ou quando está muito calor. O primeiro caso não ocorre em bebés, mas no entanto, é comum que as suas costas, peito, testa ou cabeça fiquem molhadas. 

Isto acontece porque o sistema de regulação da temperatura não amadurece até aos 18 a 20 meses de idade. Como resultado, podem suar demasiado ou apanhar frio demasiado depressa.

Causas que podem aumentar a transpiração do seu bebé

Como pais, devem sempre tentar proporcionar ao vosso bebé o maior conforto possível. No entanto, por vezes torna-se um pouco complicado; dado que eles não conseguem explicar o que se passa, é preciso prestar-lhes muita atenção. Mesmo assim, deve ter em mente que os cuidados excessivos podem levar a um aumento da transpiração no seu filho.

Que ações podem desencadear o aumento da transpiração nos bebés?

  • Vesti-los com demasiada roupa. Este é um erro comum entre os novos pais. Para o resolver, as melhores recomendações são usar tecidos naturais como o algodão, roupas respiráveis e não usar sapatos de plástico ou borracha. Por outro lado, evite estar em locais com temperaturas ambientes elevadas.
  • Febre. Isto pode levar a uma transpiração excessiva. É um caso especial, em que será essencial manter o bebé bem hidratado e ajudá-lo a repor todos os fluidos que possa perder.
  • Elevada atividade. Deve tentar certificar-se de que a atividade do seu filho antes de dormir não é excessiva, de modo a evitar possíveis suores excessivos quando de vai deitar.
  • Jantares pesados. Comer demasiado ao jantar vai aumentar a transpiração. Se tiver comido demasiado na hora antes de se deitar, libertará muita energia à medida que digere. Portanto, a temperatura do seu corpo subirá e suará mais. Por outro lado, é importante manter um peso adequado para a constituição do bebé. O excesso de peso também fará com que as crianças suem mais.
  • Dormir ao colo. Se o bebé adormecer nos seus braços, o contacto com a pessoa que o segura tornará mais difícil para ele se libertar do calor do seu corpo. Assim, quando o deixam no berço, é aí que o libertam.
  • Genética. Cada pessoa tem características únicas, pelo que a genética também pode ser um fator para saber se uma criança transpira mais ou menos.

Porque é que transpiram quando dormem e quando comem?

Esta questão é colocada por muitos pais porque é algo que os preocupa. Mesmo assim, devem ficar tranquilos porque isso acontece a quase todos os bebés.

Porque é que os bebés transpiram quando dormem?

O corpo reduz drasticamente a sua atividade à medida que passa de um estado ativo para um estado de recuperação. Como resultado, a energia disponível já não é necessária e tem de ser reduzida. É aqui que entra o suor, pois é uma forma de eliminar essa energia sob a forma de calor.

Por outro lado, se compararmos a proporção da superfície corporal de um adulto com a de um bebé, podemos ver que é maior neste último. Como resultado, porque têm menos superfície para expelir o calor, suarão mais do que um adulto.

Outra coisa a ter em mente é que, sendo tão pequenos, não regulam bem a sua temperatura corporal. Por conseguinte, é mais difícil para eles se adaptarem às mudanças de temperatura, o que os fará suar mais quando estiverem acordados e a dormir. 

Este aumento da transpiração dura geralmente menos de uma hora e começa em minutos após adormecer. 

Porque é que as crianças transpiram quando comem?

Durante a alimentação, é comum os bebés suarem na parte de trás do pescoço e nas costas durante a mamada ou o aleitamento ao biberão. Neste caso, para além das razões acima apresentadas, deve ser tido em conta que a amamentação é um trabalho árduo

Neste caso, poderíamos estar quase na mesma situação do desporto de que estávamos a falar no início do artigo. E é por isso que os bebés e mesmo as mães suam quando amamentam.

A importância da hidratação nos bebés

É muito importante controlar a hidratação dos mais pequenos, especialmente se suam muito. À medida que se transpira, perdem-se líquidos e estes precisam de ser reabastecidos. Tal como num adulto, a desidratação pode levar a problemas graves nos bebés.

Como se pode evitar a desidratação de um bebé? O mais importante é fazer com que ele beba muitos líquidos. Contudo, se o seu bebé tiver menos de 6 meses de idade, terá de perguntar ao seu pediatra se lhe pode dar água para além do leite. Quando tiver meio ano de idade, pode dar-lhe até meio copo de água por dia, até começar a comer alimentos sólidos.

O que deve fazer se o seu bebé suar?

Neste artigo, falámos-vos das causas comuns do suor em bebés. Mas também queremos dar-lhe algumas dicas sobre como agir nestes casos:

  • Ajuste a temperatura ambiente. Evitar temperaturas demasiado altas ou demasiado baixas. Idealmente, a temperatura deve ser mantida entre 21 e 24 ºC.
  • Reponha os líquidos. Como acabámos de lhe dizer, o seu bebé precisará de repor líquidos. Se o seu bebé for muito novo, amamente com mais frequência e, se o seu pediatra o disser, pode também dar-lhe um pouco de água.
  • Mude de roupa. Se notar que o seu bebé está encharcado em suor porque o vestiu em demasia, mude-lhe a roupa e a roupa de cama.
  • Lave-o com água a uma temperatura agradável para o ajudar a regular a sua temperatura.

Sabia das complicações do suor de bebés? Lembre-se que, se suarem excessivamente, é melhor contactar o seu pediatra para descartar qualquer tipo de patologia. Fique atento ao nosso blogue para mais informações relacionadas com os cuidados do bebé.

 

Reme Navarro Escrivá

Farmacêutica e Nutricionista. Licenciada em Farmácia na Universidade de Valencia no ano 2007, Licenciada em Nutrição na mesma universidade em 2009. Dedicada ao mundo da saúde e da farmácia há mais de 15 anos. De reunião em reunião, na Atida eu escrevo este blog sobre temas que considero interessantes para a saúde e cuidado pessoal.

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