Diurético
¿Qué es un producto diurético?
Un diurético son productos o medicamentos que se utiliza para que nuestro organismo pueda eliminar más agua de lo normal.
Es recomendable tomarlos bajo prescripción médica en caso de retención de líquidos, insuficiencia cardiaca u otro tipo de patologías.
Existen varios tipos de diuréticos y como son de fácil acceso a la hora de adquirirlos, muchas personas abusan de ellos.
Los más habituales son los que se usan en el tratamiento de la insuficiencia cardiaca congestiva, hipertensión, insuficiencia renal, enfermedad de Crohn y edemas, entre otras.
¿Se puede tomar para bajar de peso?
Como te decíamos anteriormente, los diuréticos reducen la cantidad de agua corporal y pueden favorecer una reducción de peso, pero no eliminan la grasa corporal.
Además, al aumentar la eliminación de agua, también favorecen la disminución de potasio pudiendo desencadenar una hipopotasemia.
Este tipo de productos van asociados con “dietas depurativas” cuyo objetivo se supone que es limpiar el organismo, pero en realidad puede tener consecuencias para tu organismo como por ejemplo, déficit de nutrientes esenciales, deshidratación, diarrea o dolor abdominal.
Además otros efectos secundarios que pueden aparecer al tomarlos, pueden ser alergias, interacciones con otros medicamentos, etc.
Existen alimentos naturales con la misma función que los diuréticos, pero con menos efectos adversos que nos ayudan a eliminar las toxinas, a la vez que hacen la función de depuración en nuestro organismo, sobre todo los riñones y el hígado.
El consumo de las frutas como el melón, la sandía, el plátano, la pera, la piña; y verduras frescas como la alcachofa, el apio, las berenjenas, la cebolla, las endibias, los espárragos, la lechuga, el pepino, el tomate o la zanahoria; y numerosos tés como el verde, pueden tener propiedades diuréticas para nuestro organismo.
