¿Te has visto un granito al mirarte en el espejo? De repente, en el momento más inoportuno, puedes darte cuenta de la presencia de los indeseables comedones. Pero ¿qué son? ¿Podemos tratarlos? ¿Qué podemos hacer para prevenirlos?

En Atida | Mifarma te contamos todo lo que quieres saber sobre los comedones del acné. ¡Presta atención!

¿Qué son?

Los comedones son unos pequeños bultitos de color carne, negros o blancos que confieren a la piel una textura áspera. El color variará en función de lo oxidados que estén. Las bacterias son las responsables de su aparición y se encuentran en la apertura de los folículos sebáceos. Si te fijas bien, en el centro puedes observar un núcleo sólido.

Al obstruirse los folículos, el sebo no puede salir, lo que provoca la aparición de granos que, si se infectan, dan lugar a pústulas o pápulas.

Las pápulas son lesiones en la piel con un diámetro menor a un centímetro, elevadas y con bordes bien definidos. Su contenido es sólido y, si su tamaño es superior al mencionado, pasan a denominarse placas.

Las pústulas están llenas de pus, son unas llagas inflamadas y pequeñas que se pueden confundir con una ampolla en la superficie de la piel.

Los comedones en la cara suelen aparecer en mejillas y mentón. Sin embargo, también puedes encontrarlos en cuello, espalda, hombros y en el pecho.

Causas habituales de los comedones

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En adultos suelen aparecer por factores hormonales y por el consumo de ciertos tratamientos farmacológicos y otras drogas. Algunos de estos tratamientos son los que se realizan con esteroides, pues tienen un gran impacto sobre el nivel de las hormonas del organismo. Pero también influyen los antidepresivos o los antiepilépticos.

Otras situaciones en las que pueden aparecer comedones son el estrés y el síndrome premenstrual, y también es habitual entre personas fumadoras.

Del mismo modo, un cuidado inadecuado de la piel también puede ser una causa de aparición de comedones en la cara. Para evitarlo, lo ideal es hacerse una limpieza adecuada mañana y noche con productos no comedogénicos. Utiliza un gel limpiador purificante o una espuma limpiadora, un tónico y una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel. Recuerda también que algunos maquillajes pueden obstruir los poros y empeorar los comedones. Asimismo, una buena solución es escoger uno de los 5 mejores protectores solares con color.

Acciones que rompen el folículo por lesión, como «apretar» o «explotar» un granito, pueden ser tu primera intención. Pero no lo hagas, ya que eso puede provocar una lesión e, incluso, extender la infección. Deja esto para los profesionales.

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Por último, el consumo de ciertos tipos de alimentos también provoca la aparición de granitos en algunas personas. ¿De qué tipos de alimentos estamos hablando? Las grasas como el chorizo, los alimentos fritos, los dulces, el chocolate y, en general, todos los alimentos ricos en azúcares.

Otros factores que también pueden influir en su aparición son:

• Lavado en excesivo de la piel.
  
• Humedad del ambiente.
  
• Aplicar en la piel un exceso de humectantes.
  

Tipos de comedones

La diferencia principal entre los comedones cerrados y abiertos es el color. Los primeros son conocidos por el popular «punto blanco» y los segundos están más expuestos. Es decir, la capa de pus se queda bajo la superficie de la piel en los primeros.

Abiertos

Son los llamados puntos negros. La oxidación de las grasas y la melanina les confiere esta tonalidad oscura porque están expuestos al aire. Esto se puede convertir en un problema estético, pero no supone un grave problema para la piel.

Favorecen su aparición los productos de uso tópico (cremas y maquillajes) que contengan grasas.

Cerrados

Estos son los conocidos como espinillas o puntos blancos. Su aspecto es como una protuberancia en la superficie de la piel y pueden tener o no el denominado punto blanco.

Lo que los diferencia de las pústulas es que no están rodeados por una zona enrojecida. Y lo que los diferencia de los comedones abiertos es que la piel crece sobre el tapón que se forma en el poro obstruido.

Se forman porque un poro se obstruye debido a la presencia de desechos y células muertas. El sebo que alcanza la superficie de la piel se acumula y se endurece, lo que favorece la proliferación de la bacteria Propionibacterium acnes.

La piel crece sobre este tapón, encierra a los microorganismos y se produce el comedón cerrado.

Durante la adolescencia, en personas fumadoras y en los adultos que tienen la piel grasa se acelera la producción de sebo y eso les hace propensos a estos comedones.

Cómo tratar los comedones

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Para tratarlos, lo primero que hay que hacer es cerciorarse de la gravedad del problema. Y, como ya te hemos dicho, no conviene que te pongas frente a un espejo a extraerlos.

El perjuicio puede ser mayor que el beneficio cuando no sabes cómo hacerlo. ¿Qué puede pasar? Que irrites tu piel, que sería el mal menor, que disemines la infección o que provoques ciertas cicatrices que son muy complicadas de eliminar.

Si quieres eliminarlos, es mejor que acudas a un profesional. De hecho, sería lo adecuado, junto con un buen tratamiento como la rutina Skinfy antiacné de 4 pasos.

Tratamientos cosméticos

Otros compuestos y cosméticos que puedes utilizar para complementar tu rutina de belleza diaria de forma eficaz para tratar los comedones son:

• Ácido salicílico. El sérum minimizador de poros de ácido salicílico de Skinfy combate los problemas de imperfecciones, poros dilatados o puntos negros. Penetra en el interior del poro, disuelve la grasa y la desincrusta. Además, reduce la inflamación asociada a los comedones. Mejora la textura, el tono y la apariencia de tu piel.
  
• Retinol. El sérum de retinol antiedad de Skinfy mejora la apariencia y textura de la piel, ya que estimula el mecanismo de renovación celular. Aumenta la producción de colágeno al tiempo que regula la exfoliación natural de la piel. Por tanto, reduce la cantidad de células muertas y previene la aparición de comedones cerrados.
  
• Ácido glicólico. El sérum de ácido glicólico de Skinfy penetra en profundidad en tu piel y estimula el proceso de renovación celular. Activa factores de hidratación naturales, unifica el tono, minimiza líneas de expresión e ilumina la piel. Gracias a su acción como exfoliante natural, previene la formación de todo tipo de comedones.
  
• Niacinamida. El sérum multifuncional B3 Niacinamida de Skinfy es otro de los productos que puedes incorporar en tu rutina de belleza. Combate las pieles con tendencia acnéica, manchas y rosácea. Ayuda a equilibrar la producción de sebo y calma la piel.
  

Tratamientos medicoestéticos

En algunos casos, los especialistas recomiendan tratamientos como la mesoterapia, exfoliaciones químicas o, incluso, la microdermoabrasión. Todos estos procedimientos han demostrado su eficacia para mejorar la calidad de la piel y prevenir los comedones cerrados.

Pero, junto a lo anterior, es necesario tener un buen mantenimiento cosmético en casa.

Tratamientos farmacológicos

Si tienes un problema severo de comedones cerrados, es posible que tu dermatólogo te recomiende un tratamiento farmacológico. Lo habitual en estos casos es recetar isotretinoína u otros fármacos con acciones similares. No obstante, esta opción suele ser la última.

Aunque los comedones no sean, a priori, un grave problema, sí son molestos. Y pueden convertirse en un dolor de cabeza considerable si no se tratan de la manera adecuada.

Cómo prevenirlos

Lo adecuado para tratar el problema de los comedones y el acné es aplicar los tratamientos anteriores solos o combinados. Sin embargo, como ante cualquier otra situación que puede poner en riesgo tu salud o tu aspecto, lo mejor es prevenir.

Por ello, tener un estilo de vida y una alimentación saludables, junto con una rutina de cutis diaria mañana y noche, es el mejor consejo. Y recuerda que es fundamental utilizar productos apropiados, como los citados, puesto que no son comedogénicos.

Para prevenir la aparición de comedones en la cara lo más importante es tener una buena higiene de tu piel. Asimismo, puedes realizar un par de exfoliaciones semanales, si no utilizas a diario otro tipo de exfoliantes como los sérums citados.

Evita el consumo de grasas, alimentos ultraprocesados y alcohol. No está demostrado que intervengan en la formación de comedones, sin embargo, sí que en personas con tendencia acnéica que comen chocolates o grasas hay una correlación directa. Por ello, especialmente en estas personas se recomienda evitar estos alimentos.

Algunos especialistas indican que existe una relación entre la aparición de comedones y las bebidas ricas en azúcar o el exceso de lácteos. No obstante, su influencia es más importante en el acné inflamatorio.

Practicar ejercicio físico te ayudará a aumentar el flujo sanguíneo y a eliminar toxinas. Otro consejo que podemos darte es que evites tocarte la cara, sobre todo si no tienes las manos limpias.

Por último, escoge cosméticos libres de aceites y grasas, es decir, los catalogados como oil-free o no comedogénicos.

Comedones: una molestia que se puede evitar

Como ya te hemos comentado, los comedones son más un problema estético que otra cosa. Pero, si su tamaño aumenta, pueden convertirse en un problema para tu salud.

Por este motivo, debes pasar a la acción si tus comedones abiertos tienen un tamaño considerable, pues su probabilidad de encapsularse aumenta. En este caso, podrían formar un quiste o infectarse y provocar una cicatriz visible y complicada de eliminar.

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