salud general

¿Te gustan los bailes urbanos? ¿Has bailado alguna vez con esos movimientos típicos que imitan a un robot? Si ya lo has hecho en alguna ocasión, estás más cerca del popping de lo que imaginas. ¿Quieres saber qué es, cómo se queman calorías con él y cuáles son sus beneficios? Te lo contamos todo en este artículo. […]

Roncar es una de las razones principales por las que muchas personas no descansan bien. Eso, además, se hace extensivo a las parejas. Hoy te contamos las causas, el tratamiento del ronquido y cómo prevenirlo.

¿Cuál es la mejor hora para entrenar? En principio la respuesta es sencilla, cuando puedes. Sin embargo, la actividad física tiene diferentes efectos en tu organismo en función de cuándo la realices. ¡Te contamos más!

¿Te gustaría dejar de fumar, pero no puedes resistir el deseo de hacerlo? Si quieres dar un paso adelante, sigue los consejos que te damos a continuación. ¡No te arrepentirás!

¿Ahora que te has dejado barba, el picor que produce te hace plantearte si ha sido una buena idea? No te preocupes, es algo habitual. Pero… ¿Por qué pica la barba? Te contamos cómo puedes evitarlo con unos sencillos cuidados.

Mal cuerpo, dolor de cabeza, cansancio, sed, ganas de comer fast food, náuseas… Todos estos son síntomas habituales de la resaca producida por una ingesta masiva de alcohol. Si esta situación te resulta familiar, es posible que alguien te haya recomendado tomar vitamina B12, pero ¿es realmente efectiva?

El coronavirus ha acelerado un cambio que en algunas empresas estaba comenzando a ver la luz: el teletrabajo. Si te has visto de repente en esta situación, necesitas adoptar una buena postura para que no se resienta tu salud. ¡Toma nota de estos consejos!

Las infecciones vaginales suelen producirse con mayor frecuencia el verano, por ejemplo, la cistitis es una de las más comunes. Seguro que ya has escuchado hablar por qué se produce esta infección y cuáles son sus síntomas. Hoy profundizamos un poco más y te ayudamos a prepararas tus zonas más íntimas para evitar las infecciones. 

¿Quién dijo que los síntomas de las alergias solo aparecen durante la primavera? ¡Para nada! Durante el verano también se puede sufrir de varios tipos de alergias que pueden llegar a fastidiarte una de las mejores épocas del año. En el Día Mundial de la alergia, te contamos cuáles son las más comunes en estos […]

Las mascarillas en la nueva normalidad son un objeto esencial para poder conseguir impedir el rebrote del virus. Hay muchas personas a las que les parece incómodo su uso y que les provoca sensación de ahogo y angustia. Así como muchas otras que llevan gafas y la respiración con la mascarilla provoca empaño en las […]