1. Lave bem as mãos antes de usar, tendo higiene cuidado para evitar infecções do trato urinário.
2. Aplicar e espalhar uma pequena quantidade sobre o períneo e massagem vulvar suavemente com movimentos semi-circulares.
3. Execute um movimento rítmico simulando o caminho das agulhas de um relógio no semicírculo inferior, tentando acalmar o períneo.
4. Continue a massagem até completa no mínimo 5 minutos.
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O nosso especialista
Reme Navarro
Consultora de produtos de bebé e crianças da Atida