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Intimina By Lelo Rutina de Kegel Laselle Intimina

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Detalhes do produto

  • Descrição

    Rotina de Kegel Lasalle é o treinamento mais completo para fortalecer os músculos da musculatura pélvica , mais fácil e eficiente. A manutenção desses músculos sauditas é fundamental para reduzir os riscos de incontinência, bem como para se preparar e se recuperar do parto, mantendo a elasticidade vaginal e diminuindo a qualidade de duas relações íntimas.

    Este conjunto completo de treinamento inclui 3 pesos de exercício Kegel progressivos que podem ser usados individualmente ou em combinação, para ajudá-lo a fortalecer seus músculos pélvicos de forma mais eficaz.

    São fáceis de usar, discretos e totalmente seguros.

    Contém:

    -1 Kegel Laselle exercitador 28gr de baixa resistência.

    -1 Kegel Laselle exercitador de média resistência 38 gr.

    -1 Exercitador Kegel Laselle de alta resistência 48 gr.

    Dimensão: ø 36 mm.

    Além disso, você pode vincular diferentes praticantes para obter 3 combinações de pesos adicionais.

    Conselho técnico
    Se você vincular vários exercícios, poderá aumentar 3 combinações de peso adicionais para aumentar sua força pélvica.
  • Detalhes importantes
  • Composição
    Máxima suavidad - Seguro para el cuerpo - Sin ftalatos.
  • Como usar
    Se '' pela primeira vez '' para exercícios de uso, começa em uma posição reclinada, a fim de exercer os músculos certos com menos esforço. O programa de treinamento dura cerca de 5 minutos, eo nível vai aumentar à medida que seu assoalho pélvico é reforçada Quando você já tem alguma prática, fazer os exercícios de pé para obter melhores resultados. O aparelho de exercício está localizado dois centímetros a partir da entrada da vagina: lá dentro é uma bola suspensa emissores de vibrações de luz e consegue sentir e sabe-se adequadamente colocado. Rotina de exercícios: contrair os músculos do assoalho pélvico e levanta o exercitador. 1. Mantenha a contração por 2-10 segundos, enquanto respirar profundamente. 2. Solte a contração. 3. Descanse e relaxe, pelo menos durante o tempo que tenho mantido contração ou o tempo que você precisa antes de repetir o exercício. Em cada conjunto de exercícios que você deve executar 10 repetições; Se você é também, você condensá-los na quantidade que você se sinta confortável e vê aumentar.
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Sara Q.
Bolas de diferentes pessoas que permitem fazer os exercícios de kegel de diversas formas, combinando pesos e indo gradualmente subindo a intensidade dos exercícios. Desenhado para mães, para mulheres sem filhos e para jovens. Fácil de lavar e fácil manutenção. As cores divertidas fazem com que ninguém perceba sequer o que é e para que serve ;-)

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O nosso especialista

Reme Navarro. Licenciada em Farmácia. Número do colegiado: 903.

Reme Navarro

Consultora da Atida

Licenciada em Farmácia. Número do colegiado: 903.