Artigos

benefícios do chocolate para a saúde

BENEFÍCIOS DO CHOCOLATE PARA A SAÚDE

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  Quem diria que as famosas sementes com as quais era feita uma bebida revigorante, que os primeiros habitantes das terras…
regresso as aulas

8 CONSELHOS PARA ORGANIZAR O REGRESSO ÀS AULAS

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As férias terminaram e todos vamos regressar à rotina diária. Quem não reage muito bem com essa mudança são os pequeninos.…
atividade fisica depois dos 50

COMO COMEÇAR A PRATICAR DESPORTO A PARTIR DOS 50 ANOS

Apesar do que você pode imaginar, 50 anos é uma idade tão boa quanto qualquer outra para começar a praticar desporto. A prova…

SUPLEMENTOS VITAMÍNICOS, O QUE SÃO E COMO DEVEM SER TOMADOS?

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  Certamente você já pensou que você precisa tomar vitaminas sentiu-se cansado, ou com falta de energia no seu dia a dia.…

AS CAUSAS DO CANSAÇO

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Todos nós nos sentimos exaustos depois de um longo dia de trabalho, mas às vezes nos damos conta de que o cansaço nos supera…