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regresso as aulas

8 CONSELHOS PARA ORGANIZAR O REGRESSO ÀS AULAS

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As férias terminaram e todos vamos regressar à rotina diária. Quem não reage muito bem com essa mudança são os pequeninos.…
fazer exercicio fisico com filhos

BENEFÍCIOS DE FAZER EXERCÍCIO FÍSICO COM SEUS FILHOS

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Muitas mães ficam preocupadas com alguns aspectos do pós-parto. Por exemplo, o que acontecerá com o seu corpo depois de dar…

OS BENEFÍCIOS DO YOGA

  Uma das atividades físicas que está mais em alta nos últimos anos  é o yoga, e não é surpresa, considerando os…