JOANETES
Causas e sintomas
Os joanetes são uma deformação que cresce no pé e causam dor ao caminhar. A causa é a pressão exercida do dedo grande do pé ao segundo, danificando as articulações e causando inflamação na área, o que faz com que muitas pessoas se vejam obrigadas a trocar de calçado.
Percebe-se que é um joanete quando a pele da área tem uma saliência óssea e uma aparência avermelhada ao longo da borda interna do dedo grande do pé.
São mais comuns nesta área, mas joanetes menores, chamados de joanetes alfaiate, também se podem formar na base do dedo pequeno do pé.
Entre as causas do aparecimento de joanetes, podemos encontrar fatores hereditários, embora também possam aparecer devido ao reumatismo inflamatório ou outras doenças do pé, como pessoas com os chamados “pés chatos”.
De acordo com vários estudos, as mulheres são mais propícias a sofrer de joanetes comparativamente com os homens, porque os saltos altos, a partir de cerca de 4 centímetros, e os sapatos muito estreitos, poderão agravar esta deformação.
Como corrigir os joanetes?
Os especialistas aconselham a não operá-los se não causarem dor ou se não condicionarem o tipo de calçado que costumamos usar.
Assim, a cirurgia é indicada nos casos que causam dor ou naqueles que não permitem andar normalmente.
Existem mais de 200 técnicas de correção cirúrgica. O especialista determinará qual é o mais adequado em cada caso, dependendo do grau de deformidade, da idade do paciente ou da causa.
Podemos prevenir o aparecimento de joanetes e evitar que a doença piore com alguns exercícios diários, tais como:
-Fazer alongamentos para melhorar a flexibilidade de todo o pé.
-Fortalecer os músculos de forma a que estes não afetem a forma adequada e amplitude de movimento, fatores que influenciam o risco de lesões e joanetes.
Em alguns casos, basta usar palmilhas ortopédicas adaptadas ao paciente ou corretores de dia e de noite.
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