HEMORROIDAS

hemorroidas

O que são as hemorroidas?

As hemorroidas são veias inchadas semelhantes às veias varicosas que podem ser encontradas dentro do reto (hemorroidas internas) ou que podem aparecer sob a pele ao redor do ânus (hemorroidas externas).

O seu aparecimento deve-se, por norma, a uma das seguintes causas: esforço no momento de evacuar as fezes, constipação, ficar sentado durante muito tempo, sofrer infeções anais ou predisposição genética.

Os sintomas das hemorroidas não são graves e, na maioria dos casos, desaparecem sem nenhum tipo de tratamento após alguns dias. Saberás que tens hemorroidas se depois da defecação sentires que os intestinos ainda estão cheios; se depois da defecação, surgir dor, sangue vermelho e brilhante; se sentires comichão e vermelhidão ao redor do ânus; e se sentires dor ao defecar.

Como podem ser tratadas?

As hemorroidas são, muitas vezes, evitáveis, especialmente aquelas causadas por constipação e consequente esforço durante a evacuação.

Nestes casos, recomenda-se seguir uma alimentação rica em fibras, com frutas, legumes e cereais integrais, e evitar comer gorduras animais, o consumo de álcool ou especiarias quentes. Deves beber a quantidade recomendada de líquido, a fim de facilitar o trânsito intestinal e, se necessário, tomar algum laxante.

Caso as hemorroidas tenham aparecido, poderás tratá-las de várias formas, uma delas será aplicar cremes anti-hemorroidas que podem ser comprados na farmácia sem receita médica ou, ainda, seguir um tratamento com laxante para evitar a prisão de ventre e amolecer as fezes.

Em qualquer caso, recomendamos-te o seguinte: 

  • Usa roupas íntimas de algodão;
  • Banhos e duches com água morna (não fria!) de 10-15 minutos.
  • Evita papel higiénico perfumado ou colorido;
  • Mesmo que sintas comichão, é melhor não coçar essa mesma área.

Reme Navarro Escrivá