Flacidez
A flacidez é a perda de firmeza da pele e acentua-se com o passar dos anos. É causada principalmente pela perda de colagénio e elastina. Estas substâncias são responsáveis pela sustentação dos tecidos e também proporcionam firmeza e elasticidade.
São mais notórias no rosto (duplo queixo/papada, bolsas debaixo dos olhos e ângulo da mandíbula) e noutras partes do corpo, como as nádegas, a barriga e a parte interna dos braços e das coxas.
Causas da flacidez
A principal causa da flacidez é a perda de elastina e de colagénio que ocorre com o passar do tempo. No entanto, outros fatores também podem contribuir para tal:
- Sedentarismo.
- Problemas hormonais. Durante a menopausa, é normal que se produza uma redução de elastina e de colagénio.
- Maus hábitos alimentares. As dietas ricas em hidratos de carbono e gorduras com pouco aporte proteico são prejudiciais para a saúde e para o aspeto da pele.
- Fotoenvelhecimento. O excesso de radiação solar produz desidratação, oxidação celular e aumenta a destruição da elastina e do colagénio.
- Amamentação ou gravidez. É natural que a flacidez apareça devido às mudanças pelas quais passa o corpo da mulher durante esta fase.
- Mudanças repentinas de peso. Quando se passa por mudanças bruscas de peso, o volume corporal é reduzido, mas a pele não se retrai, ficando a mesma flácida.
Pode ser prevenida?
Para manteres a tua pele firme e retardar o aparecimento da flacidez, deves seguir um estilo de vida saudável. Por exemplo, alguns dos hábitos que deves incorporar são uma boa hidratação, a prática de desporto 2 ou 3 vezes por semana, uma proteção adequada contra o sol, dormir o suficiente e não fumar.
Além destes hábitos, também é recomendado que sigas uma rotina de beleza adequada. Para isso, na nossa loja online, encontrarás uma grande quantidade de produtos cosméticos específicos com princípios ativos eficazes para combater a flacidez.