Suplementos alimentares

O vinagre de maçã, encontrado nas gummies da Balasense, é um dos suplementos alimentares mais populares entre as pessoas que gostam de cuidar de si próprio(a)s de forma natural. Quais são os seus benefícios?

Combater várias doenças ou patologias com produtos naturais agora é possível! Já ouviste falar em fitoterapia? Estamos imersos numa mudança de estação que pode causar alterações na nossa saúde e devemos, por isso, fortalecer o nosso organismo da melhor forma. Continua a ler o artigo que temos para ti e toma notas dos benefícios da […]

Sentir-se inchado é uma situação que ocorre muito mais frequentemente do que muitas pessoas pensam e costuma ser acompanhado por um certo incómodo e dor. Além disso, quando essa dor afeta os nossos filhotes, a incerteza apodera-se de nós, pais, uma vez que é complicado para eles explicarem-nos ao pormenor o que têm. Para evitar […]

No dia-a-dia, é inevitável passar por alguns momentos que acabam por te causar cansaço físico e psicológico e, consequentemente, tirar-te a energia de que precisas para a tua jornada de trabalho. Este ano, devemos a isso somar o stress causado pela pandemia COVID-19, que pode deixar-nos ainda mais cansados. Por isso, com o regresso progressivo […]

Vivemos rodeados de microrganismos e convivemos com eles desde sempre. Podem ser encontrados na nossa pele, no sistema digestivo e no trato urinário. Nos tempos que correm, devemos manter o nosso sistema imunitário forte para evitar a entrada de qualquer vírus, nomeadamente o da Covid-19. Queres saber como fortalecer as tuas defesas? Este artigo é […]

  Chegaram para ficar e para fazer parte da nossa alimentação! As sementes são alimentos com elevado teor nutricional e são ricas em proteínas, ómegas, fibras e minerais. Não deixam de surpreender! Versáteis e saborosas, fazem parte de numerosas receitas saudáveis, além de que proporcionam cor, textura e saúde.

Vários estudos comprovam que uma carência de selénio e de zinco pode piorar os efeitos causados por infeções virais. Além disso, pode também provocar cansaço, stress oxidativo, confusão mental, entre outros. Para manter o teu corpo saudável, é fundamental que conheças estes nutrientes e que adiciones à tua rotina suplementos como ActiveComplex de selénio e […]

Quando pensamos em extensas vinhas cheias de uvas, podemos facilmente imaginar um cacho dessa deliciosa fruta ou uma taça cheia de um excelente vinho tinto. E ainda mais sabendo que Portugal é famoso pelo seu excelente vinho do Porto, hoje, convém falar de um tipo de produto que também vem de uvas, especificamente a tinta: […]

  Com o passar dos anos, nosso corpo passa por um processo de perda de massa muscular que pode ter um impacto negativo na saúde. Garantir o aporte nutricional de proteínas adequado a partir dos anos 50, é uma das melhores ferramentas à nossa disposição para garantir que envelhecemos com uma boa qualidade de vida.

Você se sente mais cansado do que o habitual? Todos nós passamos por momentos em que nos falta energia, e percebemos como não podemos continuar com nossa rotina habitual. Existem muitas razões para isso acontecer, embora uma das mais comuns seja a conhecida astenia da primavera, que causa sintomas como fraqueza, fadiga e irritabilidade. Se […]