COMO SABER O TAMANHO DE SUTIÃ DE AMAMENTAÇÃO QUE PRECISO?

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Dicas para escolher sutiãs de amamentação

  1. Certifique-se de medir o seu tamanho corretamente. A maioria das mulheres precisa de um tamanho de sutiã diferente após o parto, por isso é importante medir o seu tamanho antes de comprar um sutiã de amamentação.
  2. Escolha um sutiã com copas macias e confortáveis. Durante a amamentação, os seios podem inchar e mudar de formato, por isso é importante escolher um sutiã que seja confortável e que não pressione os seios.
  3. Considere um sutiã sem aro ou com aro macio. Os sutiãs sem armação são mais confortáveis ​​para mulheres com seios maiores, enquanto os sutiãs com armação podem fornecer mais suporte.
  4. Escreva uma lista das suas preferências e necessidades. Por exemplo, se quer um sutiã que possa ser aberto e fechado com uma mão, procure um sutiã com um sistema de fecho fácil de usar.
  5. Compre vários sutiãs. Durante a amamentação, pode precisar de vários sutiãs para atender a diferentes necessidades, como um sutiã de apoio para dormir ou um sutiã mais apertado para exercícios.
  6. Experimente os sutiãs antes de os comprar. Certifique-se de que o sutiã é confortável e oferece suporte adequado e ajuste as alças e os ajustadores conforme necessário.
  7. Não desista se o primeiro sutiã não estiver certo. É normal que haja um período de tentativa e erro antes de encontrar o sutiã de amamentação perfeito, então não desanime se o seu primeiro sutiã não for o adequado.
  8. Se tiver dúvidas ou precisar de mais informações, não hesite em pedir a outras mães ou a um profissional de amamentação mais conselhos e recomendações.

Perguntas frequentes sobre sutiãs de amamentação

Preciso de um sutiã especial para amamentar?

Sim, é aconselhável usar um sutiã especialmente concebido para o período de amamentação. Estes sutiãs costumam ter copas que podem ser abertas e fechadas para facilitar a amamentação, além de oferecer mais suporte e conforto durante este período.

Como sei o tamanho do sutiã de amamentação que preciso?

É importante medir o seu tamanho antes de comprar um sutiã de amamentação, pois é comum que o tamanho mude após o parto. Pode medir o seu tamanho em casa ou ir a uma loja especializada em roupas íntimas para ter ajuda.

Qual o melhor sutiã de amamentação?

O melhor tipo de sutiã de amamentação depende das suas preferências e necessidades individuais. Algumas mulheres preferem sutiãs sem armação para conforto, enquanto outras preferem sutiãs com armação para suporte adicional.

Preciso de trocar o meu tamanho de sutiã na amamentação?

Sim, pode precisar de trocar o seu sutiã de amamentação à medida que o seu tamanho muda durante a amamentação. Se se sentir desconfortável ou perceber que o seu sutiã já não está a oferecer o suporte adequado, provavelmente é hora de um novo sutiã de amamentação.

Posso lavar sutiãs de amamentação na máquina de lavar?

Sim, pode lavar sutiãs de amamentação na máquina de lavar num programa suave com água fria. No entanto, é importante evitar a secagem na máquina de secar e permitir que sequem ao ar para preservar sua forma e suporte adequado.

É necessário interromper o uso do sutiã de amamentação depois de terminar a amamentação?

Não precisa de deixar de usar o sutiã de amamentação depois de terminar de amamentar, mas é possível que o seu tamanho mude e prefira outro tipo de sutiã.

Guia fácil para escolher o tamanho do seu sutiã de amamentação

  1. Medimos o contorno (A) e obtemos os cms. por exemplo 85cm.
  2. Medimos o contorno da copa (B) e obtemos os cms. por exemplo, 100 cm
  3. Uma vez que temos o cm da copa (B), subtraímos (B) menos (A). Ex 100-85 =15
  4. Procuramos a diferença entre os dois entre as escalas da tabela da copa (Tabela B) e vamos obter o nosso tamanho de copa (por exemplo, A, B, C…)
    Ex. 15 está entre as faixas “14-16” da Tabela da Copa (Tabela B) e o resultado é que a copa equivale a: B
  5. Agora sabemos a copa que temos: (seguindo o exemplo da copa B)
  6. Voltamos à Tabela de Contorno (Tabela A) obtivemos 85cm que é entre as escalas “83-87”
  7. Procuramos o tamanho correspondente e observamos que é o tamanho 100
  8. Perfeito!! Já sabemos o nosso tamanho…………. 100B

 

tamanho sutiã de amamentação

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Reme Navarro Escrivá

Farmacêutica e Nutricionista. Licenciada em Farmácia na Universidade de Valencia no ano 2007, Licenciada em Nutrição na mesma universidade em 2009. Dedicada ao mundo da saúde e da farmácia há mais de 15 anos. De reunião em reunião, na Atida eu escrevo este blog sobre temas que considero interessantes para a saúde e cuidado pessoal.

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