Manchas brancas nas unhas: O que são e porque aparecem?

Manchas brancas nas unhas

Já alguma vez olhaste para as tuas mãos e reparaste em pequenas manchas brancas nas unhas? Esta é uma preocupação relativamente comum e neutra do ponto de vista do género. Pode ocorrer em adolescentes bem como em adultos.

Vamos ver o que te podemos dizer sobre isto e se as conseguimos eliminar. Vamos começar!

O que são as manchas brancas nas unhas?

Leuconíquia é o que se chama às manchas brancas nas unhas e é mais comum do que possas pensar. A sua origem é muito diversificada. Podem estar relacionadas com lesões em algumas das camadas das próprias unhas, ou com doenças tais como fungos das unhas: onicomicose.

O cálcio tem alguma coisa a ver com as manchas brancas nas unhas? Embora te possam ter dito que devias beber mais leite e que a mancha branca se deve a uma falta de cálcio, tal não é verdade. Isto é apenas um mito.

Então, se não é por isto, porque é que podemos ter uma mancha branca nas unhas?

Para responder corretamente a esta pergunta, devemos primeiro mostrar-te quais são as partes da unha, para que possas compreender quais as que estão envolvidas. Tem 3 estruturas principais:

  • Matriz ungueal. É onde se encontram as células que fabricam esta área do teu corpo.
  • Lâmina ungueal. É o que chamas de unha. É constituída por queratina, que é a proteína encontrada no cabelo e nas unhas. Além disso, os seus aminoácidos ricos em enxofre facilitam a ligação uns com os outros, o que a torna mais forte e resistente. Porquê? Porque pode reduzir o seu conteúdo em água, embora também seja composta por outros elementos como minerais (cálcio, zinco e ferro) e lípidos.
  • Leito ungueal. Esta é a área em que a placa dura repousa.

Porque é que aparecem manchas brancas nas unhas?

Se te preocupas com como aparecem manchas brancas nas unhas, deves saber que a sua origem pode ser muito variada e não precisa de ser grave. Normalmente veem de:

  • Traumatismos.
  • Alterações em algumas das estruturas da unha.
  • Fatores externos.

Como já te dissemos, a mancha branca nas unhas pode ser o resultado de uma lesão numa das partes do aparelho ungueal. Neste caso, podemos fazer esta diferenciação:

  • Se o traumatismo afeta a matriz. Aqui falamos de verdadeira leuconíquia, que ocorre quando se forma a parte dura da unha, ou seja, a placa da unha, na qual se vê uma perda da transparência habitual. Estes pequenos pontos ou linhas que deixam as unhas com manchas brancas movem-se à medida que crescem. Geralmente acontece nas crianças. Todavia, também é possível encontrar manchas brancas nas unhas dos pés devido a pontapés com os sapatos. Podem mesmo ocorrer durante a manicure e a pedicure.
  • Se a lesão que causa as unhas brancas estiver no leito ungueal é uma leuconíquia aparente. Normalmente, a causa é o excesso de fluido (edema) e caracteriza-se pelo facto de não desaparecer quando pressionada. Além disso, a mancha não se move com o crescimento da unha. Esta alteração deve-se ao consumo de certos tipos de medicamentos, tais como os de quimioterapia, ou então a outros tipos de doenças. Estamos a falar de patologias como a insuficiência renal ou cardíaca, cirrose…

O que é a leuconíquia?

Este tipo de mancha branca na unha não é uma doença. De facto, se as tiveste, também terás notado que desaparecem quase tão rapidamente como aparecem. Na verdade, deve-se a uma falta de queratina nas unhas. Portanto, se em algum momento vires que isto te acontece, não te deves preocupar, porque não é grave. Por outro lado, se fores uma daquelas pessoas que dão muita importância à estética, pode ser um ligeiro contratempo.

Esta situação pode parar o crescimento das unhas durante um curto espaço de tempo. Além disso, pode estar associada a uma condição física ou emocional específica, tal como stress (ocasional ou constante) ou ao contacto extremo com o frio.

Podemos diferenciar dois tipos de leuconíquia:

  • Pontual ou total. Neste caso, a unha vai descolorir até ficares completamente com umas unhas brancas. Não é comum e pode ser o resultado de um problema de saúde ou de um problema genético.
  • Parcial. É a expressão mais conhecida e caracteriza-se por um ponto branco ou pequenas manchas brancas nas unhas ou debaixo delas.

Que mais pode originar manchas brancas nas unhas?

É possível que tenhas uma mancha branca na unha mas que não se deva a algo relacionado com o aparelho ungueal. Neste caso, podemos falar de pseudoleuconíquia, mas o que pode causar isso?

  • Alopecia areata.
  • Psoríase.
  • Onicomicose.
  • Intoxicação devido a uma substância como o arsénico.
  • Uma doença sistémica que afeta o coração, o fígado ou o rim.
  • Um efeito secundário do tratamento de quimioterapia.

Em que momento nos devemos preocupar com manchas brancas nas nossas unhas?

Os dermatologistas são os especialistas apropriados para diagnosticar e tratar doenças relacionadas com as unhas. Contudo, se notares que as tuas lesões podem afetar muitas unhas, o melhor a fazer é consultares o teu médico de família para aconselhamento.

Por outro lado, os especialistas também sublinham que se as manchas brancas não se moverem com o tempo, deve-se consultar um profissional. Podes olhar para a velocidade de crescimento das unhas. As unhas das mãos crescem cerca de 3 milímetros por mês e as dos pés 1 milímetro por mês.

Outro motivo comum de consulta médica está relacionado com a leuconíquia longitudinal. A principal razão é que pode estar relacionada com um pequeno tumor que afeta a matriz.

Como eliminar as manchas brancas nas unhas?

Atualmente, ainda não existem tratamentos certificados disponíveis para remover rapidamente as manchas brancas nas unhas. Portanto, só se pode esperar que desapareçam por si próprias, sem poder melhorar a sua estética.

Todavia, uma das razões para as manchas brancas nas unhas é a falta de minerais e vitaminas. Portanto, se a tua dieta não for suficiente, podes precisar de um suplemento vitamínico que fornece vitamina B12, zinco, ferro ou cálcio.

Um dos suplementos vitamínicos que mais te pode ajudar é Supradyn Energy Vitaminas. Este produto é uma nova geração de multivitaminas contendo 9 minerais, 13 vitaminas e coenzima Q10.

Por outro lado, podes utilizar remédios caseiros naturais para te ajudar a livrares-te da mancha branca nas tuas unhas.

  • Óleo de árvore de chá. Pode reduzir consideravelmente o aparecimento destas manchas. Para o fazer, só precisas de limar a unha levemente e aplicar uma gota todas as noites.
  • Óleo de jojoba misturado com uma cápsula de vitamina E e óleo de amêndoa e damasco. Aplica todas as manhãs e noites. Vais ver como as unhas endurecem e lhes devolves a vida. Para unhas mais fortes, podes experimentar SI Nails de Isdin.
  • Também podes esfregar uma rodela de limão e deixar atuar durante meia hora.
  • Outro remédio caseiro é mergulhar a unha numa mistura de vinagre caseiro e água. Faz isto pelo menos 4 vezes por semana.

Como evitar as manchas nas unhas?

Cuidar das unhas não é só para as mulheres. De facto, jovens, adultos, homens e mulheres estão cada vez mais preocupados com a sua aparência e querem parecer bem. Portanto, se quiseres evitar ou prevenir o aparecimento de manchas brancas nas tuas unhas, aqui estão algumas recomendações:

  • Controla a ansiedade e evita pancadas nesta área. Não roas as unhas, esta é uma boa forma de saber que tens ansiedade.
  • Faz uma correta hidratação. A água é uma grande aliada para manter a tua saúde global e as tuas unhas saudáveis.
  • Boa higiene. A sujidade nesta área pode produzir fungos que podem causar as manchas brancas.
  • Alimentação saudável. Pratica uma dieta saudável e equilibrada. Se precisares, pode tomar alguns suplementos alimentares para garantir que não tens deficiência em quaisquer minerais ou vitaminas.
  • Evita utilizar, sem proteção, produtos químicos agressivos como lixívia ou amoníaco.
  • Remove completamente o verniz das unhas.

Hoje, na Atida | Mifarma, falámos sobre como as manchas brancas nas unhas podem aparecer e desaparecer. Já sabes que a leuconíquia não é um problema grave e que pode desaparecer por si só ao longo do tempo. Para te manteres informado sobre questões de saúde e beleza, recomendamos-te que te mantenhas atento às nossas atualizações nos meios de comunicação social. A nossa missão é o teu bem-estar!

Reme Navarro Escrivá

Farmacêutica e Nutricionista. Licenciada em Farmácia na Universidade de Valencia no ano 2007, Licenciada em Nutrição na mesma universidade em 2009. Dedicada ao mundo da saúde e da farmácia há mais de 15 anos. De reunião em reunião, na Atida eu escrevo este blog sobre temas que considero interessantes para a saúde e cuidado pessoal.

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