Como deixar o cabelo limpo por mais tempo: dicas e truques

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Como deixar o cabelo limpo por mais tempo

Como pode o meu cabelo estar sujo se o lavei há dois dias? Tenho a certeza que já se fez esta pergunta em mais do que uma ocasião, porque o seu cabelo, seja comprido ou curto, sofre mais do que pensa. Clima instável, aquecimento, produtos para o cabelo, pranchas de alisamento, etc. não ajudam a manter o seu cabelo limpo durante mais tempo, muito pelo contrário.

Nesta publicação vamos dar-lhe algumas dicas para manter o seu cabelo saudável e limpo durante o máximo de tempo possível.

Porque é que o cabelo fica tão sujo?

Pode perguntar-se porque é que algumas pessoas têm o cabelo limpo que dura quase uma semana enquanto outras têm de o lavar de poucos em poucos dias, porque em dois dias está sujo e cheio de gordura. Para o resolver, é preciso primeiro identificar a razão pela qual isto está a acontecer.

Há várias razões pelas quais o seu cabelo pode ficar sujo. Estas incluem má lavagem, não porque o lava muito pouco, mas porque não o lava corretamente.

Há uma tendência crescente para a utilização de vários produtos durante a lavagem. O champô, condicionador e máscara são alguns dos mais comuns. Mas são precisamente estes aliados do seu cabelo que se podem tornar seus inimigos, pois retirar corretamente todos estes produtos do seu cabelo é essencial para manter o seu cabelo mais limpo durante mais tempo, e é comum que a pressa possa fazer com que não os enxague suficientemente bem.

Outra razão comum pela qual o seu cabelo se suja facilmente é que está sempre a tocar nele. As suas mãos raramente estão completamente limpas, e se usar o seu cabelo solto, é mais provável que acabe por tocar nele. Ou para o colocar atrás das orelhas, para o manter afastado do rosto ou para o colocar estrategicamente quando se está num encontro.

Por outro lado, o uso de chapéus no Inverno para afastar o frio, e bonés no Verão para afastar o sol dos olhos e da cabeça são também inadequados se quisermos manter o cabelo limpo. Isto porque o calor aumenta a transpiração do couro cabeludo e, portanto, o cabelo fica sujo mais facilmente.

Finalmente, embora nem sempre seja este o caso, o cabelo que está frequentemente sujo pode ser um sinal de cabelo pouco saudável. Se pensa que este pode ser o caso, deve consultar um especialista. Dependendo do problema, o seu cabeleireiro ou médico será o profissional certo para o ajudar com ele.

Dicas para manter o cabelo mais limpo durante mais tempo


Como pode ver, estes são alguns dos erros mais comuns que cometemos e que nos impedem de manter o nosso cabelo limpo durante mais tempo, mas são facilmente evitáveis com um pouco de atenção. Aqui estão algumas dicas úteis para manter o seu cabelo com aspeto fresco e lavado.


Preste atenção à lavagem


A lavagem, como parte da higiene, é importante, mas tem de ser feita a fundo, caso contrário será contraproducente.

É muito comum utilizar entre dois ou três produtos diferentes em cada lavagem. Mas não se esqueça de os retirar corretamente. Por exemplo, o champô deve ser bem espalhado pelo cabelo e massajado no couro cabeludo, ao mesmo tempo que se lava o cabelo. Uma vez lavadas todas as partes da cabeça, o enxaguamento é importante. Deve evitar deixar qualquer resíduo, pois isto irá acelerar o seu cabelo a ficar sujo.

Mas se não consegue ver a parte de trás da cabeça, como pode saber se enxaguou corretamente? Fácil. Os profissionais do cabelo dizem que o cabelo fala, que se deve ouvi-lo, mas que só falará consigo quando estiver completamente limpo. Quando se torce o cabelo e o cabelo fala, ouve-se uma espécie de som de ranger. Isto é um sinal de que lavou e enxaguou bem o cabelo e que não deixou qualquer resíduo gorduroso no mesmo. Se depois de lavar e enxaguar o cabelo não ranger, pode querer recomeçar o processo e enxaguá-lo completamente.


Evite lavá-lo se não for necessário


Uma limpeza excessiva não é boa para a saúde do seu cabelo. Quanto mais o lavar, mais frequentemente será necessário lavá-lo. Assim, a menos que tenha um cabelo extremamente oleoso ou um estilo de vida que exija que lave o cabelo todos os dias, é melhor espaçar o tempo entre lavagens o mais possível. Claro, depende da pessoa, mas para um cabelo e couro cabeludo saudáveis, lavar o cabelo uma ou duas vezes por semana é a norma.


Esqueça as lavagens noturnas


Pode ser uma daquelas pessoas que gostam de saltar para a cama fresca do duche com a cabeça lavada, mas isto não é recomendado se quiser manter o cabelo limpo durante mais tempo. A razão para isto é muito simples. Se for para a cama com o cabelo ligeiramente húmido, que é normalmente o caso, qualquer pó ou penugem na almofada colar-se-á ao seu cabelo e sujá-lo-á quase instantaneamente. Na manhã seguinte o seu cabelo não estará sujo, mas não vai parecer que foi lavado apenas algumas horas antes.

É por isso que é aconselhável lavar o cabelo de manhã, para que possa desfrutar de cabelo limpo ao longo do dia e tê-lo completamente seco na hora de ir para a cama.


Utilizar água fria para a lavagem


A água quente estimula as glândulas sebáceas no couro cabeludo e isto aumenta a oleosidade do cabelo, o que afeta diretamente a limpeza do seu cabelo. A água fria é a sua aliada neste caso, além de deixar o seu cabelo mais brilhante.

Se não conseguir lidar com a água a baixa temperatura que corre por todo o seu corpo, tente fazer pelo menos a última lavagem com a cabeça ao contrário, para que apenas o seu cabelo esteja molhado e o resto do seu corpo se mantenha afastado da água fria.Escove o cabelo, mas aprenda a fazê-lo corretamente


A escovagem é importante porque mantém o cabelo limpo, saudável, brilhante e livre de nós, mas é preciso saber como fazê-lo corretamente.

Antes de mais, a ferramenta é importante. Arranje uma boa escova, de preferência com cerdas naturais, como esta escova de bambu com cerdas de madeira da Bio Cosmetics. As escovas metálicas não são recomendadas por serem demasiado agressivas. Escove-o com movimentos enérgicos e, mais importante, não passe a escova pela raiz do cabelo.

Se for até à raiz, vai buscar o óleo do couro cabeludo até às cerdas e espalhá-lo por todo o cabelo, e é exatamente isso que quer evitar para o manter limpo durante mais tempo.

Produtos de modelação sim, mas com controlo

Se tiver cabelo curto, para lhe dar forma; se for liso, para o manter assim por mais tempo; e se for encaracolado, para o manter as suas características. Seja qual for o seu tipo cabelo, certamente usará produtos de styling para a ajudar na forma que lhe quer dar.

Aplicar produtos no nosso cabelo sem controlo fará com que fique mais facilmente sujo, por isso é importante que saibamos o que usar e quanto usar.

Para isso, é melhor falar com o seu cabeleireiro que recomendará o produto mais adequado para o seu tipo de cabelo e a quantidade exata a usar. Existe uma vasta gama de produtos no mercado que são cada vez menos agressivos para o cabelo. Um exemplo são os silicone, uma vez que há cada vez mais produtos capilares que não os incluem na sua formulação.

Com produtos mais suaves e naturais, utilizados corretamente e na proporção certa, manterá o seu cabelo mais limpo durante mais tempo sem quaisquer problemas.

Se usa esfoliantes na sua pele, porque não no seu couro cabeludo?

Não o vê porque normalmente está coberto pelo seu cabelo, mas o couro cabeludo ainda faz parte da pele que cobre o seu corpo, e como tal merece algum carinho e cuidado.

Tal como usa um esfoliante para limpar, amaciar e remover células mortas da sua pele, pode usar um esfoliante para fazer o mesmo na sua cabeça para limpar e remover pele morta. Um bom exemplo de um esfoliante purificador é este esfoliante de couro cabeludo da Oblepikha Natura.

Pode fazer isto uma vez por semana ou uma vez de quinze em quinze dias, especialmente se usar produtos modeladores de cabelo. Ajudará a manter o seu couro cabeludo mais saudável e equilibrado, e isso terá um efeito direto na aparência do seu cabelo.

Como pode ver, é fácil evitar que o seu cabelo se suje demasiado depressa. Não é uma questão de malabarismo e de longos rituais de beleza. Todas estas dicas são ideias simples e fáceis de implementar que pode incluir na sua rotina de lavagem para o ajudar a manter o seu cabelo mais limpo durante mais tempo.

Reme Navarro Escrivá

Farmacêutica e Nutricionista. Licenciada em Farmácia na Universidade de Valencia no ano 2007, Licenciada em Nutrição na mesma universidade em 2009. Dedicada ao mundo da saúde e da farmácia há mais de 15 anos. De reunião em reunião, na Atida eu escrevo este blog sobre temas que considero interessantes para a saúde e cuidado pessoal.

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