Como é que a Psoríase afeta os pés no outono?

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Como é que a Psoríase afeta os pés no outono?

Muitas doenças de pele são influenciadas por alterações climáticas. Fatores como o calor, o frio ou a humidade podem agravar ou melhorar as condições de pele. A psoríase no outono não é exceção e, neste artigo, vamos falar-lhe dela.

Como é que a psoríase afeta a pele no outono?

A pele é um órgão muito grande, crítico para a regulação da temperatura corporal. Também segrega várias substâncias, como o suor e o sebo, e através do tato ou da perceção da temperatura relaciona-nos com o ambiente. O estrato córneo é a camada mais externa, que nos isola do ambiente e nos protege de microrganismos, agentes tóxicos e radiação uma vez que é nela que se encontra a função de barreira cutânea.

Barreira protetora da pele

 

Esta atribuição depende de vários fatores, o mais importante dos quais é a sua baixa permeabilidade, o que nos permite controlar a perda de água e eletrólitos. O estrato córneo é constituído por células chamadas queratinócitos, que nos protegem das agressões físicas. Estão incorporados numa matriz aquosa e lipídica, um conjunto complexo de substâncias capazes de tornar a pele à prova de água. 

As substâncias de natureza lipídica que são mais importantes para proporcionar estabilidade e preservar a função de barreira do estrato córneo incluem: ceramidas (50%), colesterol (15%), ácidos gordos livres (15%) e fosfolípidos (5%). 

Quando a função de barreira é alterada, ocorre o que, na literatura médica é chamado de “pele sensível”. Estima-se que em Espanha afete a pele sensível afeta 35% das mulheres e 27% dos homens de acordo com a AEDV. Esta transformação torna-nos vulneráveis aos agentes nocivos, pois a epiderme e a sua integridade são afetadas, prejudicando também a qualidade de vida.

No Outono, as baixas temperaturas causam uma redução no suor e secreção sebácea, um efeito que se prolonga por várias semanas. Os ambientes com ar condicionado contribuem para agravar esta situação. A pele perde então o seu conteúdo em água e os lípidos que formam uma parte substancial do estrato córneo ficam esgotados.

A consequência é a secura, conhecida como xerostomia. A descamação natural das camadas mais superficiais torna-se difícil e a epiderme engrossa e irrita-se, causando sintomas como prurido, prurido e vermelhidão. As doenças crónicas podem agravar-se, e isto acontece com a dermatite atópica como para a rosácea e psoríase.

 

O que é a psoríase?


Segundo a Organização Mundial de Saúde, a psoríase é uma doença inflamatória crónica, não transmissível e incurável. Caracteriza-se por lesões em forma de moeda, bem demarcadas, avermelhadas, escamosas, hiperqueratósicas, que aparecem frequentemente nos joelhos, cotovelos, mãos, pés e couro cabeludo. Normalmente manifesta-se antes dos 40 anos, evolui por crises e pode mesmo aparecer nos primeiros meses de vida. Produzem sintomas incómodos: irritação, prurido, ardor e dor. A pele é frequentemente engrossada e apresenta gretas, assim como as unhas.

Como prevenir a pele seca no outono?

Existem muitos produtos especialmente formulados para combater a hiperqueratose e a secura, bem como os efeitos que a sua aparência tem sobre a pele. A utilização frequente durante a estação do outono ajuda a preservar a humidade da pele, mantendo a barreira protetora e proporcionando frescura e luminosidade.

 

Rilastil Xerolact 30 Creme Hidratante e Queratolítico

 

Esta formulação queratolítica concentrada de Rilastil contém 30% de lactato de sódio, o que tem o efeito de hidratar profundamente a pele. Tem também uma ação esfoliante, que remove as células mortas mais superficiais para compensar a acumulação excessiva em áreas com hiperqueratose, áreas secas e ásperas como cotovelos, joelhos e calcanhares. A sua ação suavizante é eficaz, graças a ingredientes como a glicerina e o silicone. Aplicar uma ou duas vezes por dia, massajado até ser absorvido. 

 

Psorisdin Duplo Loção Emoliente

 

Especialmente concebido para o cuidado diário da pele psoriásica. A ação emoliente desta loção Psorisdin repara, hidrata e suaviza, ajudando a reduzir os sintomas associados, graças ao componente laureth-9. O ácido salicílico tem um efeito queratoregulador específico, removendo a descamação que aparece nas lesões. Aconselhamos que se aplique este tratamento duas vezes por dia, de manhã e à noite. 

 

Loção Multilind Micro Prata

 

Contém 0,2% de microprata pura, o que mantém o equilíbrio natural da flora bacteriana da pele, prevenindo infeções. Esta emulsão Multilind proporciona uma hidratação intensa que reduz sensações desconfortáveis, tais como comichão e irritação. É adequado para pele muito seca e é adequado para utilização por toda a família, incluindo crianças e bebés. Utilizar uma ou duas vezes por dia, massajando suavemente.

 

Dermilid Gel Plus AHA

 

Gel hidratante da Dermitid com poderosa ação queratolítica, especialmente formulado para hidratar e esfoliar as peles mais secas. Contém ácido glicólico e ácido salicílico, ingredientes que atuam sobre a pele espessada com xerose e calosidades. A ureia é um ingrediente de ação hidratante altamente eficaz. Duas vezes por dia, a massagem em conjunto com a aplicação ajuda os ingredientes a penetrarem nas camadas profundas.

 

Bio-Oil Gel

 

Este produto inovador é especialmente formulado para peles secas, proporcionando um elevado poder hidratante. Além disso, o Bio-Oil Gel também protege, reestrutura e restaura a barreira cutânea, uma vez que a sua composição contém 97% de óleos, que criam uma película protetora, eficaz na preservação da humidade.

Os óleos de lavanda, calêndula, alecrim e camomila suavizam e acalmam a pele. É indicado para aliviar a comichão, a descamação e a secura. O seu conteúdo lipídico e as vitaminas A e E previnem as estrias.

A sua textura é facilmente absorvida e requer apenas um pequeno volume para cobrir uma grande superfície, sem deixar uma sensação gordurosa. Aplicar de acordo com a necessidade e intensidade dos sintomas.

 

Bálsamo Nutritivo Urea Repair Plus

 

Formulado para o cuidado específico de pele extremamente seca, Urea Repair Plus proporciona alívio imediato e suavidade, eliminando a tensão, irritação e vermelhidão. Este bálsamo nutre, hidrata e repara, ao mesmo tempo que reforça a barreira natural da pele. Os seus efeitos duram até 48 horas.

Contém ureia, NHF (fatores naturais de hidratação) e lípidos como as ceramidas, componentes importantes da barreira cutânea. Pode utilizá-lo em grandes áreas, massajando suavemente para favorecer a absorção, e tantas vezes por dia quantas forem necessárias.

 

Ducray Kertyol PSO

 

Este bálsamo hidratante foi concebido para a pele propensa à psoríase e é para uso diário e vem num prático frasco dispensador. Alivia a comichão e hidrata profundamente, melhorando imediatamente o aspecto da pele escamosa. Os seus componentes incluem óleo de açafroa, que tem uma poderosa atividade antioxidante, graças à sua elevada concentração de vitamina E. Recomendamos a sua aplicação em pele limpa e seca.

 

4 dicas conselhos para manter a pele hidratada

 

A barreira cutânea depende em grande parte do seu conteúdo em água, que se estima ser entre 10 e 20% da água total presente no corpo, de acordo com um artigo da Elsevier sobre hidratação da cutânea. Para que a matriz aquosa e lipídica funcione, é essencial preservar esta percentagem. Damos-lhe agora algumas recomendações que devem ser observadas diariamente.

 

Viver uma vida saudável

 

A hidratação adequada depende de muitos fatores, tais como a alimentação e a atividade física. Os legumes e frutas consumidos em abundância fornecem uma elevada percentagem de líquido na dieta. Os macro e micronutrientes fornecidos por uma dieta variada mantêm todo o seu corpo saudável. Estamos a falar de antioxidantes, ácidos gordos saudáveis, aminoácidos essenciais, fibras solúveis e insolúveis e proteínas.

Da mesma forma, dormir o suficiente para conseguir descanso ajuda-a a manter todas as funções dos órgãos em níveis ideais. Beber muita água ao longo do dia, pelo menos um litro e antes de sentir sede, é imprescindível. Isto é essencial quando se pratica desporto, pois o exercício nas condições certas preserva o conteúdo de água do seu corpo.

 

Fornecer tratamentos cutâneos


Proteger-se do sol evita a secura e o fotoenvelhecimento. É imperativo utilizar um produto com um elevado nível de proteção solar, mesmo em estações frias e em dias nublados, uma vez que a radiação ultravioleta passa através das nuvens

A utilização frequente de produtos cosméticos especialmente formulados para esfoliação remove as células das camadas superficiais, permitindo-lhe renovar a epiderme. As novas camadas terão um maior teor de água e oxigénio, resultando numa tez rejuvenescida.

 

Cuidar da irrigação sanguínea

 

A circulação fornece água, nutrientes e oxigénio à sua pele, e os hábitos de vida que causam vasoconstrição afetam-na, provocando secura, palidez e fragilidade. Como resultado, perde a sua firmeza e elasticidade. Deixar de fumar completamente, moderar o consumo de álcool e eliminar bebidas que contenham cafeína, tais como café e refrigerantes, são as medidas a tomar para manter o fluxo sanguíneo no seu auge.

 

Não se exponha a agentes nocivos

 

Sol, vento, frio, alergénios e poluição ambiental provocam a desidratação da pele. O mesmo se aplica a certos produtos cosméticos que causam agressão, tais como alguns sabões, e loções ou cremes contendo álcool, ácido benzóico ou mentol.

A psoríase no outono pode piorar, mas com alguns cuidados gerais e tratamentos pode evitar as crises. A utilização de produtos especificamente formulados é uma forma eficaz de aliviar os sintomas e manter a sua pele hidratada.


Meta título: Psoríase no outono: recursos disponíveis para a controlar
Meta descrição: A psoríase no outono pode ser agravada por alterações nas secreções cutâneas. Utilizando os produtos certos, podemos evitá-lo.

Reme Navarro Escrivá

Farmacêutica e Nutricionista. Licenciada em Farmácia na Universidade de Valencia no ano 2007, Licenciada em Nutrição na mesma universidade em 2009. Dedicada ao mundo da saúde e da farmácia há mais de 15 anos. De reunião em reunião, na Atida eu escrevo este blog sobre temas que considero interessantes para a saúde e cuidado pessoal.

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