O que diz a cor da sua urina sobre a sua saúde?

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A urina nem sempre é da mesma cor. Certamente sabe que se beber água a cor da urina é normalmente mais clara, mas o que acontece quando tem outras cores? Vamos contar-lhe!

Tal como a água influencia a cor da sua urina, os alimentos que come ou a sua medicação regular também a afetam. É uma daquelas pessoas que presta atenção à cor da urina todos os dias? A partir de agora, poderá fazê-lo conhecendo todos os dados a esse respeito.

A cor que é pode indicar que algo está errado. Isto torna possível detetar a olho nu hepatite, diabetes ou mesmo cancro. 

É por isso que neste artigo queremos dar-lhe uma pequena visão sobre este assunto. Para que possa saber o que é normal e o que não é. Assim, se detetar qualquer tipo de anomalia, pode marcar uma consulta com o seu médico para fazer um diagnóstico e avaliar o seu estado de saúde.

As cores da urina e o que cada uma indica

A quantidade de espuma, a transparência ou a cor da urina é diferente, dependendo do momento. Isto é especialmente verdade quando o seu estado de hidratação não é adequado ou quando tem qualquer tipo de doença, urinária ou outra.

Vejamos as diferentes cores que a sua urina pode ter e o que cada uma delas significa.

Cor amarelo mel

Esta coloração pode ser indicativa de desidratação. O que é que queremos dizer com isto? Que se deve beber água com mais frequência, uma vez que os produtos residuais e toxinas são altamente concentrados.

Cor-de-laranja

Esta descoloração pode ser o resultado de tomar certos medicamentos ou suplementos vitamínicos. 

Outra opção pode ser uma dieta rica em carotenóides, tais como cenouras, beterrabas, abóboras, laranjas… Este tipo de alimentos pode saturar o fígado e fazer com que este deixe de os processar. Neste caso, o pigmento passa diretamente para o sistema renal e colore a urina, dando-lhe esta tonalidade laranja pouco saudável.

Se não tiver consumido nada rico em carotenóides, poderá ter um problema de fígado.

Cor vermelha

Já reparou que a sua urina tem uma cor avermelhada? Neste caso, pode indicar a presença de sangue. A origem pode estar em feridas renais ou hepáticas, em algum tipo de infeção ou mesmo em cálculos renais. Além disso, no caso dos homens, pode indicar cancro da próstata.

Por outro lado, frutos de cor escura como mirtilos, amoras ou beterrabas também podem dar cor à urina.

Urina transparente

Como regra geral, isto é um sinal de que está a beber mais água do que precisa. Ao contrário da cor amarelo mel, neste caso os resíduos de produtos e toxinas são muito diluídos. 

Contudo, também pode ser associada a outras doenças como a diabetes.

Cor esbranquiçada

A urina de cor esbranquiçada pode ter várias causas. Quais?

  • Em primeiro lugar, que tem uma quantidade de lípidos ou gordura superior ao normal. 
  • Por outro lado, existem algumas doenças, tais como a síndrome nefrótica, que podem causar esta cor na urina.
  • Outra causa pode ser uma infeção. Esta cor seria então devida ao facto de que o corpo estaria a expulsar um excesso de glóbulos brancos. 
  • Outra razão, embora não muito comum, é ter sido sedado com propofol.
  • Por fim, temos uma causa não muito comum. Em alguns casos, há quem aplique certos cosméticos ou pós nessa área e se esqueça de o ter feito. Simplesmente notam o resíduo branco após urinarem. É claro que este não é grave.

Cor amarelo turvo

Esta cor é geralmente devida a cálculos ou infeções do trato urinário. No primeiro caso, notará também que este tom amarelo é acompanhado por um cheiro forte.

Cor Coca-Cola

Se a sua urina tiver esta cor durante mais de uma semana, deverá ficar preocupado. Especialmente se a isto se acrescentarem outros sintomas invulgares.

Em regra, é um sintoma de um problema hepático, cuja gravidade não pode ser conhecida apenas pelo tom. Pode ser suave ou grave. Em qualquer caso, é uma razão imperiosa para ir a um especialista e mandar realizar os testes apropriados para obter um diagnóstico conclusivo.

Se tiver comido feijão pinto, deve saber que o pigmento também pode ser transmitido para a sua urina. Mas não se preocupe, porque o seu efeito durará apenas algumas urinações.

Cor do conhaque

Esta tonalidade pode ser o resultado de desidratação grave, doença hepática ou do consumo de substâncias tóxicas. 

Em qualquer caso, seria aconselhável consultar um médico para excluir a presença de sangue na urina e para avaliar uma possível perturbação metabólica.

Cor verde ou azul

Pode estar relacionado com certas infeções bacterianas, uma doença genética rara (hipercalcemia familiar benigna), ou ser o resultado de coloração de certos medicamentos. Um dos que produzem esta coloração é o Viagra.

Cor-de-laranja

Esta cor de urina é acompanhada por fezes de cor clara e uma tonalidade amarelada para a pele e esclerótica? Então o seu fígado pode não estar a funcionar corretamente. Isto pode ser causado por um problema de fígado ou do canal biliar.

Cor rosada

Se difere da tonalidade avermelhada que falámos acima e é um pouco mais roxa, está relacionada com agentes patogénicos que alcalinizam a urina. O agente patogénico em questão pode ser Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae ou um enterococcus.

Como pode ver, a mudança na cor da urina pode ser devida a uma série de fatores. Portanto, na MiFarma by Atida a nossa recomendação é que se notar qualquer alteração, observe-a durante pelo menos 24 horas. Se após este tempo persistir ou for acompanhado por outros sintomas, contacte o seu centro de saúde.

 

Reme Navarro Escrivá

Farmacêutica e Nutricionista. Licenciada em Farmácia na Universidade de Valencia no ano 2007, Licenciada em Nutrição na mesma universidade em 2009. Dedicada ao mundo da saúde e da farmácia há mais de 15 anos. De reunião em reunião, na Atida eu escrevo este blog sobre temas que considero interessantes para a saúde e cuidado pessoal.

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