Dicas caseiras com óleo de amêndoas: sérum, exfoliante, máscara, óleo de massagem… 

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oleo de amendoas

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Se queres um óleo que melhore a vitalidade da tua pele, evite a queda de cabelo e contribua para a sua reparação e, além disso, também melhore a tua saúde, o mais indicado é, sem dúvida, o óleo de amêndoas! Toma nota destes conselhos para obter um sérum natural com este óleo.

Somos cada vez mais adeptos do uso dos óleos vegetais nas nossas rotinas de beleza diárias, tanto que estes óleos tornaram-se o substituto ideal dos cremes e cosméticos tradicionais. Graças ao seu caráter natural e aos seus múltiplos benefícios, são perfeitos para serem aplicados diretamente na pele ou no cabelo sem qualquer problema, uma vez que não requerem precauções como acontece como alguns óleos. 

Como podes imaginar, cada um destes óleos vegetais tem umas propriedades particulares que permitem que todos proporcionem benefícios diferentes para o nosso corpo e que se possam associar entre eles. A distribuição dos seus ácidos gordos e substâncias naturais são os responsáveis por conceder a cada um deles características diferentes. Assim sendo, dependendo do resultado final pretendido, poderás optar por uns ou outros.

Se queres um óleo que melhore a vitalidade da tua pele, evite a queda de cabelo e contribua para a sua reparação e, além disso, também melhore a tua saúde, o mais indicado é, sem dúvida, o óleo de amêndoas! Costuma ser o óleo vegetal mais desconhecido, mas é repleto de minerais e antioxidantes benefícios. Já tínhamos abordado os seus benefícios e possíveis usos noutras publicações, mas onde o podemos encontrar?

Onde comprar óleo de amêndoas?tropicania oleo amendoas

O óleo de amêndoas é fácil de encontrar e, graças à sua popularidade, mais fácil se tem tornado encontrá-lo à venda! Muitas das cadeias de supermercado já comercializam este tipo de produto. No entanto, na nossa própria loja online, poderás encontrar um amplo catálogo de marcas, tamanhos e preços. Assim, poderás escolher aquele que mais se adapta às tuas necessidades segundo o uso que pretendes dar a este óleo. 

Uma vez que tenhas o óleo de amêndoas, poderás desfrutar das suas vitaminas A e E, oligoelementos, proteínas e ácidos gordos essenciais. Este óleo vegetal está cheio de nutrientes benéficos para o nosso organismo. Por isso, vamos dar-te vários conselhos acerca de como tirar o máximo proveito de todas as suas propriedades. E antes de começar, confessamos-te algo: o nosso grande aliado é o 

óleo de amêndoas doces 100% puro da Tropicania. O seu cheiro, textura e resultados…adoramos! 

Para a nossa pele

Se o que pretendes é o sérum perfeito e ter uma pele invejável, o óleo de amêndoas será o aliado perfeito. Deve ser aplicado com massagens circulares para aumentar a circulação sanguínea da derme, assim conseguirás manter uma pele firme e radiante. É o aliado ideal para combater a secura da pele, a vermelhidão e a comichão. Além disso, graças ao seu conteúdo em vitamina E, contribui para a prevenção do aparecimento de rugas prematuras e ajuda a diminuí-las graças à sua ação revitalizante. 

Por outro lado, o óleo de amêndoas ajuda a atenuar os efeitos da psoríase, do eczema e do acne. A sua ação revitalizante também funciona nestes casos de forma natural, pois repara a pele irritada devido a estes transtornos. Se utilizarmos este óleo diariamente, conseguiremos tecidos bem nutridos, lisos e suaves, além de que a absorção de vitaminas será melhorada. 

Como o podes aplicar? 

É muito fácil: espalha o óleo de amêndoas doces nas zonas da pele que queres tratar e realiza massagens circulares. Conselho: se queres dar um toque extra à massagem e conseguir um efeito exfoliante, basta adicionar ao óleo farinha de aveia. Et voilà! Já temos um exfoliante natural. Depois deves deixar atuar o óleo (com a aveia) uns 20 ou 30 minutos e enxaguar com água  temperada.

Para o acne é importante misturar o óleo de amêndoas com uma clara de ovo e adicionar também uma colher de sopa de mel. Segue os passos mencionados anteriormente, deixando repousar uns 20 ou 30 minutos. Posteriormente, enxagua com água temperada. É recomendado repetir este processo umas 3 vezes por semana.

Como fazer o sérum perfeito em casa?

Combinando o óleo de amêndoas com outros tipos de óleos vegetais e óleos essenciais, podemos obter séruns que irão fazer com que a nossa pele fique mais saudável do que nunca! Os séruns são concentrados muito elevados de fórmulas de ativos que costumam ser muito utilizados nos rituais de beleza. O seu preço costuma ser elevado, mas em Mifarma temos o segredo para poderes poupar e desfrutar de séruns naturais caseiros de qualidade. Não te assustes! É mais fácil do que parece e seguindo uns passos super fáceis, poderás utilizá-lo para o cuidado da pele.

Do que vais precisar? 

O mix perfeito

Basta pegar num frasco de vidro e mexer todos os ingredientes até obter um creme leve e homogéneo. Deverá ser aplicado tal e qual como mencionámos anteriormente, usando as pontas dos dedos e com massagens circulares na pele. Recomendamos que seja aplicado à noite no rosto e pescoço, uma vez que, graças aos ativos dos diferentes óleos, é o sérum antirrugas ideal.

O que eu gosto mesmo é de relaxar! 

Uma massagem com óleos pode ser a terapia mais gratificante para o nosso corpo. Se forem realizadas com os produtos apropriados, as massagens reforçam os tecidos, pois fomentam a circulação sanguínea e, além disso, ajudam a relaxar o corpo e a mente. Então, quais são os produtos mais adequados? Basta combinar três óleos e vitamina E para obter o óleo relaxante perfeito!

Óleo relaxante perfeito. Do que vais precisar?

O mix perfeito

Adiciona todos os óleos e a vitamina E no frasco de vidro e agita-o bem até que os seus ingredientes estejam devidamente misturados e o conteúdo esteja homogéneo. Já está pronto para ser utilizado e para que possas relaxar!

Cabelo mais bonito do que nunca!

O óleo de amêndoas também faz milagres ao nosso cabelo. Da mesma forma que se utiliza para combater a secura da pele, é perfeito para fomentar a hidratação do cabelo. Os seus múltiplos nutrientes revitalizam o cabelo danificado e ajudam não só a travar a queda, como também a fortalecê-lo.

Graças à hidratação que proporciona o óleo de amêndoas, é o substituto perfeito para os amaciadores ultraprocessados que compramos nos supermercados. A sua utilização é recomendada, neste caso, logo após lavar o cabelo com uma massagem no couro cabeludo. Conseguiremos, assim, nutrir o couro cabeludo e eliminar a caspa. As inflamações causadas pela poluição do ar, pelo sol ou por produtos químicos diminuem com o óleo de amêndoas.

Como se aplica?

Facilíssimo! Pega numa colher de óleo de amêndoas e reparte o seu conteúdo por todo o cabelo. Desta vez, devemos deixar que o óleo atue entre 10 a 15 minutos. Decorrido esse tempo, o cabelo deverá ser lavado.

Se queres um tratamento capilar mais profundo com óleo de amêndoas, presta atenção:

  • Previamente, escova o cabelo para eliminar qualquer nó que o mesmo possa ter.
  • Uma vez o cabelo penteado, aplica óleo de amêndoas no couro cabeludo. À semelhança do que se faz com a pele, o óleo deve ser aplicado com massagens circulares.
  • Espalha o óleo desde o couro cabeludo até às pontas com um pente. Deverás verificar que todo o cabelo se encontra devidamente coberto de óleo.
  • Cobre o cabelo durante umas horas ou durante toda a noite com uma touca de banho.
  • Lava o cabelo com champô e massaja o couro cabeludo para eliminar qualquer resto de óleo. Se não o lavares bem, o teu cabelo aparentará estar oleoso.
  • Depois de bem lavado, seca o cabelo. E já está!

Aproveita todos os benefícios do óleo de amêndoas, tanto para o teu cabelo como para a tua pele. Se não sabias como tirar o máximo proveito do óleo de amêndoas, agora poderás utilizá-lo praticamente todos os dias. Usa-o para a tua beleza e saúde da pele. Queremos saber quais são as tuas dicas com o óleo de amêndoas. Com que finalidade o costumas utilizar? 

Reme Navarro Escrivá

Farmacêutica e Nutricionista. Licenciada em Farmácia na Universidade de Valencia no ano 2007, Licenciada em Nutrição na mesma universidade em 2009. Dedicada ao mundo da saúde e da farmácia há mais de 15 anos. De reunião em reunião, na Atida eu escrevo este blog sobre temas que considero interessantes para a saúde e cuidado pessoal.

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