O QUE É A ENXAQUECA, CAUSAS, TRATAMENTOS E PREVENÇÃO

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causas tratamentos e preveção da enxaqueca

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Segundo a Organização Mundial da Saúde, 14% da população mundial sofre de enxaqueca de uma maneira mais ou menos usual. É considerada uma das 20 doenças reconhecidas que mais incapacitam, uma vez que os pacientes mais agudos podem sofrer até 15 crises em um mês. Isso significa que não só se torna um problema de saúde, mas também abrange as esferas social e trabalhista; por ser uma das principais causas de absenteísmo e diminuição da produtividade.

Com esses dados avassaladores, estamos convencidos de que vale a pena abordar mais um pouco sobre esta doença.

O QUE É A ENXAQUECA?

É uma doença relacionada ao cérebro. Tudo começa com uma dor de cabeça intensa e latejante que geralmente afeta um hemicrânio, embora possa afetar os dois e que se intensifica quando nos movemos. A dor começa repentinamente e pode ser precedida ou acompanhada por sintomas visuais, neurológicos ou gastrointestinais. É duas vezes mais frequente em mulheres do que em homens.

É conhecida como enxaqueca clássica, que também produz efeitos visuais, como linhas em zigue-zague, luzes coloridas ou flashes de luz, em um único lado da sua visão. Esses sintomas podem durar até meia hora. Quando esses efeitos visuais substituem a dor de cabeça, estaríamos falando sobre enxaqueca comum.

Outros sintomas da enxaqueca podem ser hipersensibilidade a sons, odores ou luz, dor de estômago ou até náusea.

A QUEM E QUANDO GERALMENTE APARECE A ENXAQUECA?

É uma patologia que pode aparecer a qualquer momento da vida, embora seja mais comum acontecer entre as idades de 20 e 50. Geralmente afeta mais as mulheres do que homens e há certas condições hereditárias que podem determinar se você sofre ou não.

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Além disso, a enxaqueca também se deve a fatores vasculares (dilatação das artérias intracranianas que ativam os receptores da dor), fatores hormonais (por exemplo, síndrome pré-menstrual), abuso de álcool, estresse, fadiga, viagens longas, inchaços e mudanças repentinas de temperatura. Entre os medicamentos envolvidos estão contraceptivos orais, indometacina, dinitrato de isossorbida, nifedipina, reserpina, anfetaminas, etc.

COMO PREVENIR A ENXAQUECA?

Enxaqueca está intimamente relacionada com os hábitos de vida que você tem todos os dias. Portanto, se controlar e melhorar esses fatores, também reduzirá as chances de sofrer desse mal.

Ou seja, manter um horário regular em termos de sono e refeições, tentando evitar situações estressantes ou momentos e fazer exercícios aeróbicos da maneira usual. Você deve controlar a ingestão de alguns alimentos e substâncias ricas em glutamato e aminas, como excitadores, álcoois, alimentos fermentados e curados, etc …

Os medicamentos mais eficazes são alguns elementos farmacêuticos, tais como: topiramato, ácido valpróico, metoprolol, timolol, amitriptilina e flunarizina; e algumas terapias naturais, embora ainda não sejam cientificamente comprovadas, podem ajudar a prevenir a enxaqueca, como acupuntura, relaxamento e terapias cognitivas.

Existem também tratamentos tópicos, como o uso de um roll-on para refrescar e aliviar a dor aplicada à área.

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COMO É O TRATAMENTO DA ENXAQUECA?

É muito comum, como sofrem de enxaquecas, um hábito errado se automedicar quando sofremos delas. Esses métodos de cura são, em muitos casos, ineficazes e até perigosos. Os profissionais que costumam lidar com essa condição médica são o médico assistente e, nos casos mais graves, o neurologista.

Geralmente, enxaquecas não são diagnosticadas ou tratadas. Se você sofre de sinais e sintomas de ataques de enxaqueca regularmente, acompanhe as crises e como as tratou. Em seguida, solicite uma consulta com seu médico para perguntar sobre as dores de cabeça que você sofre. Mesmo se você tiver um histórico de dores de cabeça, verifique com seu médico se o padrão muda ou se as dores de cabeça causam subitamente outros sintomas.

Existem alguns suplementos nutricionais naturais que você pode tomar feitos de plantas que previnem dores de cabeça, no caso de enxaquecas.

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Os tratamentos medicamentosos devem ser administrados durante a primeira hora de dor, uma vez que sua eficácia é reduzida após 3 ou 4 horas. Sua eficácia, se tomada assim que a dor começa, é total e em menos de 2 horas em 80% dos casos.

Esses medicamentos geralmente são classificados como anti-inflamatórios não esteróides e triptanos. Os primeiros contêm ibuprofeno, naproxeno, diclofenaco e desketoprofeno; Se a crise for grave, serão necessários comprimidos de triptanos como sumatriptano, rizatriptano, zolmitriptano, frovatriptano, eletriptano ou naratriptano.

Caso esses medicamentos não reduzam os sintomas, recomendamos que você vá ao serviço de emergência, onde você receberá analgésicos intravenosos.

Reme Navarro Escrivá

Farmacêutica e Nutricionista. Licenciada em Farmácia na Universidade de Valencia no ano 2007, Licenciada em Nutrição na mesma universidade em 2009. Dedicada ao mundo da saúde e da farmácia há mais de 15 anos. De reunião em reunião, na Atida eu escrevo este blog sobre temas que considero interessantes para a saúde e cuidado pessoal.

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