LAVAR O CABELO DIARIAMENTE É UM ERRO OU UM ACERTO

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lavar o cabelo diariamente

lavar o cabelo diariamente

Quantas vezes é bom lavar o cabelo? Toda vez que fizemos essa pergunta, sempre recebemos uma resposta diferente. Os mitos que circulam sobre este assunto desde sempre e as sensações que cada pessoa tem acerca disso fazer ser um dos temas que suscitam mais controvérsias. Vale a pena conhecer as consequências de lavar o cabelo todos os dias e alguns conselhos sobre como fazê-lo corretamente e quais produtos são os mais indicados.

É SAUDÁVEL LAVAR O CABELO DIARIAMENTE?

Lavar o cabelo todos os dias é saudável, se considerarmos que com essa prática, é possível remover a sujeira acumulada, as secreções do couro cabeludo e até a descamação. Portanto, evita que o cabelo sofra os efeitos negativos do acúmulo de resíduos. De qualquer forma, você tem que levar em conta o tipo de cabelo que cada pessoa tem e, portanto, suas necessidades de limpeza.

Assim, o cabelo oleoso deve ser lavado com muita frequência, pois o couro cabeludo possui grande quantidade de oleosidade. Entretanto, o cabelo seco permanece em boas condições por mais tempo e o uso excessivo de produtos químicoscomo champôsnão os favorece.

MITOS SOBRE A LIMPEZA DO CABELO

Um dos mitos populares sobre lavar o cabelo diz que podemos usar champô seco para evitar lavá-lo todos os dias. A verdade é que este produto deixa-o recém-lavado, fresco e brilhante, mas não é uma opção para usá-lo diariamente. Tenha em mente que é melhor usar água e champô para remover as impurezas.

Da mesma forma, muitas pessoas também acreditam que lavar o cabelo favorece  a queda. Na verdade, isso não faz sentido, pois todos nós naturalmente perdemos um grande número de cabelos esfregando o couro cabeludo. Portanto, a higiene do cabelo não tem nada a ver com o processo de perda de cabelo.

DEVO PASSAR O CHAMPÔ DUAS VEZES?

Se lavar o cabelo com frequência, pode aplicar o champô apenas uma vez, no entanto, os especialistas da Nuggela & Sulé recomendam aplicá-lo duas vezes, uma vez como gesto de limpeza e o segundo como massagem. E a massagem, segundo o especialista, deve durar cerca de três minutos.

champô cebola nuggela and sule

PRODUTOS PARA LAVAR O CABELO

Além de levar em conta quando lavamos nossos cabelos, é importante que escolhamos produtos adequados às características de nossos cabelos. Desta forma, obteremos o melhor cuidado possível e usaremos um cabelo impecável e saudável.

A lista de champôs e hidratantes que podemos encontrar hoje no mercado é realmente infinita, por isso vale destacar alguns deles.

Os champôs para uso diário são projetados para garantir a higiene de qualquer tipo de cabelo, sem danificar as fibras capilares, podendo-se optar por produtos de marcas como Apivita, Lactodiol, Biocop ou Zincation da ISDIN; o último para cabelos com caspa. Além disso, é recomendado aplicar, regularmente, um hidratante para garantir que o cabelo não seque excessivamente.

No caso de termos um cabelo com necessidades específicas, recomendamos escolher os produtos de higiene capilar apropriados.

O cabelo oleoso precisa de champôs com uma fórmula reguladora de sebo, como a oferecida pelo shampoo Green Pharmacy Marigold ou pelo purificador Vichy Detox Dercos.

champô dercos detox cabelo oleoso

Para cabelos secos, é necessário procurar fórmulas com ingredientes ativos hidratantes, nutritivos e reparadores. O nutri-reparador Dermactive de Mussvital e o de Argan e Granada de Green Pharmacy são excelentes opções para alcançar um cabelo brilhante e saudável.

mussvital champô cabelo seco

Da mesma forma, um champô seco não pode faltar em nosso banheiro, o que resolverá um problema com o cabelo sujo a qualquer momento de forma eficaz. O de Klorane é uma excelente opção para obter um cabelo leve e fresco, graças ao seu conteúdo em leite de aveia.

klorane champô seco

Se preferirmos uma opção ecológica? Os comprimidos de sabão cosmético verde são, sem dúvida, uma das alternativas naturais mais saudáveis para garantir o cuidado adequado a todos os tipos de cabelo, sem agredi-lo.

E você, com que frequência lava o cabelo? Que champô usa?

Reme Navarro Escrivá

Farmacêutica e Nutricionista. Licenciada em Farmácia na Universidade de Valencia no ano 2007, Licenciada em Nutrição na mesma universidade em 2009. Dedicada ao mundo da saúde e da farmácia há mais de 15 anos. De reunião em reunião, na Atida eu escrevo este blog sobre temas que considero interessantes para a saúde e cuidado pessoal.

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