O QUE TOMAR PARA A IRRITAÇÃO NA GARGANTA

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como tratar irritacao na garganta

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Quem nunca teve dor de garganta? É um dos sintomas mais comuns do resfriado ou mudanças de estação e, além disso, é especialmente irritante porque nos afeta o dia todo. Ações tão simples como comer ou conversar tornam-se incômodas, por isso é importante sabermos o que tomar para a dor de garganta ou garganta irritada.

REMÉDIOS NATURAIS

Tenha em mente que a maioria das irritações na garganta está associada a uma infecção viral comum. Portanto, é inútil tomar antibióticos para tratá-los, porque esses tipos de infecções não respondem a eles.

Por outro lado, podemos utilizar alguns remédios naturais para resolver o problema, desde que não tenhamos outro sintoma além da irritação da garganta. Tudo com a vantagem adicional de não ter efeitos colaterais adicionais.

A HUMIDADE É FUNDAMENTAL

Se quer saber o que tomar para a dor de garganta, uma das melhores maneiras de acabar com a irritação na garganta é a humidade para relaxar e suavizar as membranas mucosas.

Beber uma grande quantidade de líquido é um requisito indispensável para melhorar a garganta. Além disso, a dor diminuirá se bebermos bebidas quentes, como leite tradicional com mel e caldo de galinha.

Claro, não podemos esquecer as pastilhas tradicionais também. Embora pareçam muito básicas, a verdade é que estimulam a produção de saliva. Portanto, elas são úteis para aliviar o desconforto de ter a garganta irritada ao engolir.

VAPOR AMBIENTAL

Um ambiente seco é o pior inimigo da dor de garganta. Portanto, temos que tentar criar o máximo de umidade ambiental possível. Humidificadores e duches quentes são duas opções excelentes, cujos efeitos podem ser melhorados se você também adicionar ervas ou óleos essenciais à água.

COMPRESAS

Algo simples como panos quentes sobre a garganta pode nos ajudar a nos sentir melhor. O motivo é muito simples. Eles estimulam a circulação sanguínea da área. Portanto, eles relaxam os músculos e reduzem a inflamação.

GARGAREJOS

Os gargarejos, que podemos preparar com diferentes ingredientes, são muito eficazes na hora de desinfetar e suavizar a garganta, diminuindo sua inflamação. Desta forma, eles também aliviam a dor. Os gargarejos de água morna com vinagre e sal são uma opção muito válida, enquanto os da sálvia têm propriedades antibióticas, que podem ajudar a combater a infecção viral inicial.

Da mesma forma, não podemos esquecer os gargarejos com água morna, sal e limão, que podemos fazer 3 vezes ao dia para eliminar a irritação da garganta.

VISITE A FARMÁCIA

Podemos completar esses remédios naturais com outros de farmácia. Na lista de produtos a serem tomados para a dor de garganta não pode faltar o ibuprofeno ou paracetamol, bem como aerossóis para a garganta formulados com elementos como o própolis.

O própolis é uma resina feita por abelhas para construir e reparar a colmeia. É rico em aminoácidos, vitaminas, minerais e flavonóides. Todos os seus ingredientes ativos ajudam a suavizar a garganta, melhorar o desconforto e aumentar as defesas. Além disso, tem propriedades anti-inflamatórias essenciais para uma dor de garganta.

O própolis é comercializado em diferentes formatos – como pílulas, pastilhas ou sprays – para garantir que pessoas de todas as idades possam tomá-lo sem problemas.

O QUE EVITAR

Uma das tentações mais comuns quando a garganta está dolorida é beber um copo de leite morno. Na verdade, só causa um aumento no muco e irritação, por isso devemos evitar beber leite quando temos problemas na garganta. Da mesma forma, é necessário esquecer os líquidos frios, se não queremos que o resfriado ou a irritação piore.

Portanto, saber o que tomar para a dor de garganta nos ajudará a superar esse sintoma desagradável com elementos naturais e a tratar a infecção viral inicial que causa esse desconforto.

PRODUTOS QUE AJUDAM A MELHORAR A IRRITAÇÃO NA GARGANTA

Agora, listamos alguns produtos que podem ser grandes aliados no combate à irritação na garganta:

 

COMPRIMIDOS PARA DISSOLVER NA BOCA À BASE DE PRÓPOLIS 

propolis comprimidos dissolver

ELABORADO COM ÓLEOS ESSENCIAIS 100% NATURAIS E BIO QUE ACALMAM A IRRITAÇÃO 

 

spray garganta

PASTILHAS PARA CHUPAR, ELABORADAS COM INGREDIENTES DE ORIGEM NATURAL

 

pastilhas garganta

Reme Navarro Escrivá

Farmacêutica e Nutricionista. Licenciada em Farmácia na Universidade de Valencia no ano 2007, Licenciada em Nutrição na mesma universidade em 2009. Dedicada ao mundo da saúde e da farmácia há mais de 15 anos. De reunião em reunião, na Atida eu escrevo este blog sobre temas que considero interessantes para a saúde e cuidado pessoal.

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