COMO CUIDAR DAS UNHAS CORRETAMENTE

Uma das partes do corpo mais expostas às agressões externas, contaminação, estação climática são as mãos e ainda mais especificamente, as unhas. Por isso, devemos prestar especial atenção aos cuidados e escolher bem os produtos que esta parte tão castigada de nosso corpo necessita, se não queremos sofrer desidratação e descamação nesta região entre outros problemas. Hoje, vamos contar como cuidar das unhas corretamente e não sofrer tentando!

A ALIMENTAÇÃO É A CHAVE PARA UNHAS BONITAS

Em primeiro lugar, você deve cuidar da tua alimentação com uma dieta variada e equilibrada, e incluindo alimentos como os cereais, o trigo, as amêndoas, nozes, crustáceos, peixes, laticínios entre outros. Deste modo, é possível prevenir que as unhas se danifiquem por falta de vitamina B, cálcio ou sais minerais. Com uma alimentação saudável, as unhas têm muito mais força, crescem mais rápido e mantém uma cor natural e brilhante.

A COSMÉTICA E PRODUTOS NATURAIS TAMBÉM SÃO GRANDES ALIADOS

Já entre a rotina de cuidados que você deve praticar para cuidar das suas unhas corretamente destacamos: cuidar das cutículas aplicando um pouco de  creme , fortalecer as unhas com cápsulas de gelatina, usar uma base hidratante antes do esmalte para hidratar e proteger a zona, e massagear com um  polidor e óleo. Assim você conseguirá manter suas unhas bonitas e cuidadas!  

Também há a opção de remédios naturais que você pode optar para umedecer suas unhas como o suco de limão, que tem efeito branqueador e fortalecedor. Você também pode nutrir as unhas aplicando azeite de oliva várias vezes ao mês, mergulhá-las em água quente com sal ou utilizar o óleo de rícino.

Uma dica importante: se você não quer danificar as unhas deve evitar roê-las, lixar corretamente e inclusive, substituir a tesourinha por uma lixa em caso de ter unhas muito frágeis ou notar que se rompem com facilidade; alterna seu esmalte habitual com algum endurecedor, mas sem abusar! Também aconselhamos proteger as unhas dos produtos químicos com luvas ao realizar as tarefas domésticas e utiliza um  removedor de esmaltes suave , sem acetona. Desta maneira, você estará cuidando de suas unhas de maneira correta e eficaz.

Agora você sabe todos os truques para ter unhas deslumbrantes e saudáveis!