¿Qué es la flacidez?
La flacidez es la pérdida de firmeza de la piel y se acentúa con el paso de los años. Se origina principalmente por la pérdida de colágeno y elastina. Estas sustancias son las responsables del sostén de los tejidos y también aportan firmeza y elasticidad.
La puedes apreciar con mayor frecuencia en el rostro (papada, bolsas de ojos y ángulo mandibular) y en otras partes del cuerpo como glúteos, abdomen y cara interna de brazos y muslos.
Causas de la flacidez
La causa principal de la flacidez es la pérdida de elastina y colágeno que se produce con el paso del tiempo. Sin embargo, también otros factores pueden provocarla:
- Sedentarismo.
- Problemas hormonales. Durante la menopausia, es normal que se produzca una reducción de elastina y colágeno.
- Malos hábitos alimenticios. Las dietas ricas en carbohidratos y grasas con poco aporte proteico son negativas para la salud y para el aspecto de tu piel.
- Fotoenvejecimiento. El exceso de radiación solar produce deshidratación, oxidación celular y aumenta la destrucción de elastina y colágeno.
- Lactancia o embarazo. Debido a los cambios que experimenta el cuerpo de la mujer durante esta etapa, es normal que aparezca la flacidez.
- Cambios bruscos de peso. Cuando se experimentan cambios bruscos de peso, el volumen corporal se reduce, pero la piel no se retrae. Se queda flácida.
¿Se puede prevenir la flacidez?
Para mantener firme la piel y retrasar la aparición de la flacidez, debes llevar un estilo de vida saludable. Por ejemplo, algunos de los hábitos que debes incorporar son hidratarte correctamente, hacer deporte 2 o 3 veces a la semana, protegerte del sol, dormir suficiente y no fumar.
Además de estos hábitos, también es recomendable que sigas una adecuada rutina de belleza. Para ello, en nuestra tienda online encontrarás una gran cantidad de cosméticos específicos con principios activos eficaces para la flacidez.