¿Qué es la flacidez?

flacidez

La flacidez es la pérdida de firmeza de la piel y se acentúa con el paso de los años. Se origina principalmente por la pérdida de colágeno y elastina. Estas sustancias son las responsables del sostén de los tejidos y también aportan firmeza y elasticidad.

La puedes apreciar con mayor frecuencia en el rostro (papada, bolsas de ojos y ángulo mandibular) y en otras partes del cuerpo como glúteos, abdomen y cara interna de brazos y muslos. 

Causas de la flacidez

La causa principal de la flacidez es la pérdida de elastina y colágeno que se produce con el paso del tiempo. Sin embargo, también otros factores pueden provocarla:

  • Sedentarismo.
  • Problemas hormonales. Durante la menopausia, es normal que se produzca una reducción de elastina y colágeno.
  • Malos hábitos alimenticios. Las dietas ricas en carbohidratos y grasas con poco aporte proteico son negativas para la salud y para el aspecto de tu piel.
  • Fotoenvejecimiento. El exceso de radiación solar produce deshidratación, oxidación celular y aumenta la destrucción de elastina y colágeno.
  • Lactancia o embarazo. Debido a los cambios que experimenta el cuerpo de la mujer durante esta etapa, es normal que aparezca la flacidez.
  • Cambios bruscos de peso. Cuando se experimentan cambios bruscos de peso, el volumen corporal se reduce, pero la piel no se retrae. Se queda flácida.

¿Se puede prevenir la flacidez?

Para mantener firme la piel y retrasar la aparición de la flacidez, debes llevar un estilo de vida saludable. Por ejemplo, algunos de los hábitos que debes incorporar son hidratarte correctamente, hacer deporte 2 o 3 veces a la semana, protegerte del sol, dormir suficiente y no fumar.

Además de estos hábitos, también es recomendable que sigas una adecuada rutina de belleza. Para ello, en nuestra tienda online encontrarás una gran cantidad de cosméticos específicos con principios activos eficaces para la flacidez.

 

 

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Reme Navarro Escrivá

Licenciada en Farmacia y en Nutrición y Dietética Nº colegiado: 903 Co-fundadora de Mifarma y directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa Experiencia laboral La actual directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa heredó de sus padres la pasión por el mundo de la farmacia, al que se ha dedicado en cuerpo y alma desde sus inicios laborales. Desde el año 2007, pudo poner en práctica todo lo aprendido y ayudar a multitud de pacientes en la farmacia de su padre, situada en Albacete. No obstante, fue a partir de 2010 cunado decidió ir más allá: junto con su pareja, y con la experiencia de sus padres, fundó Mifarma, la parafarmacia online más importante de España. Como co-fundadora y CEO de la compañía, Mifarma alcanzó cotas que, en sus inicios, resultaban inimaginables. Este enorme éxito provocó en 2020 la compra de Mifarma por parte del grupo Atida, un conglomerado de empresas farmacéuticas a nivel internacional. Desde entonces, Reme Navarro ha ejercido como directora de estrategia de negocio de Atida en el sur de Europa, así como imagen reconocible y portavoz de la compañía en esta zona geográfica. con ello, ha puesto al servicio del grupo toda su experiencia en farmacia, así como en otras áreas, como la atención personalizada, la logística, la experiencia de usuario o el marketing. Además, sus conocimientos, experiencia y carisma la han impulsado hasta convertirse en España en una reconocida influencer dentro del sector de la farmacia y la dermocosmética. Formación Licenciada en Farmacia por la Universidad de Valencia, la co-fundadora de Mifarma es miembro del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Albacete (colegiado Nº 903). También cursó la Licenciatura en Nutrición y Dietética por la Universidad de Valencia, donde también, posteriormente, obtuvo el Máster en Atención Farmacéutica Personalizada. Además, tiene conocimientos en Capacitación Pedagógica, y ha sido formadora, durante los años 2009 y 2010, de farmacéuticos y otros técnicos sanitarios. Entrevistas, noticias o publicaciones de Reme Navarro Entrevista en el diario online 'El Economista'Entrevista en 'Cadena Ser'Reportaje en 'El Español&apos