Cola de Caballo

qué es la cola de caballo

Descubre los beneficios de la cola de la cola de caballo, una planta milenaria, con propiedades medicinales que te ayudará a mejorar determinados aspectos de tu salud.

qué es la cola de caballo

¿Qué es la cola de caballo?

Es una planta que es conocida tanto por su rica composición como por su antigüedad, ya que existen más de 20 especies diferentes. De hecho, hay estudios que evidencian su consideración como un “fósil viviente” y hay evidencias convivencia con los dinosaurios.

Este vegetal es el más rico en silicio orgánico, pudiendo contener, según el clima y el tipo de suelo, entre un 10 y un 60 % de este mineral.

El equiseto es rico en sustancias minerales como las sales de potasio y el silicio. También presenta trazas de alcaloides y pequeñas cantidades de ácidos poliénicos, ácido ascórbico, fitosteroles y flavonoides. Así mismo contiene una pequeña proporción de aceite esencial.

¿Para qué sirve la cola de caballo?

Las cola de caballo es posiblemente la más conocida para ayudarnos a eliminar la retención de líquidos de nuestro organismo.

Además, se recomienda también en caso de gota, cálculos renales, reumatitis e infecciones urinarias.

Esta planta también elimina toxinas y combinada con otras plantas medicinales como el diente de león o la ortiga, puede ayudarnos a depurar nuestro organismo.

Interesante su consumo en casos de:

  • En el caso de los huesos, es ideal para evitar su debilitamiento por su alto contenido en minerales variados.
  • Osteoporosis.
  • Caries o para mejorar lesiones óseas.
  • Ayuda en épocas de cansancio, estrés, fatiga o anemia.

Como potente regenerador celular, contribuye a la cicatrización de heridas y marcas en la piel como las estrías.

También tiene beneficios para la circulación por su gran poder para evitar el endurecimiento de las paredes arteriales, debido a la acumulación de lípidos.

¿Cómo tomarla?

Con esta planta se elaboran una amplia variedad de productos entre los que encontramos cremas, infusiones, jarabes, tinturas, decocciones y otras preparaciones para aprovechar sus usos medicinales.

La dosis adecuada de la cola de caballo se basa en algunos factores, por ejemplo, la edad del consumidor, el estado físico etcétera. Y aunque es un elemento natural, no quiere decir que sea inocuo y se debe tomar bajo supervisión de un profesional que establezca la cantidad correcta para cada persona.

Reme Navarro Escrivá

Licenciada en Farmacia y en Nutrición y Dietética. Nº colegiado: 903 Co-fundadora de Mifarma y directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa Experiencia laboral

La actual directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa heredó de sus padres la pasión por el mundo de la farmacia, al que se ha dedicado en cuerpo y alma desde sus inicios laborales. Desde el año 2007, pudo poner en práctica todo lo aprendido y ayudar a multitud de pacientes en la farmacia de su padre, situada en Albacete. No obstante, fue a partir de 2010 cunado decidió ir más allá: junto con su pareja, y con la experiencia de sus padres, fundó Mifarma, la parafarmacia online más importante de España. Como co-fundadora y CEO de la compañía, Mifarma alcanzó cotas que, en sus inicios, resultaban inimaginables. Este enorme éxito provocó en 2020 la compra de Mifarma por parte del grupo Atida, un conglomerado de empresas farmacéuticas a nivel internacional. Desde entonces, Reme Navarro ha ejercido como directora de estrategia de negocio de Atida en el sur de Europa, así como imagen reconocible y portavoz de la compañía en esta zona geográfica. con ello, ha puesto al servicio del grupo toda su experiencia en farmacia, así como en otras áreas, como la atención personalizada, la logística, la experiencia de usuario o el marketing. Además, sus conocimientos, experiencia y carisma la han impulsado hasta convertirse en España en una reconocida influencer dentro del sector de la farmacia y la dermocosmética.

Formación

Licenciada en Farmacia por la Universidad de Valencia, la co-fundadora de Mifarma es miembro del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Albacete (colegiado Nº 903). También cursó la Licenciatura en Nutrición y Dietética por la Universidad de Valencia, donde también, posteriormente, obtuvo el Máster en Atención Farmacéutica Personalizada. Además, tiene conocimientos en Capacitación Pedagógica, y ha sido formadora, durante los años 2009 y 2010, de farmacéuticos y otros técnicos sanitarios.