Tomillo

que es el tomillo

Existen varias hierbas medicinales que siempre han sido beneficiosas para la salud. Seguramente conozcas la manzanilla, el aloe vera, el eucalipto, el jengibre, etc.

Pero, ¿qué conoces acerca del tomillo? Hoy os vamos a hablar un poquito más sobre esta hierba medicinal que solemos utilizar como especia en nuestra cocina.

¿Qué es el tomillo?

El tomillo es una hierba mediterránea medicinal muy beneficiosa para la salud.

Las hojas, las flores y el aceite extraído del tomillo se utilizan para tratar varios tipos de síntomas del organismo.

¿Para qué sirve?

A parte de su uso medicinal, el tomillo puede servir para muchas otras cosas como por ejemplo:

  1. Cocina: estimula el apetito y realza el sabor de la comida. Facilita bastante a la digestión de ciertos alimentos que son altos en grasas como las carnes. De hecho, comúnmente se suele utilizar como condimento en estofados y carnes.
  2. Cosmética: la flor de tomillo también se utiliza para algunos jabones, acondicionadores y limpiadores faciales. A parte, el tomillo ayuda a combatir el acné para la gente que tiene la piel grasa o mixta. También se puede utilizar para tratar el cabello.
  3.  Medicina: el tomillo tiene beneficios como medicina natural. Limpia las vías respiratorias y combate problemas digestivos. También ayuda a eliminar y expulsar lombrices y es muy útil como desinfectante.

Además esta planta contiene varias propiedades medicinales que ayudan a tratar:

  • Bronquitis
  • Tos
  • Dolor de garganta
  • Cólicos 
  • Artritis
  • Diarreas
  • Nauseas
  • Malestar del estómago

No únicamente ayuda a cuidar tu cuerpo y salud, sino que también dispone de otros beneficios que quizás no conozcas.

Ayuda a deshacerte de los mosquitos tigres.

La universidad nacional de Chungbuk en Corea del Sur descubrió que la combinación de timol, alfa-terpineno y carvacrol mataba las larvas del mosquito tigre.

Es un buen conservante de alimentos.

Reme Navarro Escrivá

Licenciada en Farmacia y en Nutrición y Dietética. Nº colegiado: 903 Co-fundadora de Mifarma y directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa Experiencia laboral

La actual directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa heredó de sus padres la pasión por el mundo de la farmacia, al que se ha dedicado en cuerpo y alma desde sus inicios laborales. Desde el año 2007, pudo poner en práctica todo lo aprendido y ayudar a multitud de pacientes en la farmacia de su padre, situada en Albacete. No obstante, fue a partir de 2010 cunado decidió ir más allá: junto con su pareja, y con la experiencia de sus padres, fundó Mifarma, la parafarmacia online más importante de España. Como co-fundadora y CEO de la compañía, Mifarma alcanzó cotas que, en sus inicios, resultaban inimaginables. Este enorme éxito provocó en 2020 la compra de Mifarma por parte del grupo Atida, un conglomerado de empresas farmacéuticas a nivel internacional. Desde entonces, Reme Navarro ha ejercido como directora de estrategia de negocio de Atida en el sur de Europa, así como imagen reconocible y portavoz de la compañía en esta zona geográfica. con ello, ha puesto al servicio del grupo toda su experiencia en farmacia, así como en otras áreas, como la atención personalizada, la logística, la experiencia de usuario o el marketing. Además, sus conocimientos, experiencia y carisma la han impulsado hasta convertirse en España en una reconocida influencer dentro del sector de la farmacia y la dermocosmética.

Formación

Licenciada en Farmacia por la Universidad de Valencia, la co-fundadora de Mifarma es miembro del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Albacete (colegiado Nº 903). También cursó la Licenciatura en Nutrición y Dietética por la Universidad de Valencia, donde también, posteriormente, obtuvo el Máster en Atención Farmacéutica Personalizada. Además, tiene conocimientos en Capacitación Pedagógica, y ha sido formadora, durante los años 2009 y 2010, de farmacéuticos y otros técnicos sanitarios.