Manzanilla
Fácilmente reconocible por su intenso aroma, la manzanilla es una de las plantas medicinales más conocida desde la antigüedad. Aunque son numerosos los beneficios que la han hecho tan famosa, vamos a destacar qué es, cuales son sus beneficios y dónde se podría encontrar. ¡Comenzamos!
¿Qué es la manzanilla?
La manzanilla, más conocida como camomila, es una hierba aromática utilizada desde tiempos inmemoriales con fines principalmente medicinales.
¿Y esto a qué se debe?
Sobre todo a sus muchos beneficios para el sistema nervioso, así como su efecto antiséptico y antiinflamatorio. Se trata de una planta herbácea que puede alcanzar los 60 cm de altura y a la que por su apariencia es fácil confundir con otras margaritas.
La parte medicinal que se utiliza son las flores que comúnmente se ingieren en forma de té, aunque también se puede encontrar como componente de distintas cremas o lociones.
¿Para qué sirve?
Como ya hemos comentado, la manzanilla es una planta medicinal que cuenta con un sinfín de propiedades para la salud.
A continuación destacamos las más importantes:
- Colirio natural para tratar enfermedades de la vista.
- Favorece la eliminación de líquidos y toxinas.
- Puede ayudar a tratar irritaciones de la piel.
- Regula la menstruación de la mujer.
- Calma y reduce la ansiedad.
- Ayuda a disminuir el estrés.
- Reduce las infecciones del tracto digestivo y beneficia la flora intestinal.
- Disminuye el hinchazón abdominal.
- Se puede usar para tratar hongos en las uñas de pies y manos.
- Promueve el sueño.
¿Dónde se puede encontrar?
Esta planta herbácea es procedente de Europa occidental y del norte de Asia, aunque antiguamente crecía de forma abundante en la zona de Grecia. Su hábitat son los prados y zonas herbosas, así como suelos arenosos y silíceos además de prados secos.
Es común encontrarla en climas templados ya que para su desarrollo necesita estaciones cálidas, aunque soporta bien tanto las heladas como la sequía y la falta de nutrientes.
Normalmente es una hierba primaveral que florece en el mes de abril, por lo que si deseas recolectarla deberás hacerlo durante el verano.
