Copa Menstrual
Te has parado a pensar cuánto gastas en tampones o compresas en tan solo un año?
Afortunadamente hay alternativas como la copa menstrual que te ofrecen muchas ventajas.
¿Qué es la copa menstrual?
La copa menstrual también denominada como copa para la regla o copa vaginal, es un recipiente de silicona médica que se introduce en el interior de la vagina durante la menstruación.
La copa recoge se adapta a las paredes vaginales y recoge el flujo en lugar de absorberlo como hacen los tampones, por lo que no deja restos de fibras y, por tanto, no produce alteraciones en el entorno vaginal natural.
Puedes llevar la copa en el interior sin tener que preocuparte y su uso es ilimitado, ya que la puedes quitar y poner tantas veces como quieras.
Al ser de silicona médica o TPE, es muy suave y flexible, de modo que no araña ni seca las paredes vaginales.
¿Para qué sirve?
Proporciona una comodidad de hasta 12 h de protección sin tener que cambiarla constantemente, según el flujo de cada mujer.
Y con el mantenimiento adecuado, puede durar entre 10 y 15 años.
El uso de la copa menstrual es muy sencillo y la puedes empezar a utilizar desde el primero hasta el último día de la regla.
¿Cómo poner la copa menstrual?
Puedes introducirla enrollada como un tampón, una vez la copa se coloca dentro de la vagina, se abre y se produce un efecto vacío entre los bordes de ésta y las paredes de la vagina, que permite que el flujo menstrual quede dentro. Para ampliar la información entra en el artículo específico de cómo poner la copa menstrual.
¿Cómo elegir la mejor copa?
La elección de cada tipo de copa dependerá de la cantidad de flujo menstrual y el estado del suelo pélvico de la mujer en concreto.
Cada marca se especializa en una cosa distinta, ya sea destinada a mujeres muy deportistas, aquellas con el cérvix más bajo de lo normal o mujeres con sensibilidad vaginal.
Se aconseja la conservación de la copa menstrual en un lugar seco e higiénico para que ésta se encuentre protegida.
Mientras tengas la regla, cada vez que extraigas la copa debes vaciarla y enjuagarla con agua.
Y cuando finalice la menstruación, debes esterilizarla con agua hirviendo para eliminar las bacterias que pueda adquirir.
Puedes hacerlo al baño maría, o bien dentro de un vaso o esterilizador con agua al microondas alrededor de unos 3 minutos y nunca más de ese tiempo.
Te recomendamos hacerlo una vez al mes justo antes de empezar cada ciclo menstrual.