Copa Menstrual

qué es la copa menstrual

Te has parado a pensar cuánto gastas en tampones o compresas en tan solo un año?

Afortunadamente hay alternativas como la copa menstrual que te ofrecen muchas ventajas.

¿Qué es la copa menstrual?

La copa menstrual también denominada como copa para la regla o copa vaginal, es un recipiente de silicona médica que se introduce en el interior de la vagina durante la menstruación.

La copa recoge se adapta a las paredes vaginales y recoge el flujo en lugar de absorberlo como hacen los tampones, por lo que no deja restos de fibras y, por tanto, no produce alteraciones en el entorno vaginal natural.

Puedes llevar la copa en el interior sin tener que preocuparte y su uso es ilimitado, ya que la puedes quitar y poner tantas veces como quieras.

Al ser de silicona médica o TPE, es muy suave y flexible, de modo que no araña ni seca las paredes vaginales.

¿Para qué sirve?

Proporciona una comodidad de hasta 12 h de protección sin tener que cambiarla constantemente, según el flujo de cada mujer.

Y con el mantenimiento adecuado, puede durar entre 10 y 15 años.

El uso de la copa menstrual es muy sencillo y la puedes empezar a utilizar desde el primero hasta el último día de la regla.

¿Cómo poner la copa menstrual?

Puedes introducirla enrollada como un tampón, una vez la copa se coloca dentro de la vagina, se abre y se produce un efecto vacío entre los bordes de ésta y las paredes de la vagina, que permite que el flujo menstrual quede dentro. Para ampliar la información entra en el artículo específico de cómo poner la copa menstrual.

¿Cómo elegir la mejor copa?

La elección de cada tipo de copa dependerá de la cantidad de flujo menstrual y el estado del suelo pélvico de la mujer en concreto.

Cada marca se especializa en una cosa distinta, ya sea destinada a mujeres muy deportistas, aquellas con el cérvix más bajo de lo normal o mujeres con sensibilidad vaginal.

Se aconseja la conservación de la copa menstrual en un lugar seco e higiénico para que ésta se encuentre protegida.

Mientras tengas la regla, cada vez que extraigas la copa debes vaciarla y enjuagarla con agua.

Y cuando finalice la menstruación, debes esterilizarla con agua hirviendo para eliminar las bacterias que pueda adquirir.

Puedes hacerlo al baño maría, o bien dentro de un vaso o esterilizador con agua al microondas alrededor de unos 3 minutos y nunca más de ese tiempo.

Te recomendamos hacerlo una vez al mes justo antes de empezar cada ciclo menstrual.

Reme Navarro Escrivá

Licenciada en Farmacia y en Nutrición y Dietética. Nº colegiado: 903 Co-fundadora de Mifarma y directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa Experiencia laboral

La actual directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa heredó de sus padres la pasión por el mundo de la farmacia, al que se ha dedicado en cuerpo y alma desde sus inicios laborales. Desde el año 2007, pudo poner en práctica todo lo aprendido y ayudar a multitud de pacientes en la farmacia de su padre, situada en Albacete. No obstante, fue a partir de 2010 cunado decidió ir más allá: junto con su pareja, y con la experiencia de sus padres, fundó Mifarma, la parafarmacia online más importante de España. Como co-fundadora y CEO de la compañía, Mifarma alcanzó cotas que, en sus inicios, resultaban inimaginables. Este enorme éxito provocó en 2020 la compra de Mifarma por parte del grupo Atida, un conglomerado de empresas farmacéuticas a nivel internacional. Desde entonces, Reme Navarro ha ejercido como directora de estrategia de negocio de Atida en el sur de Europa, así como imagen reconocible y portavoz de la compañía en esta zona geográfica. con ello, ha puesto al servicio del grupo toda su experiencia en farmacia, así como en otras áreas, como la atención personalizada, la logística, la experiencia de usuario o el marketing. Además, sus conocimientos, experiencia y carisma la han impulsado hasta convertirse en España en una reconocida influencer dentro del sector de la farmacia y la dermocosmética.

Formación

Licenciada en Farmacia por la Universidad de Valencia, la co-fundadora de Mifarma es miembro del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Albacete (colegiado Nº 903). También cursó la Licenciatura en Nutrición y Dietética por la Universidad de Valencia, donde también, posteriormente, obtuvo el Máster en Atención Farmacéutica Personalizada. Además, tiene conocimientos en Capacitación Pedagógica, y ha sido formadora, durante los años 2009 y 2010, de farmacéuticos y otros técnicos sanitarios.