salud respiratoria

Pese a que el invierno está llegando a su fin, los catarros y resfriados siguen sin despegarse de nosotros, como si no quisieran irse nunca. Por ello -y como buenos previsores que somos-, contamos con una serie de remedios naturales que nos ayudan a eliminar el molesto dolor de garganta y la fuerte tos tan […]

El dolor de garganta, el picor y la irritación son los primeros síntomas del resfriado y más tarde aparecen los más comunes como son la fiebre, la congestión nasal, el dolor de cabeza o el malestar general. Muchos de estos episodios víricos, como los catarros o la gripe, podrían evitarse si se fortalecen las defensas […]

También conocido como Bálsamo de Tigre, Tiger Balm es una de esas pomadas que te cautiva por su packaging, por su exotismo oriental y por sus innumerables beneficios. Aplicarse este bálsamo reparador es sumergirse en la tradición China más profunda, país del que procede. Principalmente, es muy eficaz para aliviar molestias musculares. Sin embargo, también […]

¿Quién no ha experimentado la astenia primaveral? En las primeras semanas de la primavera, quien más quien menos se siente más cansado de lo habitual y tiene ciertos problemas para llevar a cabo sus tareas diarias. Este trastorno no es una enfermedad en sí misma, pero sí es el síntoma más visible de una serie […]

Limpiar la nariz y descongestionarla de mucosidad se convierte en una prioridad para la mayoría de nosotros en época de resfriados y gripes. Aunque muchas personas recurren a numerosos medicamentos en forma de spray, la verdad es que la irrigación nasal con agua de mar ha demostrado ser uno de los remedios más efectivos para […]

Los ronquidos son un problema para muchas parejas. Quien los sufre no consigue descansar bien y puede llegar a ver afectada su salud, pero también hay que tener en cuenta a la persona que comparte cama con él, ya que muchas veces no puede dormir de manera normal por el molesto ruido que causan los […]

Fitoterapia del Aparato Respiratorio. Lotus y Equinácea ¿En qué consiste la Fitoterapia? La Fitoterapia es la ciencia que estudia cómo utilizar las propiedades saludables de las plantas medicinales para mejorar la salud de las personas. Su uso es muy antiguo, tanto como la propia humanidad, pues las plantas han sido usadas como remedios a muchos […]